Olen 22-vuotias mies tällä hetkellä pisimmällä juovallani (29 päivää) ja ajattelin jakaa kanssasi luettelon positiivisista muutoksista, jotka voin nähdä itsessäni, sekä neuvon.
Ensinnäkin, olen ollut PMOing, koska olin ehkä 13 tai 14. Sittemmin olen myös ollut aktiivinen seksielämä. Huolimatta muutamasta jaksosta siitä, mitä luulen olevani teinissäni teini-ikäisenä, minulla ei ole koskaan ollut niin monia kysymyksiä seksistä tai sosiaalisesta vuorovaikutuksesta. Suurin ongelma PMO: n suhteen oli kuinka se tappoi kaiken tuottavuuteni ja pani minut valtavaan aivojen sumuun koko päivän ajan, mikä johtaa usein enemmän PMO: ta. Tästä oli tulossa valtava asia minulle. Tunnit, jotka tulisi viettää työskentelemällä tai seurustella, vietettiin sen sijaan sängyssä laiskasti napsauttamalla P-linkkejä ja selailematta tavoitteettomasti.
Joten kuukausi sitten päätin lopettaa, laitoin K9-eston ehdottomasti kaikkeen, mikä ehkä laukaisi minut. Ensimmäiset päivät olivat sietämättömän vaikeita, simpanssini aivoissa järkeili, että olin vain muutaman päivän sisällä, ja palautus ei olisi niin haitallista edistykselleni, mutta mikä auttoi minua oli se, että tunnistin tämän ajatuskäyttäytymisen ja tein parhaani ymmärtää sitä.
Työskentelen DJ: nä, joten useimpina iltoina viikossa esiintyn, ja seuraamattomuus ei ole valinta. Koska olen kaatanut P: n ja M: n ja antanut itselleni O: n olla tekemisissä suhteiden kanssa tapaamieni tyttöjen kanssa, en voi selittää, kuinka erilaiset asiat ovat olleet. Näen kavereita täällä 90 päivän plus-juovilla, etkä tiedä kuinka paljon ihailen sitä, te kaverit rokkaatte ja eräänä päivänä tulen mukaan. Päästäminen O: sta kokonaan (mielestäni pehmeä tila) ei ollut toteuttamiskelpoinen vaihtoehto, tapaan paljon tyttöjä sekä työni että sosiaalisen piirini kautta, mutta P-ryhmän lopettamisen jälkeen näytän ensimmäistä kertaa ehdottomasti vuosien ajan kiinnostus näitä tyttöjä kohtaan heidän ruumiinsa ulkopuolella, itse asiassa en edes pelkää ajatusta tulla yksinomaiseksi jonkun kanssa. En nyt enää etsi huoneen kauneinta tyttöä, mutta mielenkiintoisin, kiehtovin, minua vedetään hitaasti matalasta kuorestani. Siitä ei saa mainita valtavaa työtaitoa, jonka sain melkein heti pysähtymisen jälkeen. Olen joka päivä kello 6, voin tehdä töitäni koko päivän, nostaa paremmin kuin koskaan kuntosalilla ja viettää melkein koko päivän, joka päivä harjoittaa sosiaalista toimintaa ja olla lähellä ihmisiä.
Yksi asia, joka on kuitenkin tappanut minua, on "jahtajavaikutus", toisin sanoen, valtavat kehotukset, jotka saat, minun tapauksessani, 12-24 tuntia O: n jälkeen. tämä oli aina ollut minun kaatumiseni, mutta uskon, että tapa, jolla ohitat tämän, tunnistaa merkit. Huolehdin nyt siitä, että joka kerta, kun minulla on O, seuraan sitä kiireisellä päivällä, kun olen poissa talosta ja ihmisten ympärillä, toisin kuin makaan sängyssäni krapulassa ja turhaan selaamassa Internetiä, ja toistaiseksi se on ollut toimi herkku. Näen kiireet kilometrin päästä, mutta sen sijaan, että pelkään niitä, olen tyytyväinen heihin. Näen, mitä pieni aivosimppanini yrittää tehdä. Uskon, että tämä matka olisi ehkä helpompaa, jos menisin täydellä PMO: lla ja välttäisin jahtajavaikutusta, mutta se on hyödyllinen vinkki muille kuin minä. Pysähtymisen jälkeen katson itseäni kaukaa, ja olen se kaveri, jonka haluan olla, se kaveri, jonka olen ollut joskus aiemmin. Ennakoiva, sosiaalinen, energinen, luottavainen - kaikki ystäväni ja ihmiset, joiden kanssa työskentelen, ovat huomanneet minussa myös eron, minä vain virnistelen ja sanon, etten tiedä mistä he puhuvat 😉
Onnea veljekset !!
Lanka - NoFap, vain O.
by delorean1
;