Löysin vihdoin tavan päästä eroon porno-riippuvuudestani, PIEDistä ja OCD: stä. Voin sanoa itsestäni, että pornon riippuvuuteni oli pahin, se ei ollut ikävä tapa, josta halusin päästä eroon, se oli jokapäiväinen toverini, ajattelin ympäri vuorokauden ympäri pornoa ja seksiä (mutta ei voi itse asiassa olla, koska PIED: stä).
Aloitin luultavasti noin 11–12 ja nyt olen 22. Melkein 2 vuotta ajattelin olevani homo, koska shemale- ja homopornot jännittivät minua eniten, mikä corse oli hölynpölyä, koska koko elämässäni en koskaan tuntenut miehen kiihottuneen. , enkä minulla ollut ihastusta mihinkään elämässäni.
Joten törmäsin tähän nofap-asiaan 2 vuotta sitten ja kaikki jutut kuvasivat täydellisesti kaikki ongelmani, joten yritin sitä uudestaan ja uudestaan, mutta epäonnistuin joka kerta. Minulla oli raitoja jopa 70 päivää. Mutta se ei ollut koskaan "puhdas" juova, jatkoin bikini-kuvien etsimistä facebookista, instagramista tai nsfw: stä 9gagilla ja kaikki tämä paska vain antaakseni minulle vähän "kiire" helpottamaan sitä.
Viime vuonna lokakuussa sain tietää uuden tytön ja suhde (jälleen) epäonnistui PIEDini takia, vaikka onnistuin harrastamaan seksiä hänen kanssaan kolme kertaa (mutta melkein kuoli viagramyrkytykseen ...) Yritin välttää jokaista intiimiä tilanteita häntä, koska tiesin ilman pilkkaa viagraa tai Cialisia, en voi saada sitä ylös.
Tämä oli se kohta, jossa tiesin, etten voi elää tällä tavalla enempää, ja jos epäonnistun tällä kertaa yksinkertaisesti tehdä itsemurhan, koska ei ollut mitään syytä olla elossa tämän kauhean riippuvuuden kanssa.
Joten havaitsin tottumukseni, päivittäisen elämäni, laukaisuni ja pisteen, jossa vain annoin periksi ja uusiuduin. En todellakaan usko, että voit voittaa minun kaltaiseni raskasta riippuvuutta, joka alkoi lapsena ja kirjaimellisesti ohjelmoi seksuaalisuuteni pornoon motivaatiolla ja kurinalaisuudella. Mielestäni olen hyvin kurinalaista, treenaan 16-vuotiaana, syön erittäin hyvin, minulla oli aina hyvät arvosanat, puhdas huone, hoidin itseäni jne., Mutta tämä oli erilaista, menin juovaan ja sitten tuntui erilaiselta ihminen, joka otti haltuunsa, ja minä katselin pornoa ja tapasin ja sen jälkeen tunsin olevani ihmissusi, joka palasi normaaliin istuntoon ajattelemalla: "WTF tein vain?".
Joten tiesin, että minun on poistettava riippuvuuteni lähde, joka on porno. Mistä saan pornoa? Aivan Internetissä! Joten otin dramaattisen askeleen, myin älypuhelimen, jota ajattelin aina tarvitsevani niin paljon. Se paska tämä laite on tappaja sosiaaliselle elämälle ja energiatasolle, kun katsot vain tätä näyttöä koko vitun ajan satunnaisilla hyödyttömillä tavoilla. Seuraava askel oli rajoittaa internetin käyttöä, joten puhuin Internet-palveluntarjoajani kanssa ja minulla on "lapsiturva-asetus", jossa voit rajoittaa Internetin käytön aikaa ja määrää. Rajoitin 30 minuuttiin päivässä, tallentamalla sen salasanalla, jonka heitin pois sen jälkeen.
Joten tätä 30 minuuttia päivässä käytän tarkalleen: yliopistoon ja sähköposteihin ja lukemaan joitain uutisia. Luota minuun, se on paras vitun mitä olen koskaan tehnyt. Ei enää facebook-, instagram- ja whatsapp-tarkistuksia koko ajan, vaikka tiedät, ettei ole mitään uutta ja mielenkiintoista. Ei enää uusiutumista ikävään pornoon, koska minulla on niin paljon tekemistä tämän 30 minuutin aikana, etten kyllästy ja napsauta satunnaisia sivustoja.
Olen tuhansia kertoja tuottavampi kuin ennen, ja vaikka ajattelin aina, että "tule elämme vuonna 2014, Internet on maailma ja niin tärkeä", en vain tarvitse sitä.
Jos sinulla on troubeleja, joilla on uusiutumiskyky, kokeile sitä, et voi taistella riippuvuutta riippuvuuden lähteestä aivan edessäsi 24 / 7. Alkoholilainen ei voi koskaan saada sujuvaa, kun jääkaappi on täynnä olutta ja vodkaa.
LINK - Internet on vihollisesi (PIED, OCD, hardcore porn addiction menestystarina)
;