Olen todiste siitä, että nofap voi olla ensimmäinen askel kohti elämäsi muuttamista kokonaan. 90 päivää sitten olin itsemurhainen, yksinäinen ja ystävällinen. Kukaan ei kunnioittanut minua ja elin surkean elämän. Olin aina niin väsynyt, että sain jopa 8-9 tunnin unen. Nyt meditoin joka ilta ennen kuin menen nukkumaan 11: ssä ja herään 6: 15: ssa ja tunnen oloni hyväksi.
Kehotukset fapiin olivat periaatteessa kadonneet 30 päivän kuluttua, ja tuolloin se vain yritti pitää itseni kiireisenä, jotta minulla ei olisi kiusausta fapilla tai katsella pornoa ikävystymisestä.
Aloitin improvisaarisen komediatunnin kuukausi sitten ja aloitin mmakurssit 2 viikkoa sitten. Olen täynnä energiaa ja tunnen itseni niin varmaksi.
Pelkästään nofap-ohjelman tekeminen ei tehnyt näitä muutoksia, mutta se antoi minulle enemmän energiaa ja kurinalaisuutta myös muiden muutosten tekemiseen elämässäni.
En tupakoinut ruohoa koko päivän päivittäin ja tein ajoittain kovempia huumeita. Tein tämän lähinnä siksi, että minulla oli epämukavaa olla raitti, en ollut varma siitä, kuka olin.
Minusta tuntuu siltä, että minulla on vihdoinkin hyvä käsitys elämästäni, enkä rehellisesti halua koskaan edes kaventaa uudelleen. En näe enää järkeä, elämäni on vain parantunut siitä lähtien kun lopetin vitsaamisen.
LINK - 90-päiväraportti
by sauced03
;