Hei kaikki no-fappers. Kuten edellisessä viestissä luvattiin, tässä on täydellinen raportti 90-päivän uudelleenkäynnistyksestä (www.yourbrainonporn.com 90-päivän uudelleenkäynnistyksen selventämiseksi)
Joitakin henkilökohtaisia tietoja: 21-vuotias Miesneitsyt, ei todellista treffailukokemusta, käytännöllisesti katsoen riistetty naissuhteista ennen 2-vuotta sitten. Ikuisesti yksin, nörtti, ujo tyyppi suurimman osan elämästäni.
Olen hajottanut tämän viestin seuraaviin luokkiin, jotta kaverit voivat ohittaa ohi ja löytää sinulle sopivan luokan:
- Pornokäyttö ennen NoFapia
- Käsittelyn kanssa
- Vieroitusoireet
- Energia, motivaatio ja tuottavuus
- Luottamus ja itsetunto
- Ajattelutapa, keskittyminen ja muut mielenterveyden edut
- Sosiaaliset taidot
- Naiset
- Libido
- Luovuus
- Liikunta ja kuntosali
- Erektiot - koko, herkkyys jne.
Huomaa, että olen huomannut NoFapin olevan erittäin positiivinen muutos elämässäni, enkä ole löytänyt mitään todellista negatiivista vaikutusta siitä luopumiseen, paitsi nostot. Tältä osin voin olla liian puolueellinen NoFapin puolesta.
Toivon, että tämä viesti on hyödyllinen kaikille, jotka vievät aikaa lukeakseen sen.
Pornokäyttö ennen NoFapia
Löysin fappingin näkemällä pornoa ensimmäistä kertaa 12-vuotiaana. Vain joitain kuvia, jotka luonnollisesti johtavat stimulaatioihin ja orgasmeihin. Sieltä tapasin melko normaalisti, joskus pehmeillä kuvilla, joskus ei. Lopulta löysin aikakauslehtien softcore-fap-materiaalin olevan ensisijainen fap-materiaalini noin 13-vuotiaana. Sieltä se meni animoituihin / videopelityttöihin (tiedän ...), jotka luonnollisesti etenivät ecchiksi / hentaiiksi noin 15/16, kun minä löytyi kuvataulut, vuorotellen softcore-kuvien kanssa Internetistä. Ei videoita tässä vaiheessa.
Sain lopulta melko terveellisiä itsetyydytyskäytäntöjä (kerran tai kahdesti päivässä), kun ecchi / hentai / softcore-kuvia sekoitettiin täällä ja siellä. Lopulta lisääntyi videoiksi tavallisesta pornosta putkisivustoilla välillä 18-20 vähintään yhden vuoden ajan. Tein paljon videoita. 1-3 kertaa päivässä, harvoin mitään vapaita päiviä. Tänä aikana pelasin paljon, ja porno / fap ja pelaaminen kulkivat käsi kädessä. Luopui pelaamisesta vuodelle 2010, ja myös porno putosi luonnollisesti pois. Muuten, se tuntui mahtavalta 5 kuukauden ajan. Silti räpyttely, ei niin säännöllisesti tuona aikana. Palasi pelaamiseen ja takaisin pornoon uudeksi 5 kuukaudeksi. Annoin sen uudelleen vuodelle 2011. Lopulta heillä oli jonkin aikaa "terveellisiä" fap-tapoja, mutta heillä oli jonkinlainen tunne, että fappingin luovuttaminen sai minut tuntemaan oloni paremmaksi, vain aavistuksen. Näytti siltä tuolloin tyhmältä.
Sitten löysin sivustosibrainonporn.com tämän vuoden toukokuussa. Yhtäkkiä kaikella oli järkeä. Ennen tätä satun juuri olemaan käynyt yhden viikon NoFapista, ENNEN nähdäkseni tai kuullut sivustostasibrainonporn.com, 7-päivän sykliä tai mitä tahansa NoFap-tietoa, tunsin hyödyt, joita ihmiset ilmoittivat (naisten lähestyessä, tuntui olevan keskittynyt, motivoitunut, energinen, paremmin nukkunut jne.) Niin paljon lumelääkevaikutelmasta, eikö niin?
Joka tapauksessa, joten pääsin vaunuun, ja tämä oli vaikein asia, mitä olen koskaan tehnyt. Epäonnistui 3 kertaa toukokuusta elokuuhun 15–25 päivän raitojen välillä. Aloitin 90 päivän uudelleenkäynnistyksen 1. elokuuta 2011.
Käsittelyn kanssa
Tälle ei ole nopeaa korjausta. Sinun täytyy vain työntää se läpi. Pääsin talosta niin paljon kuin mahdollista, vältin pornoa ja reunoja kokonaan ja katkaisin yleensä seksuaalisen fantasian. Emotionaalinen vapauden tekniikka (youtube se) auttoi minua myös melko vähän, mutta lähinnä tahdonvoima työnsi minut läpi.
Vieroitusoireet
Kuten sanoin, tämä on luultavasti vaikein asia, jonka olen koskaan tehnyt. Nostot olivat kauheita. Ne sisälsivät:
- Itsemurha-masennus
- Flunssan kaltaiset oireet
- huutava
- Vaihtelevat tunteet
- Äärimmäinen epävarmuus
- Väsymys, laiskuus
- Lievä unettomuus
- Täydellinen luottamuspuute
- Ei halua seurustella
- Hyvin vähän halu harjoittaa naisia, ei libidoa
Nostojen aikataulu oli suunnilleen päivien 1-3 välillä, koko viikko 2 ja 3. Jotkut enemmän kuukauden 2 alussa. Et ole huomannut mitään merkittävää sen lisäksi. He ovat saattaneet olla täysin selvillä.
He olivat helvetin kavereita. Ole valmiina. Työnnä vain niiden läpi. Älä järkeise, että on parempi vain taputtaa välttääksesi niitä tai tyhjentää ne, he vain palaavat takaisin, jos yrität No Fap -ohjelmaa uudelleen. En tajunnut kuinka vakavaa tämä oli, ennen kuin nämä nostot osuivat. Ota ne merkkinä toipumisesta.
Energia, motivaatio ja tuottavuus
Ensinnäkin huomasin eteni energia- ja motivaatiotasoni sekä tuottavuuteni. Yhtäkkiä surffaus kuntosalin jälkeen ei vaikuttanut hikoilulta. Asioiden järjestäminen yliopistoon ensi vuonna oli etusijalla. Jutut tehtiin ennen kuin minä kusin. Viivästyminen pidettiin minimissä, ajanhukka poistettiin. Ei mitään tehtävää? Sain jotain tapahtumaan.
Aloin täyttää vapaa-ajallaan tuottavia asioita. Lopulta minun piti ryhtyä ottamaan uusia harrastuksia (jooga, salsa-tanssi, vielä joitain tulevia) täyttääkseen vapaa-ajan. Muita asioita ovat muun muassa kaunokirjallisten kirjojen lukeminen itsensä parantamisesta, meditaatiosta, emotionaalisen vapauden tekniikasta (youtube it) ja vain yleisistä askareista, siivouksesta jne. Minulla on vielä tie, mutta olen yllättynyt siitä, kuinka paljon halusin saada asiat, jotka tehdään nostojen jälkeen.
Aamulla herääminen ei ollut hikoilua. Sain hälytyksen useimpina aamuina nyt. Joskus se on täydellinen 8 tunnin uni, ja nousen samaan aikaan jatkuvasti. En juo kahvia tai ota unilääkkeitä tai muuta sellaista.
Minua on motivoitunut saamaan elämäni raiteilleen ja eteenpäin. Yhtäkkiä kaikki on tavoite, ei este. ohropax mainitsi tämän. (Lyhytaikainen ja pitkäaikainen muisti paranevat sivuilla, heh)
Ymmärrän lopulta, miltä tuntuu olla mies, jolla on nälkä saavutuksiin. Tunnetta ei todellakaan ole mahdollista selittää, paitsi että se on ensisijainen halu, sarvet menestykseen.
Tavoitteiden saavuttaminen, ei väliä kuinka pieni, tuntuu mahtavalta. Se on hieno pieni vauhti päästä pitkälle tielle.
Luottamus ja itsetunto
Bam. Tämä lyö sinut taivaasta. Heti vetäytymiseni jälkeen tunsin olevani jumalallinen. Vaikka en todellakaan tehnyt mitään voidakseni tuntea oloni hyväksi itsessäni, minua lyö vain voimakkain luottamuksen lisäys, jonka olen koskaan saanut. En lähestynyt kauniita naisia kuin hullu, verkostoitunut voimakkaiden liikemiesten kanssa tai hankkinut ystäviä kuin seurakunta, mutta tunsin ehdottomasti miehen, ja teen edelleen.
Oli ylä-ja alamäkiä, ja on edelleen, mutta suurimmaksi osaksi itseluottamus, itseluottamus ja tunne kuin itsetuntoa arvostava henkilö on ollut oletustilani jo jonkin aikaa. Tämä on ehdottomasti osoittanut itsensä asennon, silmäkosketukseni ja yleisen olemustani kautta. Ääneni vaatii vielä töitä, mutta olen yleensä projisoinut sen kovemmalta ja selkeämmältä kuin tavallisesti.
Tunne on se, mikä laskee minua. Tiedät sen, kun saat sen.
Ajattelutapa, keskittyminen ja muut mielenterveyden edut
Tämä oli iso. Koko ajattelutapa ja käsitys maailmasta muuttui NoFapin aikana. Ymmärsin, mistä puuttui teini-ikäisenä. Ajattelin ennen tapaan joutua käsittelemään ongelmia, ja joka päivä oli toinen hässäkkä päästä läpi. NoFapin avulla herään joka päivä ajattelemaan, mikä siellä odottaa minua, ja hyppään sängystä tämän uuden näkymän kanssa. (Aamumetsät auttavat tässä). Luonnollisesti omaksun paremman asenteen tällaisella ajattelulla.
Näkemykseni elämästä on tullut positiivisemmaksi, ja olen yleensä optimistisempi kuin pessimistinen ja joskus yllättävän iloinen.
Minun keskittymiseni on ollut huippulaadukas. Huomioni on kasvanut, mikä on helpottanut keskusteluja ja nimien muistamista, ja myös pitkäaikainen muisti on parantunut. Unien, tapahtumien, päivämäärien, tärkeiden tietojen, keskustelujen, ohjeiden ja muistojen muistaminen on ollut paljon helpompaa.
Olen vähemmän "päähäni" useimmissa tilanteissa, ja ääni äänessäni on paljon hiljaisempi. NoFapin henkiset edut muistuttavat meditaation etuja. Meditaatiota ja / tai joogaa jne. Harjoittavat ihmiset voivat olla yhteydessä toisiinsa.
Sosiaaliset taidot
Tämä oli silmien avaaja. Minulla aloitettiin nämä tuntemattomat keskustelutaitot noin kuukaudessa No Fap -tapahtumaan. Yhtäkkiä vitsien ja pistojen tekeminen oli yhtä luonnollista kuin hengitys. Silmäkosketus oli vakaa miesten ja naisten, etenkin naisten, kanssa. Ihmiset ovat kommentoineet minun olevan hyvä keskustelija.
Olen luonnollisesti ja terveellisesti kiinnostunut ihmisistä, molemmista sukupuolista. Nautin saada tietää ihmisistä ja siitä, mikä kiinnostaa heitä, ja se tekee luonnollisesti ihmisten kanssa tekemisestä helpompaa, hauskempaa ja sujuvampaa. Viimeisinä päivinä minun oli tehtävä paljon ajattelua ja oltava mielessäni ajatellakseni hyviä aiheita, vitsejä tai kysymyksiä. Nyt se vain virtaa, ikään kuin soitan soitinta.
Mahdollisuus istua joukon ystäviä ei ole enää hankalaa. Se on rento ja hauska, ja tunnen oloni mukavaksi ihmisten ympärillä. Ensimmäistä kertaa elämässäni minusta tuntuu osallistuvan "tunnelmaan" tai "juhliin", jos vain pienessä mielessä. Minusta tuntui siltä, että imin elämän pois kaikista ympärilläni. Nyt minusta tuntuu, että ihmiset haluavat minua yhä enemmän.
Olen saanut ystävien kutsumaan minut ulos, käynyt syviä keskusteluja ihmisten kanssa ja tavannut uusia ihmisiä molemmista sukupuolista myöhään. Ei ole sattumaa, että sattui olemaan NoFapping kuukausi ennen kuin tämä alkoi tapahtua. Niin naurettavaa kuin se kuulostaa uusilta kavereilta, olen vakuuttunut siitä, että mikään fap ei paranna sosiaalisia taitojasi.
Naiset
Tämä kulkee käsi kädessä sosiaalisten taitojen kanssa, mutta ajattelin erottaa nämä kaksi, koska minusta tuntuu, että minulla on ollut naisiin liittyviä etuja, jotka eivät selvästikään johdu parantuneista sosiaalisista taidoista. Sen lisäksi, että pystyt aloittamaan ja käymään keskusteluja naisten kanssa, joskus lähestymään naisia, pitämään silmäkontakteja jumalana ja tuntemaan itsensä täysin mukaviksi naisilla, joilla on kaikenlaista houkuttelevuutta, NoFapissa on vain jotain maagista ja mitä se voi tehdä, jos Tavoitteena on parantaa suhteitasi naisiin.
Minulla on ollut ainakin kymmenen tapausta, yksin nämä viime kuukaudet, kaiken ikäisistä naisista, jotka lähestyivät minua sinisestä tahdista ilman, että minulla olisi katseita tai hymyilen tai elettäisin. Ei mitään. Tämä on tapahtunut myös aiemmin, ei-fap-juovien yhteydessä. Minulla ei ole aavistustakaan, mikä se on, mutta se tapahtuu. Tarpeetonta sanoa, että tätä EI KOSKAAN tapahdu minun päivinäni, paitsi YKSI tilaisuus, jolloin olin naurettavan humalassa, ja niin hän.
Naiset ovat myös olleet minua kohtaan ystävällisempiä ja vastaanottavaisempia. Siellä on ollut paljon kikatusta, nopeita katseita ja / tai hiljaisia hiljaisuuksia, kun kävelen tyttöjen ohi tai otin silmiin.
Koska ikuisesti yksin, entinen nörtti, neitsyt, tämä on minulle valtava ilmoitus.
Hämmästyttävämpää on kuitenkin luottamukseni ja asenne naisten ympärillä. Naisten kanssa puhuminen ei ole koskaan ollut niin jännittävää ja miellyttävää. Niistä harvoista kerroista, joissa olen lähestynyt tyttöjä, tai monista säännöllisistä kanssakäymisistä, joita olen käynyt heidän kanssaan, olen aina tuntenut jännityksen sijaa ahdistuksen sijaan. Tämä on minulle valtava. Luulen, että tytöt voivat myös tuntea sen.
Sivuhuomautuksena on todettava, että olen joutunut kohtaamaan, tai mikä vielä parempaa, nauttimaan MASSIVE-bonereiden läsnäolosta ollessani tekemisissä tyttöjen kanssa. Kun kävelen hänen luokseen tai aloitan puhumisen, jos olemme rinnakkain, se alkaa eikä sitä ole mitään pysäyttää. Kaikenlainen kosketus lähettää sen voimakkaasti, ja minulla on ollut hiukan hiontaa ja kolhuja, joita tytöt eivät selvästi välittäneet lainkaan. Se on melkein osa hauskaa, että minun on strategisesti piilotettava erektioni muilta samalla, kun minun on edelleen keskityttävä vuorovaikutukseen. On myös ironista, että voin tehdä tämän saumattomasti, kun taas aiemmin kamppailin vain pitämään kunnollista keskustelua ... Nyt taistelen tätä kaikkea kuin esiintyjä Vegasissa.
Viimeisenä huomautuksena, naiset ovat todella näyttäneet niin kauniilta. Ymmärrän, että on paljon puuttunut, kun tarkastelen naisia. Tietysti nautin heidän ruumiistaan, kuten minulla on aina pornopäivinä. Mutta vielä enemmän, nyt. Rinnat, pakarat, lonkat, hiukset, kasvot, huulet, hymy, silmät, iho, tyyli, vaatteet, ryhti, ääni, tunnelma ... kaikki nämä asiat korostuvat, ja huomaan sekä pienempiä yksityiskohtia että suurempia. En pidä normejani "alentuneina", vain erilaisina verrattuna siihen, mitä porno-pakkomielle aivoni tekivät.
Halu saada tyttöystäviä, vittukavereita ja jopa vain nais ystäviä on lyönyt minua ensimmäistä kertaa reaaliajassa elämässäni.
Libido
Ja tietysti sukupuolen halu. Tarpeetonta sanoa, että se on ollut poissa tästä maailmasta. Olen itse asiassa yllättynyt siitä, että olen onnistunut tekemään tämän ilman seksuaalista vapauttamista (ei tyttöystävää, vittu-kaveri). Mutta olen sellainen kiitollinen siitä. (Outoa ajatella, että olisin kiitollinen siitä, että en kyennyt asettumaan…) Luulen, että se auttoi minua toipumaan nopeammin, ja nyt en koskaan usko sitä, kun aloitan seksin. Minulla on voimakas asema, ja tiedän sen, ja olen melko varma, että jotkut naiset voivat tuntea sen, varsinkin kun otan silmäkosketusta. Luulen, että se näkyy myös kehoni kielellä. Olen hyvä vittu, minulla ei vain ole ollut mahdollisuutta hyödyntää sitä. Aion muuttaa sitä hyvin pian.
Naisten ylittäminen kävellessäni tai ajaessani ohi on ollut melko säännöllinen käytäntö. On hauskaa sellainen ulkonäkö, jonka saat takaisin (enimmäkseen positiivista, yllättäen), en yleensä anna vittu, ja annan heille vain silmäni varpaisiin. Jos haluan nähdä heidän kasvonsa, tissit ja perseet, katson. Minun ei tarvitse varastaa katseita, vaan annan ne vain vapaasti. Ymmärrän, että tämä on haitallista siitä, että todella päästä mihin tahansa tyttöjen kanssa, joten kanavoin tämän halun lähestyä ja olla tekemisissä naisten kanssa nyt, kun olen tarkastellut hyvää ja päättänyt, että haluan hänet.
Luulen, että tiedän mitä he tarkoittavat puhuessaan "luolamiehen" käyttäytymisestä. Olen varma, että helvetin peto tuntuu suurimman osan ajasta.
Luovuus
Tämä on hienovarainen, mutta se on siellä. Olen erittäin passiivinen muusikko (piano / kosketinsoitin), mutta pyrin tekemään kappaleita päähäni, kun menen mukana, ja joskus ne vain ponnahtaa päähäni, kun menen päivässäni. Olen yleensä melko hyvä tekemään tämän, ja voin kuvitella pääosin suurimman osan musiikkikappaleesta. NoFapin avulla olen viime kuukausina luultavasti "säveltänyt" noin 20 kappaletta päähäni ja parantanut vanhempia "sävellyksiä".
En voi odottaa, että asetan näppäimistön ylös ja näen, mitä voin leikkiä. Lähitulevaisuudessa voin asettaa tietokoneeni tuottamaan kappaleita ja heittämään ne netiin ilmaiseksi. Nautin todella musiikista, ja NoFap on auttanut sekä luovaa kykyäni musiikkiin että nautintoni sen kuuntelusta.
Lisäksi olen huomannut, että olen paljon luovempi vitsini ja keskustelulankani kanssa. Kuten totesin, keskusteluissa todella tuntuu yhtäkkiä soittavan musiikkia. Ja se on sekä nautittavaa että vaikuttavaa. Aion liittyä Improv-klubiin yliopistossa ja nähdä, mihin voisin viedä tämän. Siinä mielessä lava-esitys ei enää tunnu pelottavalta. Jännittävää, jos mitään. Päivitän sitä tulevaisuudessa.
Liikunta ja kuntosali
Kyykkyin 1.5 kertaa painoni ensimmäisen kerran viime viikolla. En ole koskaan tuntenut enemmän motivaatiota ja voimaa kuntosalilla kuin NoFapilla.
Minulla on myös ollut enemmän energiaa kuluttamiseen, ja kuntosali ei riittänyt. Minun piti aloittaa vartalonhoito säännöllisesti uudelleen, ja No Fap auttoi ehdottomasti meloa ja yleistä kestävyyttä. Fap-päivinä tunsin, että jaloissani oli tiiliä. No Fap -juovilla tunsin olevani vitun delfiini.
Jopa se ei riittänyt. Kävin pari juosta, ja se tuntui hämmästyttävältä. Olin kunnollinen olematta juoksija, enkä ollut edes niin väsynyt.
Aloitin joogan, ja voin vain sanoa: Ei Fap + Joogaa = Ei tarvetta huumeille, alkoholille tai muille dopamiinikauhoille. Luulen, että minulla on kaikki tarvitsemani endorfiinit pelkästään näistä kahdesta asiasta.
Muutamassa päivässä onnistuin työntämään kuntosalin, surffailun ja joogaistunnon samana päivänä. Etkö ole varma, sopiko No Fap vai vain yleensä sopiva vai molemmat.
Sivuhuomautuksena tanssin rennosti, ja pidän itseäni hyvänä, ei fap tai ei. Voin tanssia melko vakaasti, raittiina, luultavasti kiitos siitä, että olen muusikko ja pystyn "tuntemaan" musiikin. No Fap -toiminnon avulla repin tuon tanssilattian, ja voin tehdä niin hyvän kiinteän muutaman tunnin ilman huumeita. Kivikylmä raittiina.
Tämä on melko laillista. En ole liian varma kuinka moni urheilija, kouluttaja ja urheilija on tietoinen tästä / käyttää sitä. Mutta olen vakuuttunut siitä, että No Fap auttaa liikunnassa, urheilussa ja kuntosalilla.
Toinen mielenkiintoinen asia: Olen hiljattain alkanut kiinnostaa urheilua; katselu ja pelaaminen. Olen aina vihannut urheilua ... no, siitä lähtien kun aloitin fappingin, kun olin 12. Hmmm.
Erektiot - koko, herkkyys jne.
Kova kuin kivi. Raketti taskussa. Teräspallot. Tarpeeksi sanottu. Koon suhteen en ole varma, huomaanko todellisen eron, mutta se varmasti näyttää HOLLEMMALTA kovemmalta ja vahvemmalta ja varmasti tuntuu siltä. Lisäksi se näyttää vain ... ylpeältä. Hahaha. Pallot näyttävät isommilta, saggierilta, täyteläisemmiltä. Pakettini näyttää ja tuntuu enimmäkseen siltä, että se voi pakata boolin; aina valmis puhaltamaan.
Aamupuuta, melkein joka aamu. Pakollinen. Kestää noin 15 minuuttia, kun herään. Suuri motivaatio aamulle.
Herkkyyden suhteen olen ironisesti epäherkkä omalle kosketukselleni tässä vaiheessa, mutta pienintäkään naisen hiominen, kolahdus ja kosketus tuntuu paremmalta kuin mikään orgasmi, jota minulla on koskaan ollut. Tämä kaikki on muuten satunnaista / vahingossa.
Tältä osin vain yleinen kosketus ja fyysisyys naisen kanssa tuntuu loistavalta. Minulla on kirjaimellisesti ollut kokemuksia, joissa voisin tuntea ekstaattisen energian nousun, missä / kun tyttö tarttui minuun rintakehästä / käsivarsista jne. Hulluja juttuja.
Joten se on kaikki mitä voin selittää. Valitettavasti, vaikka olisin edelleen neitsyt, minulla ei voi olla seksuaalista suorituskykyä. Minulla ei ole koskaan tyttöystävää, enkä voi lisätä Suhteet-luokkaa. Olen varma, että r / NoFapissa on tarpeeksi tietoa näiden kahden luokan huomioon ottamiseksi, ja päivitän tämän omasta näkökulmastani, kun saan tarvittavan kokemuksen.
Joten toivon, että tämä auttoi joku ulos. Tiedän, että ensimmäiset päivini olivat helvettiä. Tosiasia, että päätät tehdä tämän ja noudattaa sitä. Uskon jokaiseen teistä, joka on halukas panostamaan samaan pyrkimykseen, kuin tein tämän käsittelemiseksi. Ja käsittele sitä.
Tallennuksen vuoksi menen kaukoliikenteeseen ja pyrin olemaan vapaana koko elämän ajan. En näe mitään ilmeistä hyötyä itsetyydytys voisi tuoda minulle, että säännöllinen sukupuoli ei voinut.
Fapping on aina ollut eräänlainen välitön tyydytys minulle, ja olen iloinen, että olen vihdoin naulannut sen kuin olen aina halunnut. Se ei ole jotain pahaa, se on aivan kuten mikä tahansa muu miellyttävä toiminta, jota voidaan käyttää varapuheenjohtajana, etkä menetä paljon luopumalla siitä ja sinulla on paljon voitettavaa, jos teet niin.
Joten kiitos ei yhtään, että annoit minulle syyn, motivaation ja kannustimen jatkaa tätä matkaa, ja luotan siihen, että teillä kaikilla on hedelmällinen matka kuten minäkin, ja jatkamme tätä yhdessä. Odota satunnaisia sisäänkirjautumisia minulta; Haluan myös rajoittaa Internetin vapaa-ajan toimintaa.
Päivä 96
Minulla oli märkä unelma eilen illalla. Ja se tyhjensi pallon. Tänään, sain vielä aamupuuta, tuntui silti mestarilta, sai edelleen luita siitä, että olimme tänään tyttöjen ympärillä (ja he näyttivät niin kuumailta), voitin tänään parhaimman kyykkyni kuntosalilla (lisäsi 5kg 90kg: een viime viikolla. Paino on 61kg , ole liian varma, mikä muuntaminen on puntina).
Tuntui todella hyvältä olla uros tänään, kun näki ympärilläni niin paljon houkuttelevia naisia (ainakin No Fap -lasilla). Lisäksi: huolimatta siitä, että tuntui kovin kiusalliselta nähdessään kauniita tyttöjä tänään, ei jälkityövaikutusta tai halua fap.
Pohjimmiltaan minulla on ensimmäinen naisystäväni ja / tai ensimmäinen seksuaalinen potentiaali. Vaihdoin eilen hänen kanssaan puhelinnumeroita, myös ensimmäinen minulle. Tiedän, että on melko surullista, että minun on myönnettävä, että se on ensimmäinen niin monessa asiassa tässä osastossa, mutta se ei voi olla parempana. Jos kaikki menee hyvin, tapaamme ensi viikolla. Hoidin tänään kaikki puhelun, viestien jne. Ahdistukset todella hyvin. Tällaiset jutut yleensä hämmentävät minua. Lisäksi hän ei ole minun tyyppini ulkonäön osastolla, mutta hänellä on uskomaton persoonallisuus ja viehättävä nokkeluus hänestä. Oletin, että pystyin saamaan kouran hänen kanssaan, koska palloni olivat täynnä reunoja. Viime yön salaojituksesta huolimatta olen kuitenkin edelleen seksuaalisesti kiinnostunut hänestä. Ei jahtajavaikutusta.
Kaiken kaikkiaan tämä voi todistaa, että minulla on vielä edut, joita No Fap on tuottanut minulle märistä unista / orgasmeista huolimatta. Mahdollinen merkki täydestä toipumisesta, koska orgasmit eivät enää aiheuta negatiivisia oireita, joita porno / fap teki. Tämä on vain spekulaatiota tässä vaiheessa. Jos tämä pitää paikkansa, niin: Kun et ole Fap-palautusjaksoa (~ 90 päivää), sinun pitäisi pystyä No Fap -palveluun ja harrastaa seksiä ja tuntea silti No Fap -ominaisuus ilman merkkijonoja. Vain minun 2 senttiä. Toivon, että tämä poistaa osan huolista märistä unista tai orgasmeista, jotka “pilaavat” juovasi tai mahtavuutesi, jonka tunnet No Fapista pitkällä aikavälillä.
Tuntuu kuin helvetin mestari, kun aion päästä ulos ja tehdä joitain tuottavia juttuja tänään. Et todennäköisesti kuule tätä niin usein jollekulta No Fapin myöhemmissä vaiheissa. Se voi vahvistaa tätä väärää ajatusta siitä, että pitkän No Fap -jakson jälkeen asiat "tasoittuvat" tai "normalisoituvat" tai mitä tahansa. No, se on paskaa. Palloni tuntuu siltä kuin ne kanavoivat auringon energiaa työntämään minua lähtemään sinne ja tekemään asioita. Joten älä poika itseäsi ajattelemaan "No, se ei ole sen arvoista", koska uutuus kuluu loppuun ja tottun vain No Fapin tunteeseen. " Äiti, lisää vain toinen viikko ja katso mitä tapahtuu. Vielä yksi viikko. Me kaikki tiedämme, että ylä- ja alamäkiä on, mutta No Fap ei aina ole No Fap. Tunne jumalana johdonmukaisesti ei muuta sitä tosiasiaa, että se tuntuu silti äitinsä mahtavalta. Muista se!
kirjoittanut jdhduf
;