[Ikä 24 - Historia - annettu päivänä 50, alla]
[Päivä 33] No tässä on päivitykseni. Tällä kertaa (kymmenen kuukauden työskentelyn jälkeen), en ole vieläkään uusiutunut, vieläkään ei P, M tai O. Elämäni muuttuu täysin, mutta hitaasti. Olen nähnyt matkan aikana niin monia vaikeita aikoja, ja on ollut aikoja, jolloin olen halunnut lopettaa. Olen tuntenut tarvitsevani julkaisua niin kauan, enkä ole saanut sitä.
Mutta kun tunteja ja päiviä kuluu, näen edelleen kauniita muutoksia aivoissa ja elämässäni aivan edessäni. Kuten menisin hampaiden puhdistukseen, ja siellä oli nainen, joka oli melko houkutteleva, mutta vähän vanhempi kuin minä. En vain ymmärrä kuinka yksinkertaisesta kaikesta on tulossa.
En tiedä tätä naista tai mitään, mutta vitsailimme edestakaisin, ja lopussa kun lähden, hän kirjaimellisesti kiittää minua ja on kuin: "En usko, että hampaiden puhdistamisen pitäisi olla niin hauskaa . Minulla oli hauskaa kiitos viihdyttämisestä. ” Lähdin sieltä hymyillen kasvoillani, ja olen kuin: "Vau!" Sanat, jotka kuvasivat hänen mieltään jakamaamme aikaan, olivat minulle melko syvällisiä.
Eräänä päivänä olen töissä tylsistynyt paska, enkä ole parhaalla tuulella, ja tämä tyttö tulee sisään, erittäin houkutteleva, ja yhtäkkiä mielialani vain kiihtyi ylöspäin. Olin kuin “Hei! Koirasi pää roikkuu auton ikkunasta! " Hän alkaa halkeilla, ja me aloitamme keskustelun jonkin aikaa. Pari ihmistä työssäni puhui myös hänelle. Mutta aina kun hän kertoi tarinan, hän katsoi minua jatkuvasti, koska hän tunsi olonsa todella mukavaksi kanssani.
Kuntosalilla tunnen itseni täysin erilaiseksi. Katson itseäni peilistä ja hymyilen, mutta se on outoa, koska tunnen itseni erilaiseksi. Luulen jopa katso eri. Minun pimples on kokonaan hävitetty. Minusta tuntuu viehättävän niin helposti jokainen tyttö, jonka tapaan.
Minä en tiedä. Minusta tuntuu siltä, etten voi enää uusiutua. Mielestäni on liian paljon etuja. Jos minun pitäisi uusiutua, menisin tuohon vanhaan masennustilaan ja minusta tuntuu, että kaikki elämäni, joka minulla on, olisi kokonaan kadonnut.
Tänään vietetään PMO: n 33. päivää. Haluaisin sanoa, että olen voittanut riippuvuuteni, mutta haluan odottaa ainakin 50. päivään sanomaan sen.
En voi rehellisesti kiittää teitä täällä tarpeeksi, varsinkin niitä, jotka työntävät koko matkan ja vain jatkavat tähtien tavoittelua. Kun työnnät läpi, se todella auttaa kaikkia muita.
Rehellisesti, 25. päivästä lähtien tuntuu kuin hengittäisin kultaa. Rakastan olla omassa läsnäollessani. Olen hyvällä tuulella paljon useammin. En vain voi uskoa, että olen selviytynyt 33 päivästä ilman PMO: ta. Se on kuin unelma minulle.
[Kaksi päivää myöhemmin]
Taistelin aktiivisesti lähes täsmälleen 1-VUOSI, ennen kuin lopulta sain tämän riippuvuuden kääreissä. Suurimman osan ajasta tänä vuonna käytin valtavasti aikaa tekemällä mitä tahansa voisin ymmärtää tämän PMO-riippuvuuden. Tämä riippuvuus ampui minut jalkaan monta kertaa, mutta en ole koskaan luopunut.
Näin pieniä mutta selkeitä tuloksia matkan varrella. Ensinnäkin aloin huomata, että oli erittäin helppoa mennä keskimäärin 5 päivää jokaisen PMO-päivän välillä. Sitten oli 1 päivää, sitten 7, sitten 10. 14 tuli sitten suosikkini numero. Hit että noin 16 kertaa. Nyt 3 päivää PMO: ta on kulman takana.
Mutta mikä on hauskaa, en todellakaan, rehellisesti, rehellisesti, en tarvitse PMO: ta enää. En usko koskaan palaavan takaisin. En usko koskaan haluta Mennä takaisin.
Neuvoja kaikille teille, jotka kamppailevat siellä: Kaikki ovat erilaisia, mutta sen pitäisi saada eksponentiaalisesti helpompaa, kun olet ohittanut 25. päivän. Kuten sanoin: "OK, menen tänään rannalle välttääksesi PMO: ta." Mutta nyt teen vain luonnollisesti näitä asioita, koska mielestäni se on normaalia, ja PMO ei ole.
Lupaan, että siitä tulee helpompaa. Jos olet koskaan päässyt päivään 14-20, mutta et ole ylittänyt sitä, olet vain tuskin katkaissut itsesi. Olit tuolla. Aivosi olivat palaamassa. Annoit itsellesi mahdollisuuden. Sitten yksinkertaisesti vaikeitit itseäsi "vain testaamalla itseäsi" tai mitä tahansa. Tarpeeksi pian olet uusiutumassa, eikä kerran, vaan kaksi tai kolme kertaa.
Tällä kertaa en koskaan tarkastellut pornoa - en sekunnin ajan. Muistan, että halusin kirjoittaa URL-osoitteen pornosivustolle. Mutta sanoin itselleni: "Et todellakaan voi toipua, kun näet yhden verkkosivuston." Kun olet upottanut sormesi sisään, missä on raja? Se on vain TAI liian helppoa. Kuvia on vain WAY liian monta, WAY liian monta videota. Se on vain niin helppo hemmotella. Ennen kuin huomaatkaan, olet katsellut 5 videota, ja nyt olet kova kuin rock, joka on valmis nousemaan huipulle. Ja teet.
Minun oli aika tehdä muutos. Vuotta myöhemmin istun päivän 1 lopussa. Ja voin rehellisesti sanoa, että tein TÄMÄN muutoksen. Kuten sanoin, se on todella helpottunut paljon. Kuten, kiusaukset PMO: lle ovat nyt alle 35. Kyllä, penikseni on herkempi. Tiedän jos vittun sen kanssa, cum nopeasti. Siksi jätän sen yksin.
[Päivä 50 - Tavoitteensa saavuttaminen]
No, tein sen! Olen päässyt 50 päivään ilman PMO: ta. En koskaan ajatellut, että pääsisin näin pitkälle. En todellakaan. No, tässä on toinen todiste, toinen menestystarina, joka sisältyy tämän verkkosivuston kirjoihin.
Mutta ennen menestystarinaa minun on päivitettävä sinut tänä aamuna. Tänä aamuna minulla oli täydellinen erektio noin tunnin ajan. Vakavasti. Se ei kadonnut tai ei mitään. Se oli valtava, ja wow se oli aivan mahtavaa. En koskaan muista, että minulla olisi koskaan ollut sitä täyttä penistä. Myös viime yönä muistan tunteneeni niin paljon seksuaalista energiaa, että makasin tyynyni ja lakanani päällä ja tunsin tyynyn ja arkin säteilevän seksuaalisesta energiastani.
Ajattelin, onko se tyttö, hän tuntuisi niin hyvältä, koska energiani on niin lämmin. Tunsin taas tänä aamuna todella lämpimän positiivisen energian. ja se ei oikeastaan ole mitään, mitä olen koskaan tuntenut vasta 40. päivään asti. Se alkoi, kun menin puistoon noin viikko sitten, ja olin kuin niin onnellinen ja muistan, että tunsin olevani "kaikki yhdessä koko puiston kanssa". Kuten energiani oli niin voimakas, että koko puisto nostettiin lämpimällä positiivisella energialla.
'No tässä on menestystarinani. Nauttia!
Olen masturboinut luultavasti 14-vuotiaasta lähtien. Olen nyt 24. Katselin streaming-pornoa noin 16 tai 17 lähtien. Se on 7 vuotta. Aivan kuten useimmat ihmiset täällä, pornotarpeeni lisääntyivät, menivät yhdestä tytöstä 1 kaverista. 1 kaveria yhdellä tytöllä, Gbang, C-laukausta. Olin vuonna 2, jolloin menetin kirjaimellisesti KAIKKI hallinnan. Luulin, että tämä asia tulee olemaan kanssani kuolemaan asti, ja minun oli hyväksyttävä se. Olin luultavasti PMO: n 1-2008 kertaa päivästä riippuen keskimäärin. Se oli itsensä toteuttava negatiivinen kierre.
Koska vietin niin paljon aikaa PMO: lla, menetin kaikki tai suurimman osan ystävistä ja kontakteista. Ja koska menetin nuo ystävät, masentunee enemmän ja tekisin sen enemmän. Odotamme nyt innolla vuodesta 2008 lähtien, jolloin olin PMO't 2 tai 3x päivässä, tähän asti 6, missä minulla ei ole ollut orgasmin 14 päivää! En ole katsonut pornoa tai koskettanut itseäni 2011 päivässä!
Tämä osoittaa minulle, että riippumatta siitä, kuka olet ja kuinka huonoja asioita saa, voit kääntää kaiken ympäri, jos todella haluat. Tällä kertaa minulla oli 100% päättäväisyyttä. Ei ollut, jos, ands, tai buts. Olin erittäin vaikea itselleni. Oli 0 poikkeusta. Kiireet tapettiin heti niiden syntyessä. Yritin mitä tahansa ja kaikkea, ja kaikki on toiminut. Graham-keksejä, maissihiutaleita, videoita ihmisistä, jotka rikkovat käsivartensa, ja katsovat zilloja pierua ja kakkaa youtubessa. On hauskaa, kuinka houkuttelevista pornotähdistä tulee mielessäni ja kuinka epämiellyttäviksi heidän "hämmästyttävistä aasistaan" tulee, kun näen ihmisen paskaa.
Siirtyä eteenpäin. Olen taas elossa. Nykyiset ystäväni pitävät minusta enemmän. Perheeni mielestä minusta on enemmän apua, ja asiat menevät paljon paremmin.
Olen iloinen voidessani sanoa, että olen ehdottomasti voittanut PMO-riippuvuuteni lopullisesti. Nyt ei ole paluuta takaisin. Tulevaisuuteni ei ole eristäminen ja porno, vaan parempi elämä. Ystävät, tyttöystävä ja sosiaaliset myyntipisteet.
Paljon voimaa siitä, kuinka pääsin sinne, missä olen, oli tekemistä tietäen, että riippuvuus heikkenee päivittäin. Jos olet kärsivällinen henkilö (olen), näen riskin ja palkkion ja pystyn vain "odottamaan". Minulle se toisinaan tarkoitti videopelin pelaamista tunnin verran pikemminkin kuin PMO'ing. Tai pysyä kylpytynnyrissäni pidempään kuin normaalisti.
Riippumatta siitä, jos olet kamppailee PMO: n kanssa, on oltava 1- tai 2-toimintaa, jota voit päivittää päivittäin, kunnes PMO ei enää ole haitallista.
Nyt taaksepäin katsottuna päivät ovat todella kuluneet. Se tapahtuu todella nopeasti. Lupaan teille. Ihmiset, jotka yrittävät tätä matkaa, saattavat ajatella: "No, 50 päivää, joka on vain niin kaukana." Mutta oikeastaan kun pääset uraan, se ei ole niin pitkä.
Ei ole hauskaa olla itsetyydytyksen tai pornon orja. Muistatko, jos 55% naisista käyttää vibraattoreita, niin mitä? Jos 90% länsimaisten yhteiskuntien miehistä katselee pornoa, niin mitä? Ei ole tekosyy tarkastella spektrin heikkoa päätä ja sanoa: "No kaikki nykyään ovat vittu, joten miksi minun täytyy yrittää?" Näin pysyt 90 prosentin miehissä ei-eliitissä, jos ajattelet niin.
Sinun täytyy yrittää, koska ehkä jonain päivänä olet johtaja ja sinä olet ihmisten ääni. Ehkä ihmisten on opittava sinulta, ehkä sitä polkua sinun piti olla. Älä ole kuin kaikki muut: keskinkertainen.
Päivä 52 [Lopuksi masturboitu ilman pornoa] Eteenpäin, luulen 3 tai 4 päivän kuluttua, että minulla on takaisin takaisin, ja nämä 52 päivää stimulaatiota eivät todellakaan olleet tuhlausta. Olen oppinut paljon ja jatkan PMO: n tietä niin kauan kuin pystyn. Ei humalaa, ei pornoa. Minulla ei ollut vieläkään halua katsoa pornoa. Tämä osoittaa minulle, että asiat ovat muuttuneet.
Päivä 57 Minulla menee hyvin, jos muistan oikein, olen ollut kahdesti tuona päivänä. Ei pornoa vielä. Tänään alkoi juuri PMO: n päivä 5. Päivä MO: n uusiutumisen jälkeen oli todella karkea. Tarkoitan, että koko päivä oli suurimmaksi osaksi hieno, mutta tämä yksi kaveri työssäni oli todella töykeä minulle, enkä harjannut sitä; Mölysin häntä. LOL.
Muut sitten, kun minusta tuntuu palaavan tasapainoon ja huomasin tavallisten etujen palaavan. Se on nyt erilainen. En laske päiviä sinänsä. Ei ole mitään järkeä, koska mielestäni porno ei ole enää osa elämääni. Jos olen MO, se voi tapahtua kerran 30-50 päivässä.
[Päivä 65, vastauksena kysymykseen] Kyllä minun erektiot ovat suuria. Minulla on täysi erektio aamupuun aikana tai jos minulla on fantasia. Ennen pornon lopettamista en koskaan ollut näin kovaa tai täyttä, ei varmasti. Niinpä erektiokoko ja täyteys olivat varmasti positiivisia.
[Päivä 78, kun masturboidaan päivänä 73] No, tänään on päivä 5 viimeisestä orgasmistani, olen jälleen liikkeellä ilman vaikeuksia. Olen pohjimmiltaan jälleen henkisesti taas pisteessä enkä ole vääntynyt aivoihin kuten olin päivänä 74 ajattelemalla: "Voi poika, pitäisikö minun masturboida uudelleen?"
Tunnen itseni jälleen rento ja rauhallinen. ja mielialani palaa normaaliin ei-PMO-tunnelmaan, mikä on ihanaa. Mikään ei todellakaan häiritse minua. Minua ei heitetä pois milloin tahansa, kun joku tekee negatiivisen kommentin. Enkä ihmettele 10x päivässä, "kumpi suunta hän kävelee? Toivon, ettei aio törmätä häneen. " En vain välitä niin paljon, enkä huolehdi niin paljon. Kuten: "Entä jos nainen törmää minuun? Ketä kiinnostaa?" Ihmiset voivat olla lähellä, eikä se häiritse minua. Ei paljon häiritse minua, eikä paljon saa minut pelottamaan tai hämmentymään.
Näen myös itseni ihailun palaavan. Ja nautin ehdottomasti siitä. Kun olen PMO, pelkään tehdä seksuaalisia eleitä tai katsoa itseäni peiliin, koska se ei tunnu oikealta. Mutta kun palaan vaunuun, voisin välittää vähemmän siitä, kuka on ympärilläni. Katson abs-peiliäni tai teen mitä haluan. En tarkoita myöskään "välittämättä" tarkoituksella. Se on itse asiassa rauhallisella viileällä tavalla, mikä tekee siitä ok.
No, päivitykseni on nyt. ei vielä kavereita, mutta pääsen sinne. Annan vain aikaa. Onnellinen ollessani tasapainossa ja ilman 9 ihmistä päivässä antaa minulle asenteen - vain siksi, että kemikaalit aivoissa ovat poissa, joten annan outoja signaaleja.
[Pari kuukautta myöhemmin] Tiedän, että pidättäytyminen on tapa edetä minulle kokemieni etujen vuoksi. Olen rauhallisempi ihminen; stressi on hallittavissa; Pystyn kommunikoimaan paremmin, ja ihoni iho on loistava.
Tarkka Brittanican selitys siitä, miksi nämä asiat ovat syntyneet pidättäytymisestä, voi olla tiedossa, voi olla tuntematon tai harmaa alue. Mutta sillä ei ole väliä miksi. Sillä on vain merkitystä, että se toimii. Jos pidättäydyn äänestämästä, näen nämä edut edelleen, ja jos en, menetän nämä edut. Minulle ei ole enää paljon selvitettävää. Olen tehnyt valintani.
Vaikka minulla ei ole tyttöystävää, tiedän, että "pidättäytyminen vs. ei", pidättäytyminen voittaa. Jos saan tyttöystävän, se on joko orgasmin tai ei-orgasmin seksiä. Menen sen kanssa, mikä toimii, enkä kiirehdi kohti mitään päämäärää.
LINK - Koko blogi
BY - jake83
;