Ikä 22 - ED, sosiaalinen ahdistus, masennus ja aivosumu

–Lisää energiaa yleensä -Selkeämpi, terävämpi mieli, enemmän keskittymistä -Elävämmämmät kasvot -Aknea ei ole -Masennusta lievitetty -Halu olla tekemisissä naisten kanssa -Boners ovat palanneet!

Päätin tehdä nofapia masennuksen, aivosumun, sosiaalisen ahdistuksen, alhaisen energian ja porno-indusoidun ED: n vuoksi. Menin siihen suurilla odotuksilla, ja nämä odotukset ylitettiin. Edistän edelleen voimakkaasti kaikkia näitä aloja, erityisesti sosiaalista ahdistusta.

Tänään, 22-vuotiaana, olin ensimmäistä kertaa elämässäni tekstiviesteillä tyttöä ja pyysin häntä viettämään aikaa kanssani. Tytöt ovat aina osoittaneet kiinnostusta minua kohtaan, mutta olen aina ollut sosiaalisesti taitava viettämään aikaa tai menemään päivämääriin. En vain koskaan tuntenut tarpeeksi mukavaa tehdä se. Luulin, etten koskaan. Tänään löysin tämän söpön tytön, joka on kiinnostunut minusta, ja menimme kuumaan letkuun. Kestin hetken, mutta pääsin lopulta liikkeeseen ja pääsimme ulos ja pelasin hänen upeajen tittiensä kanssa tunteja. Vaikka olen ollut seksiä elämässäni 7: n erilaisten naisten kanssa (kaikki yliopistossa), olin ensimmäinen kerta asettaa päivämäärän ja siirtyä. Aikaisemmin se oli aina ollut juhlissa tai satunnaisesti paska. Hän kirjoitti tekstiviestejä jälkeenpäin ja oli ilmeisesti hauskaa. Tätä ei koskaan olisi tapahtunut ennen nofapia. Olin vain niin mukava ja levoton.

Minulla oli myös valtava karkeus koko ajan (mahtava)! Olin päässyt pisteeseen, jossa yritin harrastaa seksiä viimeisen kerran, en edes voinut vaikeutua. Tarvitsin pornoa ja itsestimulaatiota. Tänään sain kivikova vain suudella.

Nyt neuvoja varhaisvaiheessa oleville tai pohtimisen yrittämistä:

-Kokeile sitä! Se ei voi satuttaa sinua, ja olisit yllättynyt siitä, kuinka hyödyllistä se voi olla. En edes miettinyt mahdollisuutta, että fapping aiheutti minulle niin paljon ongelmia. Nyt ymmärrän, että se vaikeutti elämääni eksponentiaalisesti.

-Jos olet nuori ja luet näistä asioista, tee se nyt! Suurin pahoillani on, että olin pornoyritys koko yliopistourani. En voi edes kuvitella, kuinka paljon parempi yliopisto-elämä olisi ollut, jos olisin ollut todellinen itsevarma ja mukava itseni koko ajan. Olisi ollut paljon parempi sosiaalinen elämä, ja se olisi liikkunut naisissa verrattuna noin kahteen vuodessa.

- Palautus ei ole lineaarista. Tämä matka on ollut erittäin rankka. Tunsin mahtavaa ensimmäisen viikon. Seuraava 2-3 viikko oli kauhea tasainen. Tunsin niin pahaa kuin minulla oli vuosia. Masentunut, eloton, ahdistunut, ärtynyt, väsynyt jne. Se tuntui kirjaimellisesti täsmälleen kuten kokaiinin tai adderallin komedio; varmasti kaikki dopamiiniin liittyvät. Tärkeintä ei ole saada hätää tai pettymystä näistä tasaviivoista. Viimeinen litteäni tuli noin päivänä 70, kun luulin olevani sen yli. Ei. Hyvä uutinen on, että jokaisen tasojen jälkeen olen saavuttanut uuden parannustason. Tulin vahvemmaksi joka kerta. Ajattele vain hänen mielialanvaihteluaan merkkinä siitä, että aivojen sisällä tapahtuu todellista muutosta.

Mitä tulee tulevaisuuteen, en todellakaan aio koskaan enää taputtaa. Minulla ei ole halua, etenkään en ole enää kiinnostunut pornosta. Itse näin vahingossa eräänä päivänä toisena päivänä ja se oli vain inhottavampaa kuin mikään muu. Minulla on nyt todellisia inhimillisiä fantasioita. Vaikka en näe mitään vikaa satunnaisessa fapissa ilman pornoa, minulla ei vain ole halua. Itse asiassa minulla ei ollut oikeastaan ​​halua koko 3 kuukautta. Relapsi ei ollut koskaan jostain syystä ongelma.

Joka tapauksessa haluan kiittää nofapia siitä, että hän on auttanut minua parantamaan valheeni niin merkittävästi ja dramaattisesti, ja toivotan teille kaikille onnea omissa matkoissanne.

-IISBECOMEDEAth

LINK-POST -85-päivän päivitys ja neuvoja    

toimittanut iisbecomedeath85 päivää