6 vuotta olen harjoittanut nyrkkeilyä ja kehonrakennusta. En ole koskaan saanut minkäänlaista lihaskykyä tai veiniä käsiä. 10-kuukausien jälkeen NoFap -yritysten jälkeen (pisin 39-päiväkuva) olen tehnyt kehon, josta olen aina unelmoinut! Omat jalkani ovat lopulta ohuempia kuin vyötäröni. Selkäni ja olkapääni ja käsivarteni ovat vähärasvaisia ja isompia kuin muut ruumiini. Minulla on kirjaimellisesti mitään rasvaa lantioni, siellä on jopa suonet. Omat kädet ovat verhoja ja urheilun kestävyys on hämmästyttävää. Hävin 10 kg: n (22-puntaa) 90ista 80: iin, suussa ja ruokavaliossa. En syönyt terveitä ennen NoFapia.
Tein tutkimukseni ja uskon, että näin tapahtui, koska ennen NoFapia vietin kaiken seksuaalisen energiansa itsetyydytykseen ja pornotunteen kiihottumiseen. Ehkä nyt olen oppinut siirtämään sen luku- ja työskentelyrakentajaksi. Mitä mieltä sinä olet?
lanka - Joku selittää tämän minulle
by Vesimies
;