Hei kaverit, päätin kirjautua sisään 150. päiväni. Olen ollut pornoton 200 päivän ajan, ja parin uusiutumisen jälkeen pääsin nykyiseen juovaani. Tarkistan nofapia melkein päivittäin, ja hulluin asia on se, miten näkökulmani on muuttunut.
Nähdäkseni ensimmäisten päivien julisteita, jotka kirjoittavat kuinka kovaa se on, asetan sen perspektiiviin minulle. Rehellisesti, 16. tammikuuta ei tunnu niin kauan sitten, mutta positiivisen muutoksen määrä, jonka olen tehnyt elämässäni, on ollut todella merkittävä. Olen elämäni parhaassa kunnossa, minulla on suuri joukko ystäviä, koulumerkkini nousivat alhaisesta 80: stä lähes 90: een, ja herään joka päivä (jopa sairaana) ja tunnen melkein euforista. Se ei ole vain muutos kehon kemiassa, vaan myös ajattelutapa, ja minulla ei ole kiitoksia siitä, että aloitin sen.
Alareunasta lähteville kavereille haluan kertoa sinulle, kun olet tyhjentänyt muutaman ensimmäisen viikon, se helpottuu, aika lentää, ja minun kaltaiset julisteet, joissa on 150 päivää tunnelmani, eivät vaikuta olevan niin mahdotonta jäljitellä.
Tässä vaiheessa nofap-prosessissa olen siirtynyt niin kauas halusta röyhkeä, että kyse on melkein kokonaan muiden elämäni alueiden puhdistamisesta. Olen nähnyt neuvonantajan (hyvin) kireästä suhteestani isäni kanssa, ja olen nojautunut monien ystävien puoleen saadakseni neuvoja yrittäessäni parantaa itseluottamustani ja pitkän aikavälin päämääränä päätyä terveeseen suhteeseen. Mutta kaikki alkoi nofapista, ja sijoittamalla itselleni, aivan kuten te kaikki investoit itseenne, yllätätte, kuinka näette horisontin alle 150 päivässä.
Ennen kuin aloitin nofapin, olin unelias, puuttui itseluottamuksesta ja syytin kaikkia muita luomistani ongelmista. Nyt otan vastuun ja sanon "kyllä" niin monelle muulle, ja mahdollisuudet syntyvät jatkuvasti hämmästyttävillä ja odottamattomilla tavoilla.
Joten periaatteessa, jos ohitit tämän viimeisen kappaleen; te, kaverit ja tytöt, pystytte kaikki voittamaan tämän (ei sukupuolielimiäsi), ja kaikki pystyt työntämään itsesi korkeuksiin, joista et edes voi edes kuvitella. 150 päivän jälkeen en vain nauti näkymästä, vaan olen innoissani siitä, mitä horisontissa näkyy.
Pysy vahvana, ystävät.
;