Aloin katsella pornoa 12-13-vuotiaana. Olen nyt 22 ja lopulta lopetin lopullisesti. Miksi? Koska en koskaan käynyt yli 1-2 kuukautta ilman pornoa, yritin lopettaa. Joten tässä sinun on ymmärrettävä, jos yrität lopettaa ensimmäisen tai yhdeksännen kerran: se ei ehkä ole viimeinen.
Muutamat ensimmäiset yritykseni olivat kylmä kalkkuna. Nämä eivät yleensä kestä yli 7 päivää. Saat himoja. Ja epäonnistut. Mutta se on hieno. Jos epäonnistut, sinun on yritettävä lopettaa. Sen osa prosessia.
Seuraavat yritykset olivat nofap-yrityksiä, mutta etsin pornoa joka päivä, yleensä ennen nukkumaanmenoa. Lopulta luolauduin ja fapped porno.
Se oli noin vuosi tästä päivästä, kun aloin sulkea pornoa elämästäni. Epäonnistuin muutaman kerran, mutta aukot kunkin epäonnistumisen välillä kasvoivat. Nyt en muista, milloin viimeksi tapasin pornoa. Olen edelleen fap, mutta vain 1-2 kertaa viikossa, ellei vähemmän. Fapping ei ole enää aikataulussa. Jos tunnen sen, tapaan. Mutta ei (enää koskaan) pornoon.
Ok niin, se oli matka. Libidooni on palannut, saan aamupuuta melkein joka päivä, enkä enää halua keppimistä tai pornoa. Tässä on vinkkejä (ne toimivat minulle):
- Keskity uraasi / opintoihisi
- Mene kuntosalille tai pelaa urheilua
- Löydä harrastus tai tee mitä jo teet, mutta paremmin
- Keskustele ystävien / perheen kanssa useammin
- Keskustele tyttöjen / kaverien kanssa (mistä tahansa oletkin)
- Ole sosiaalisempi
Myös tunnustaminen, miksi haluat lopettaa, on iso juttu. Halusin lopettaa, koska minulla oli löysä mulkku koko päivän, paitsi kun katselin pornoa. Ei hyvä. Porno on myrkkyä mielelle. Se esti minua rakastamasta murskauksiani. Koska katsot seksiä ja luulet sen olevan tabutekijä. Mutta se ei ole. Ja intiimi suhde, jonka halusin olla joidenkin ihmisten kanssa, ei koskaan tapahtunut tämän vuoksi. Panin itseni todella pahaksi ja yritän korjata itseni. Koska joka kerta, kun pidän jostakin ja pidän minusta takaisin, en vain voi tehdä sitä, koska pääni sukupuoli on kuin pornon katselu. Ja löin pensaita niin kauan, että tyttö vain menettää mielenkiintonsa, koska hän uskoo, etten ole häneen sellainen. Ja he saavat myös vitun kusta, koska tuntuu siltä, että pelaan heitä / olen kiusanhenki.
Tl; dr: menetät taisteluita, mutta yrität voittaa sota (joten älä anna periksi). Johdonmukaisuus on avainasemassa.
LINK - Ollut porno ilmaiseksi 8 kuukautta. Annan kertoa sinulle tarinasi ja antaa sinulle vinkkejä.
by sg_39
;