Tänään on 100th päiväni ilman pmo. Tässä joitain ajatuksia. Se ei ole helppoa eikä vaikeaa. Ei ole vaikea jättää huomiotta. Ja ei ole helppoa olla tekemättä. En vain tee sitä, piste.
En ajattele sitä enää. Ja se ei ole enää osa todellisuuttani. Tietysti tiedän, että on jotain PMO: ta, muuten en tietenkään olisi täällä. Mutta se on enemmän kuin tiedän, että on olemassa jotain mustia aukkoja. Onko mustia aukkoja vaikea välttää? En välitä. Ne eivät ole osa todellisuuttani.
Mikään iso ei ole muuttunut, ja silti se tekee valtavia eroja. En kääntänyt elämäni ylösalaisin. Mutta PMO: n lopettaminen oli osa elämäni uudelleenohjaamista, arvojen uudelleenarviointia - mikä on minulle tärkeää. Pienet, jokapäiväiset asiat tekevät kaiken eron. Se on oikeastaan vain hyvin hienovarainen, mutta erittäin tärkeä muutos. Arvostan nyt itseäni enemmän, koska tiedän, että en enää tuhlaa aikaa ja energiaa sabotoida itseäni. Olen rauhassa itseni kanssa. Se on hienovarainen ja hieno.
En ole kehittänyt supervoimia ja silti minusta on tulossa oma sankarini. Minusta tulee oma sankarini tulemalla yhä enemmän ihmiseksi, jonka haluan olla. Askel askeleelta, litle vähän joka päivä. Se ei ole mikään valtava. Mutta tietäen, että olen se, joka ohjaa elämääni, antaa minulle kaiken tarvitsemani luottamuksen. En odota suurvaltoja. Jos haluan heitä jotain, pyrin saamaan ne. En odota tai toivoa suurvaltoja. Tiedän, että elän haluamallani tavalla, ja tiedän, että saavutan kaiken, mitä haluan saavuttaa, ja se on kaikki mitä minun on tiedettävä.
En ole muuttunut pillumagneetiksi enkä halua. En ole varma, onko ääneni syventynyt. Mutta olen rento muiden ympärillä, joten puhun rennommalla tavalla. Naiset eivät lähesty minua, enkä havainnut mitään merkkejä siitä, että he pitävät minua houkuttelevammana silloin, kun olin vielä säännöllisesti PMO: ta. Mutta se on okei, en tarvitse heidän huomiota. Kun aloitin Nofapin, olin edelleen epätoivoisesti rakastunut entiseen. Asenteeni on nyt paljon erilainen. Rakastan häntä edelleen, mutta en tarvitse eikä odota hänen rakastavan minua takaisin. Sitä he kutsuvat "ehdottomaksi rakkaudeksi" ja se on ihanaa. Rakastan häntä ja kaikkia muita, riippumatta siitä, rakastavatko he minua vai eivät. Rakastan ja tunnen sen hyvin.
Se riittää tänä iltana. Viimeinen ajatus:
Elä tänään niin kuin haluat elää elämäsi.
LINK - sata päivää vapautta
by monvoyage
ALKUPERÄINEN POST
Hei kaikki. Olen 21, ja tämä on toinen päiväni ilman PMO: ta. Sain, että sukupuolihaluni oli niin alhainen koko ajan masturboinnin ja pornografian katselun takia. Joten päätin käynnistää uudelleen. Ensimmäinen tavoite on 2 päivää (mutta sitten tietysti 30 ja niin edelleen ..). Olen kokeillut tätä jo muutaman kerran todella hyvillä tuloksilla todella pian, mutta toistuin pian uudelleen - koska se muuttui jälleen jännittäväksi. Tällä kertaa olen tosissani tästä. Haluan myös vähentää aikaa, jonka vietän internetissä katsellessani tv-sarjoja ja muuta - mutta toistaiseksi nofapilla on etusija. Ja jos se menee hyvin, aloitan vakavasti työskentelemisen internet-adiktiossa.
Yksi tapaus tapahtui muutama vuosi sitten, kun tapasin tämän todella houkuttelevan australialaisen tytön ja aloimme seurustella - mutta kun halusimme ensin harrastaa seksiä, en vain saanut bonusta. "Tällainen epäonnistuminen" on mitä hän sanoi, ja hän katkaisi yhteyden minuun sen yön jälkeen. Tämä sai minut todella epävarmaksi seksistä ja läheisyydestä - ja kamppailen edelleen sen kanssa.
Joten tavoitteeni on yleensä saada enemmän ja enemmän yhteyttä todellisuuteen ja jättää taakse kaikki, mikä ei ole todellista, ja kaikki, mikä muuttaa minun käsitystäni todellisuudesta liikaa.
Lopetin jo alkoholin kulutuksen kaksi vuotta sitten, tupakoinnin kolme vuotta sitten, enkä yleensä käytä huumeita (tupasin kannabista muutaman kerran viimeisten viikkojen aikana, mutta en todellakaan pidä siitä - joten lopetin tämän tekemisen uudelleen). Itse asiassa lopetin jopa kahvin ja puhdistetun sokerin kulutuksen. Opiskelen ja pärjään todella hyvin (nopeat ja melko hyvät arvosanat), harrastan myös urheilua (juoksu ja painoharjoitukset) ja minulla on hyvä sosiaalinen piiri.
Kuten sanoin, tavoitteeni on saada yhteyttä todellisuuteen mahdollisimman paljon - ja toinen näkökohta tässä on minulle rehellisyys. Aloin harjoittaa rehellisyyttä parin viime viikon aikana ja jatkan ehdottomasti niin. Minulla oli esimerkiksi avoin ja rehellinen puhe Ystäväni kanssa -etujen kanssa, jossa totesin myös, että tunteiden lisäksi hänellä on edelleen tunne entistäni kohtaan. No, hän lopetti sitten suhteemme, koska hän ei voinut sietää ajatusta, että minulla olisi myös tunteita jonkun toisen suhteen ja mahdollisuus, että voisin jättää hänet toiselle. Voinko syyttää häntä? Mutta asia on: En tunne siitä pahaa.
Ei ole syytä pelätä todellisuutta.
Lopulta kirjoitin paljon enemmän kuin aioin tehdä. Jos olet lukenut toistaiseksi: anteeksi englanniksi, koska se ei selvästikään ole äidinkieleni. Ja kiitos, että luit tämän.
tämä charles bukowskin upea runo summaa sen minulle: (videota muokattu, ei liipaisinta) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
;