Im 21, NoFapin etuihin kuuluu terveellisyyden tunne, enemmän itseluottamusta, vähemmän häpeää, enemmän aikaa + motivaatiota, tämä kuulostaa hullulta, mutta tietty magnetismi, jonka ihmiset voivat havaita ehkä mikrolausekkeiden tai vain lumelääkkeen kautta, mutta se on hämmästyttävää.
Ulkopuolisia etuja on paljon, mutta suosikkini ovat taustalla, kuten jopa laiskuudessa, huomaan olevani laajentamassa näköaloja tavallaan tiedostamatta, kuten viime viikolla opin rubikkikuution, olen puhunut useamman ihmisen kanssa ja yrittänyt erityisesti puhua enemmän minun ikäisiäni tyttöjä, opin oppia jongleeraamaan ja parkouroimaan, amatuerien tulen hengittämistä, käynyt improvisointiluokassa jne.
Tämän lukukauden aikana allekirjoitin itseni ylimääräiseen viestintäluokkaan siitä helvetistä, vaikka otin jo 18-yksiköitä (21 tämän luokan kanssa), juuri tämä kasvamisen tarve tulee ulos sinusta, vaikka et välttämättä harjoittele sitä tietoisesti.
Se on ollut helvetin vuosi ylä- ja alamäkiä, ja olen niin kiitollinen tästä langasta. Olen oppinut jotain ensin, NoFap ei ratkaise kaikkea. Toiseksi, on parasta käydä keskusteluissa ilman mitään todistettavana pelkällä ajattelutavalla "mitä arvoa voin antaa täällä". Kolmas ja tämän tärkein takea on, että puhuessasi ihmisten kanssa on rento ja läsnä (se tarkoittaa, ettet kuvittele itsesi tekevän jotain kolmannelta henkilöltä, uppoudu siihen täysin tietämättä mitään muuta, tämä tapahtuu luonnollisesti ajan myötä) .
Esimerkiksi kuunnellessasi muita, laita kaikki haluamasi sanat henkiseen välimuistiin ja kuuntele vain. Sillä, mitä sanot, ei ole väliä yhtä paljon kuin vain olla heidän kanssaan, koska kaikki, mitä kaikki haluavat, kaikki ihmiset haluavat sinulta, on ymmärrettävä, he haluavat tulla kuulluiksi, ymmärrettäviksi ja hyväksytyksi ja se on arvokkaampaa kuin mikään muu.
Viimeinkin maailma on hullu, ihmiset tekevät mielettömiä asioita, mutta on vain yksi asia, joka on muistettava, joku saattaa tuntua hullulta sinulle, mutta heille on järkevää. Ehkä vikojen syöminen tai lääketieteellisen hoidon hylkääminen loukkaantuneena tuntuu täysin hullulta, mutta heille on normaalia, järkevää. Tällä ajattelutavalla on mahdotonta vihata ketään tai nähdä heitä halventavalla tavalla, koska he eivät ole pienempiä, vain erilaisia.
Myös asiat, jotka olisin tehnyt eri tavalla / oppinut
- Seksi katkaisee aivojen osan, joka tuntee inhoa, mikä on osa sitä, miksi sinusta tuntuu pahalta jälkeenpäin
- Temppu, jonka opin pyhästä seksuaalisuusprojektista, on sammuttaa tarve rappeutua ilman todellista räpyttämistä, on kuvitella elävästi itsellesi tämä julkaisu, älä ajattele tyttöä, älä kuvittele mitään muuta kuin siemensyöksyn tunne ja se poistaa tarpeesi tehdä se. Suurin osa näistä kiireistä on enemmän henkistä kuin fysiologista. Tämä toimii myös silloin, kun olet väsynyt tai nälkäinen, kuvittele elävästi aikaa, jolloin olet kyllästynyt tai hyvin levännyt, ja se toimii useammin kuin ei.
- On täysin mahdollista palata samoihin vanhoihin sykleihin, kun katsot televisiota koko päivän tai lykkäät loputtomasti jopa nofapilla, joten yritä aktiivisesti pitää vauhti, mikä tarkoittaa, ettei enää tarvitse jäädä kotiin tekemättä mitään, harrastaa harrastusta. -Märät unelmat ovat kunnossa ja lopettavat lopulta, jos olet kovassa tilassa, mikä toimi minulle, ei juo mitään nesteitä 3-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Myös, jos mahdollista ja tämä on tavoitteesi, älä käytä tiukkoja vaatteita unen aikana äläkä syö / juo piristeitä ennen nukkumaanmenoa, kuten kahvia tai mausteista ruokaa.
- Monet ihmiset ovat täällä (Propecia) / Finasteride -valmisteella, mikä tuntuu nyt hyvältä ajatukselta, mutta luota minuun, että on kauheita sivuvaikutuksia, tiedätte kaikki seksuaalisista sivuvaikutuksista, olin onnekas olemaan kokematta niitä, mutta immuuniongelmia on jotka syntyvät incognito-tilassa, ajattelin, että minulla oli hiustenlähtöä ja näin, mutta nofapin jälkeen hiukseni alkoivat kasvaa takaisin. Kun se alkoi pudota jälleen kulmakarvojeni kanssa, huomasin, että se liittyy seb derm / ekseemaan, joka on ilmoittamaton tila, joka sattuu syntymään evän / propecian saannissa, joten lopetin onneksi, etten saanut "Finasteridin jälkeistä oireyhtymää" kiitos Jumalalle, mutta ekseema ei mene pois, tämä sekoittaa hormonisi ja se ei korjaa itseään lopettamisen jälkeen. Uskon, että ekseemani johtui hormonaalisesta epätasapainosta propecian / finasteridin ottamisessa. Aluksi ajattelin, että se oli candida tai jotain vastaavaa, mutta kuukausien lääkärikäyntien, ruokavalion muutosten ja probioottien ottamisen jälkeen. sieniviljelmä osoitti, ettei mitään sellaista ollut. Ainoa toinen selitys on hormonaalisen homoeostaasin muutos, mikä tarkoittaa, että mahdollisesti testosteronin ja estrogeenin suhde kompensoidaan. Menen tapaamiseen maanantaina, mutta jatkan selvittämistä, mikä on vialla. Joka tapauksessa kiitos.
- Tämä on sivusto, olin sillä 3 vuotta, mutta muista, että aloitin 18: ssä ja useimmat kaverit alkavat myöhäisissä 20: iin varhaisissa 30: issa http://www.ehealthme.com/ds/finasteride/eczema/
Ps. lähetä viesti, jos tähän on ratkaisu
Toivon, että jokaiselle oli jotain hyödyllistä / hyödyllistä, kiitos lukemisesta ja Jumala auttaa teitä kaikkia lähetystyössäsi tulemaan itsesi parhaaksi versioon. Uskon täysin, että onnistut !! Hyvää päivää 😀
LINK - 5 päivää sitten osuin 300 päivää. 5 päivää sitten oli minun 18-vuotissyntymäpäivä.
PÄIVITÄ - 365 päivää (pitkä teksti)
Koska monet ihmiset pyysivät sitä ja löysin vihdoin ajan, kirjoitan melko pitkän tekstin kokemuksistani NoFap-sivustolla ollessani.
Kaikki alkoi 18. heinäkuuta 2016, kun ystäväni näytti minulle videon otsikolla "Miksi NoFapin miehet menestyvät" (jotain sellaista). Tuo ystävä, minä ja toinen ystäväni päätimme yrittää olla käymättä 30 päivän ajan osoittaaksemme, ettemme ole riippuvaisia. Molemmat ystävät epäonnistuivat 10–14 päivän kuluttua ja jatkoivat päivähoitoa. Sanoin itselleni, että osaan tehdä sen helposti, ja löysin tämän subredditin 20. päivänä tai niin. Minun pitäisi myös sanoa, että olin emotionaalisesti melko kuollut ja minulla ei ollut motivaatiota muuhun kuin fappingin ja videopelien harjoittamiseen. Katsoin todella häiritsevää pornoa lähellä pornon katselun loppua (ei kuitenkaan mitään laitonta).
Minulla oli suuri onni, koska tietokoneeni hajosi 10 päivää NoFapiksi, mikä tarkoitti sitä, että en voinut pelata videopelejä, katsoa sarjoja tai selata aivottomasti Internetiä.
Noin 40-60 päivää aloin vihdoin tuntea niin sanottuja "supervoimia" ja se oli todella hämmästyttävää, minulla oli yhä enemmän motivaatiota joka päivä, aloin lukea joka päivä, mietiskellä, käydä kylmässä suihkussa, mutta annoin silti liikaa fs kansojen, varsinkin tyttöjen mielipiteitä, mutta jatkoin ja yritin olla parempi ihminen.
Nofapissa ei ollut paljon muutoksia vasta päivään 100 tai jk. "Suurvallat" alkoivat "haalistua", mikä tarkoitti, että ne olivat minulle nyt normaalia. Minulla oli kuin kaksi tai useampi märkää unta joka kuukausi, mutta en usko, että ne ovat liian pahoja, mutta heidän jättämä sotku on vain kamalaa.
Eroin itseni tästä subredditistä ja luulen, että se on hyvä idea, koska jos ypu ajattelee jatkuvasti NoFapia, on vaikeampi ja vaikeampi olla hämmentämättä.
No, minä vain eläin elämäni ja jatkoin parantumistani, ja kaikki oli todella hienoa, mutta välitin paljon kaikesta ja ajattelin kaikkea ja se pysähtyi noin 300 päivän kuluttua. En anna enää paskaa, elän vain elämääni ja teen mitä haluan riippumatta siitä mitä muut ajattelevat minusta.
En osaa parhaiten kirjoittaa tällaisia tekstejä, mutta olen valmis tekemään AMA / Q & A, jos on ihmisiä, jotka haluavat tehdä sen.
Pysyn redditissä noin viikon ja sitten poistun NoFapista, enkä aio palata takaisin. Tulee todennäköisesti palaamaan joskus, mutta on tärkeämpiä asioita elämässäni ja todennäköisesti myös elämässäsi juuri nyt. Kiitos kaikesta kaverit, se oli suuri ilo.
;