Kaverit fapstronautit, tuskin voin uskoa, että 90 päivän raporttini on tullut aika. Lähes vuosi sitten (26. syyskuuta 2011) alkanut NoFap-matkani on vihdoin tuonut minut tähän merkittävään virstanpylvääseen, enkä aio koskaan palata takaisin PMO: han. Toivon tarjota jonkinlaista motivaatiota niille, jotka kamppailevat sisäisten demoniensa kanssa, jaan joitain yksityiskohtia ja ajatuksia viimeisistä 90 päivästä. Välttääkseni toistamasta itseäni linkin sekä "suuriin" että "pieniin" viesteihin, jotka olen kirjoittanut tällä kaudella. Kiinnostuneet ihmiset voivat tutustua vapaa-ajallaan oleviin; kaikki muut voivat vierittää linkkien ohi ja jatkaa lukemista.
Tärkeimmät välitavoitteet
Pienet päivitykset
- Päivä 7 - palaaminen NoFapiin tyttöystävän kanssa pitkän tauon jälkeen
- Päivä 10 - keskeytetty märkä uni, sitten todellinen
- Päivä 21 - kolmen ensimmäisen viikon virstanpylväs koskaan
- Päivä 23 - PIV-neitsyys menetetty
- Päivä 49 - (massiivinen) märkä uni
- Päivä 52 - pohtimaan menestyksen merkitystä
- Päivä 63 - tyttöystävän himot
- Päivä 65 - viha
- Päivä 66 - märkä uni (pettymyksen jälkeen)
- Päivä 67 - kahden viikon kovan tilan aloitus
- Päivä 78 - liikunta, Kegels ja parisuhteet
- Päivä 80 - hallitsemattomien tunteiden käsittely
- Päivä 87 - märkä uni (kiireellisen, epätäydellisen intiimin kohtaamisen jälkeen)
Lähetettyjen postausten tulvasta / R / nofap kolmen viime kuukauden aikana voi olla ilmeistä, että olen käyttänyt tätä subreddittiä ajatusten ja tunteiden kirjaamiseen. Olen ollut melko tunnelmallisella vuoristoradalla näiden 90 päivän aikana, ja olen kokenut merkittävän määrän ensimmäisiä elämässäni.
Kuten sanoin 7. päivän viestissäni, koko tätä NoFap-yritystä katalysoi upean naisen pääsy elämääni. Ennen treffailemista olin taistellut useita kuukausia NoFapin kanssa ja olin melkein luopunut itsestäni tavallisesta fappingista, vaikkakin pornosta - YBOP oli alusta alkaen voimakas motivaattori pornon katselun poistamiseksi. Aloitin juoksemisen päivittäin 19. päivänä ja olen jatkanut sitä toimintaa siitä lähtien tyttöystäväni historiasta juoksijana. Päivä 36 heitin vihdoin kaikki seksilelut, jotka olin kerännyt kahden viime vuoden aikana, tyttöystäväni kanssa tarjotakseni moraalista tukea.
Suhteeni alusta, 7 päivää ennen nykyistä NoFap-juovaani, olen kokenut monenlaisia tunteita äärimmäisestä ilosta vakavaan synkkyyteen ja ahdistukseen. Oletan, että tämän ei olisi pitänyt tulla yllätys, koska minulla ja tyttöystäväni ovat vaikeita henkilökohtaisia historiatietoja (tosin eri tavoin). Satunnaisista karkeista paikoista huolimatta uskon, että suhteeni on muuttanut elämääni parempaan suuntaan, ja nyt asiat näyttävät lopulta vakiintuvan - olemme siirtyneet tapaamisjärjestelmään tasapainottaakseni tarvetta nähdä hänet usein hänen tarvitsemisensa kanssa tilaa, ja toistaiseksi se näyttää toimivan hyvin. Viimeinen tapaamisemme eilen, tapaamme jälleen perjantaina.
Palatakseni NoFap-aiheeseen, olen maininnut useita kertoja (lähinnä kommenteissa), että mielestäni fapping ja porno ovat tyttöystäväni huijaamista, jota en koskaan tekisi (rakkaudesta ja kunnioituksesta häntä kohtaan) kunnioituksesta itseäni ja henkilökohtaista koskemattomuuttani kohtaan). Lisäksi minua on torjuttu pornon ideasta ja itse miellyttävän teon säälittävästä luonteesta. Näistä syistä minulla on ollut käytännössä nolla kehotusta kuvata tai katsella pornoa viimeisen 90 päivän aikana.
NoFapin vaikutukset, jotka olen huomannut, ovat enimmäkseen yhdenmukaisia muiden huomaamien kanssa: lisääntynyt motivaatio, lisääntynyt luottamus, lisääntynyt sosiaalinen tarjonta, parempi silmäkontakti, yleinen DGAF-asenne, lisääntynyt kyky toimia vähän unta varten ja todennäköisesti joukko muita asioita. Yksi mielenkiintoinen asia, jonka huomasin, on se, että pelkoni tietyistä hyönteisistä, erityisesti mehiläisistä ja ampiaisista, on melkein kadonnut. Oletan, että tämä kuuluu "DGAF-asenne" -luokkaan, mutta ajattelin, että se oli syytä mainita erikseen. Olen myös voimakkaasti taipuvainen liittämään (ilmeisesti melko hyvät) seksuaaliset suoritukseni NoFapiin, vaikka en tietenkään tiedä varmasti, koska olin neitsyt ennen nykyisen juovani 23. päivää. Epäilen, että jos en olisi luopunut pornosta viime syyskuussa, minulla olisi todennäköisesti vähentynyt libido ja ED-ongelmat, mutta taas en voi tietää tätä varmasti, kun otetaan huomioon, miten asiat sujuivat. Joka tapauksessa NoFap on ollut positiivinen muutos elämässäni.
Kuten monet muut täällä, toivon, että olisin löytänyt ja sitoutunut NoFapiin paljon aikaisemmin kuin minä, mutta olen kuitenkin iloinen siitä, että ainakin nyt sumu on poistettu ja näen fapping ja pornon katsomisen heidän olemuksestaan: haitallista toimintaa, josta on vain vähän hyötyä, mutta jolla on monia kielteisiä vaikutuksia. Kuten olen aiemmin sanonut, en aio tehdä näitä asioita enää koskaan. Tietysti ymmärrän vaaran tehdä niin ehdottomia ja laajamittaisia lausuntoja, mutta ainakin tunnen tämän tällä hetkellä.
Kiitos kaikille tätä lukeville, kiitos sietämästäni 90 päivän röyhkeäni ja pidä henkesi korkealla jatkaessasi NoFap-matkojasi - ponnisteliesi avulla nouset jo siellä olevien porno- ja fap-riippuvaisten miesten ja naisten massojen yläpuolelle jotka eivät ole tietoisia näiden toimintojen vaaroista ja syvistä vahingoista, joita ne aiheuttavat aivojen palkkapiirille ja hermoradoille.
LINKKI POSTITTAMISEEN - [Päivä 90 NoFap / Päivä 360 NoPorn] - edistymisraportti
by plonk519
;