Hei kaikki, nimeni on ____, 24, olen italialainen, joten ensinnäkin pahoillani epätäydellisestä englannistani. Tarinani tähän mennessä: Aloin masturboida pornoon 15-vuotiaana, noin 4-5 orgasmin viikossa, mutta joskus paljon enemmän, mutta minulla ei koskaan ollut ongelmia tyttöjen kanssa vasta 4 kuukautta sitten. Olen hyvin sosiaalinen henkilö, komea kaveri, paljon kokemusta todellisten tyttöjen kanssa, ajattelin aina, että pornotapani oli vaaraton. Hajotin tyttöystäväni kanssa maaliskuussa 2012 yhden vuoden ja puolet suhde, seksi oli hullu, fantastinen , itse asiassa luulen, että olen melko lahjakas tässä. Ongelmana on, että hajoamisen jälkeen aloin masturboida paljon enemmän kuin tavallisesti pornografiaan, noin 1 kertaa päivässä.
4 kuukautta sitten, 1. marraskuuta luultavasti, minulla oli kauhea kokemus tytöstä, tytöstä, jonka tiesin ja arvostan paljon. En vain voinut ilmaista seksuaalisuuttani, penikseni ei vastannut, olin järkyttynyt. Yritin hänen kanssaan harrastaa seksiä noin 6 kertaa, vain 3 kertaa se toimi, mutta ainoa tapa pitää minut pystyssä oli stimuloida minua paljon ... ja myös näissä tilanteissa minulla oli liikunta.
Syytin paljon asioita, stressiä, ahdistusta (mutta minulla oli ahdistuneisuusongelmia ja tiesin tarkalleen, kun olen ahdistunut), terveyttä (olen terveellisin ihminen maan päällä), ongelmia hänen kanssaan. Ja sitten löysin YBOP: n.
Selvä, päätin lopettaa pornografian. Ikuisesti. Ja olen onnistunut tässä. Aloitin 6. tammikuuta, nyt olen melkein 60 päivää ilman pornoa. Hieman haluja, mutta olen todella tahdonvoimainen.
Mutta ongelma on itsetyydytys: masturboin noin 6 kertaa tämän kahden kuukauden aikana (vain tunne, tuli nopeasti), en voinut pysähtyä yli 2 päivään, mutta hyvä edistys kyllä, mutta en ollut tyytyväinen. Päätin PALJON VOIMASSA lopettaa tämän. Ikuisesti. Nyt olen 8 päivää ei M ja minulla ei ole melkein mitään himoja.
Ok, niin mikä on ongelma? Elin tätä 2 kuukautta erittäin stressaavalla tavalla, olen nyt naimaton, minulla on valtavia vieroitusoireita (varsinkin ensimmäisen kuukauden aikana, mukaan lukien 4 päivän HOCD, olin kauhuissani, mutta aloin ajatella olevani homoseksuaalinen, koska yhden viikon kokonaislinja, yksi elämäni pahin kokemus). Mutta rehellisesti, luulen, etten ole pahin tapaus ... miksi? Koska tuo kauhea kokemus tytön kanssa oli onnekas merkki hälytyksestä, ja lopetin tämän tapan ennen kuin se muuttui pahemmaksi (Gary Wilson, en koskaan kiitä sinua tarpeeksi).
Koska minulla oli paljon kokemusta oikeiden tyttöjen kanssa ja unohdan vain kokonaan porno (ehkä tärkein ongelmani on itsetyydytys), takaiskuitani koskevat kokemuksiani tytöistä, voin poistaa kaiken pornoajattelun alle sekunnissa, meditaatio todella todella auttaa). Päivän 20 ympäri minulla alkoi olla aamupuita (joka viikko paranee) ja spontaaneja erektioita (se riippuu päivästä toiseen). Herkkyyteni on erinomainen, pehmeä kosketus oli tarpeeksi hyvä saamaan minut pystyyn.
Niin? En tiedä, onko minua parantunut. Ehkä se johtuu ahdistuksesta, mutta haluan saada tyttöystävän ymmärtämään, olenko parantunut vai ei, mutta pelkään myös epäonnistua. Tiedän, että nämä eivät ole 60 täysin suoraa päivää (itsetyydytyksen takia), joten mielestäni minun pitäisi mennä 90 päivään ja sitten tehdä asia.
Onko mitään neuvoja? Minulla on edelleen mielialan vaihtelut, ja joskus olen masentunut, valitettavasti minulla oli aina tyttö vieressäni, joten on vaikea pysyä vahvana (sekä fyysisesti että henkisesti).
PS - Minun on sanottava tämä kaikille, jotka uusiutuvat: älä huoli, jatka tätä. "Porno ei ole enää vaihtoehto" henkinen tila on paras asia sinulle koskaan. Nouse ylös, jätä tietokone yksin. Kuntosali, seurustele, mene ulos kävelylle, syö terveellisesti, paranna kulttuuriasi ... se ei ole porno-riippuvuus, se on elämäntapa. Todelliset naiset ovat mahtavia, oikea seksi on mahtavaa. Haluan vain kokea sen uudelleen. Ja myös sinä, kaikki ansaitsevat tämän.
PPS - En suosittelisi tätä rumaa tilannetta kenellekään, edes pahimmille vihollisilleni.
PALAUTUSPOSTIT - Olen taas mies. Olen niin ylpeä itsestäni.
by IcyEyes
Sen jälkeen kun 73 päivää oli poissa pornosta ja 16 päivää poissa itsetyydytys, seksin seksiä entisen tyttöystäväni kanssa. Viimeisten kahden viikon aikana minulla oli julma litteä linja, ja juuri eilen aloin tuntea todellisen muutoksen mielialassani ja erektiossani. Libido oli palaamassa. Rennosti, tänään entinen vieraili luonani ja aloimme puhua elämästämme, ongelmistamme, seksuaalisesta jännitteestä ilmassa ... ja sitten SEX! Kolme vitun kertaa! Ensimmäistä kertaa tulin noin 2 sekunnissa, nopein sukupuoli koskaan (olin liian herkkä, mielestäni se on normaalia).
30 minuutin kuluttua minulla oli toinen, mahtava. Ja sitten toinen. Noin 10 minuuttia kutakin. Joka kerta kondomilla!
Erektiot ovat noin 80-90%, en ole vielä täysin toipunut, mutta tiedätkö, näin valon tunnelin päässä.
Ystävät, älä koskaan anna periksi, käynnistäminen uudelleen. Se todella toimii.
Haluan kiittää Gary Wilsonia kaikesta, mitä hän on tehnyt ja tekee meille, italialaisena apteekkarina vakuutan teille, että teen kaiken varoittaakseni ja auttaakseni ihmisiä, jotka kamppailevat tämän ongelman kanssa. Haluan levittää sanaa, sillä tiedemiehenä minun on tarkoitus tehdä tämä.
Seuraan edelleen tätä foorumia auttaakseni ja antaa vinkkejä (ja kysyä erityisiä ongelmia).
Olen hitaasti 100% ja tämä painajainen on ohi. Mutta nyt tiedän, että se toimii.
Muutamia vinkkejä kaikille:
1) ei pornoa, kaikin tavoin. ÄLÄ KOSKAAN KASVA UUDELLEEN.
2) pidättyy masturboinnista niin paljon kuin pystyt.
3) meditaatio on minulle perustavanlaatuista, joka päivä, noin 15-40 minuuttia, mielestäni se paastosi paranemisprosessin
4) Muuta tapojasi, älä istu
5) syö hyvin ja urheile.
6) olla sosiaalinen. älä vaivaudu liikaa juomisesta ... yöjuhlat ystävien kanssa ovat hyviä mielialallesi. tietenkin maltillisesti
7) täydentäminen on ehkä hyödyllistä (l-arginiini on hyvä)
8) Ehdotan todella jokaiselle, joka kamppailee liikaa psykoterapeutin tuella. Ilman sitä voi olla paljon vaikeampaa
9) ja viimeinen: toivo. Tiedän, että se on vaikeaa. Itkin niin paljon näinä päivinä, pelkäsin menettää kaiken, mihin uskoin. Mutta usko minua, voimme tehdä sen. Minä tein sen.
Ja se ei ole vielä ohi. Elämä on rankkaa. Se tulee olemaan aina.
Mutta kun elämä jättää meidät sokeiksi, rakkaus pitää meidät kiltteinä.
Parempi ihminen.
6 kuukautta myöhemmin - ED parannettu, 8 kuukautta ilman pornoa, mutta ongelma pehmeillä kuvilla
Hei kaikki, päätin palata YBR: ään pitkän ajan kuluttua.
Olen onnistuneesti reeboted jälkeen 80 päivää ilman pmo (tammikuu 2013 maaliskuuhun), minulla oli onnistunut seksiä ja asiat menivät täysin hyvin, ansiosta tämän verkkosivuston, terapeutin ja paljon kamppailua.
Tänä kesänä aloin hyvin hitaasti masturboida pehmeillä kuvilla, alussa tahattomasti, kuten mallintamista ja alusasuja, ehkä kahdesti viikossa. Sen jälkeen kun tappioin ED: n, tahtovoimani on muuttunut (käynnistyksen aikana en koskaan uusiutunut), joten pidän sitä haitallisena terveydelleni.
Minulla on edelleen hyvää huomenta puuta ja minulla on melkein varmasti olosuhteet harrastaa seksiä ilman ongelmia, tunnen itseni normaaliksi, mutta haluan todella lopettaa tämän huonon tapan. Pelkään laajentua ... Vihaan pornoa, en edes ole kiinnostunut sellaisista jutuista (minulla on siitä eräänlainen psykologinen seinä), mutta pelko pysyy.
Psykoterapia on edelleen erittäin hyödyllistä, mutta mielestäni on ongelmallista lopettaa ensinnäkin siksi, että minulla on uteliaisuus, usein nämä kuvat eivät edes ole mielenkiintoisia ja päätän masturboida vain tunneilla, mutta se ei ole normaalia.
Mitään vinkkejä? Minulla on k9 ja muita ohjelmia laitteissani, mutta et voi poistaa pehmeitä kuvia ... se on melkein mahdotonta!
Ja suurin epämukavuus on, että en edes ole kiinnostunut tästä, olen sinkku juuri nyt ja minun on vapautettava seksuaalinen jännitteeni, en ole koskaan lisääntynyt, mutta minulla on ongelmia satunnaisten himojen hallitsemisessa.
On utopistista hallita täysin seksuaalisia halujamme?
PÄIVITÄ - Täysin parantunut, sitten vuoden kuluttua sain uusiutumisen ... ja minulla oli jälleen ED!
Syyskuu 07, 2014
Hei kaverit, postitin niin monta kertaa tähän foorumiin ensimmäisen ensimmäiseni aikana ja toivoin vain uudelleenkäynnistystä, aloitin matkani tammikuussa 2013 ja palautin erektiohähtävyyteni maaliskuun 2013 jälkeen sen jälkeen, kun 70 ei ollut pornoa ja vähän itsetyydytyspäiviä (kuten vähemmän kuin mahdollista). Minulla oli aiemmin voimakkaampia erektioita, seksi oli hyvää ja olin jälleen onnellinen.
Ongelmana on, että minulla ei ollut seksiä toukokuusta 2013 elokuuhun 2014, kolme viikkoa sitten, joten aloin kehittää turhautumista siitä, ettei minulla ole tyttöystävää (olen hyvännäköinen ja erittäin terveellinen, mutta olen periaatteessa ujo ja minulla oli kova työ- ja opiskeluvuosi). Ja tänä kesänä olen uusiutunut noin 5 kertaa Internet-pornon kanssa (minulla oli pieniä uusiutumisia edellisten kuukausien aikana sellaisilla tavaroilla, jotka eivät mielestäni olleet haitallisia).
Sen ajan jälkeen ilman pornoa olin varma, että harvat istunnot eivät vahingoita minua ollenkaan, mutta huomasin
-aamunapuun heikkous ja spontaanit erektiot
- heikommat erektiot yleensä
-vaikeus saavuttaa orgasmi masturbaation aikana
-mutta enimmäkseen: tapasin tämän ihmeellisen tytön tänä kesänä ja itse asiassa hän on tyttöystäväni, harrastimme seksiä kahdesti, mutta huomasin, että löysin vaikeuksia erektioiden ylläpitämisessä joissakin asennoissa ... ja yleensä en ole niin vahva kuin pystyn. Ehdottomasti ei elämäni paras sukupuoli. Kun olen 100% terve, voin harrastaa seksiä kirjaimellisesti tunnin ajan. Jotain meni pieleen.
Olen 26-vuotias, olen terve, meditoin joka päivä, harrastan urheilua, minun on tarkoitus olla hyvä rakastaja.
On selvää, että jotain liittyy suorituskyvyn ahdistukseen, jota melkein kaikki elävät ensimmäisten kanssakäymisten aikana uuden kumppanin kanssa, mutta olen erittäin varma, että pornolla, jopa vain 5 kertaa vuodessa, oli erittäin huono vaikutus minuun.
En koskaan vittu enää. Se tavaraa on myrkkyä. Olin tyhmä ... En voi koskaan enää huijata.
Minulla ei ole mitään haluja ja ongelmia pysyä poissa siitä, ei ahdistusta tai kauhistuttavia pidätysvaikutuksia, jotka minulla oli vuosi sitten, tänään luulen, että olen noin kuukauden päässä siitä, ongelmana on, että 25. syyskuuta I ' menen viikkoon tyttöystäväni luo!
Enkä halua olla ongelmia hänen kanssaan. Minulla on noin 18 päivää ennen kuin menen hänen luokseen, minulla on keskimäärin aamupuuta ja joskus puolierityksiä, mutta se ei ole hyvä. Se voisi olla looooooot parempi.
Ensimmäistä kertaa matkan alkamisen jälkeen vuosi sitten pohdin ajatusta Levitran käytöstä. Ehkä se ei ole välttämätöntä, mutta en halua epäonnistua. Vihaan tätä asiaa, todella, luulin sen olevan ohi, olin niin kiimainen, niin tärkeä, niin onnellinen itsestäni.
Miehet, joita kysyn, onko joku huomannut nopeamman uudelleenkäynnistyksen samanlaisissa tapauksissa kuin minä, en voi ajatella, että tarvitsen vielä 60-90 päivää uudelleenkäynnistystä, loppujen lopuksi minulla ei ole mitään himoja enkä ole tasainen / kuollut penis kuin vuosi sitten.
Meditoin myös hulluna ja menen MONK MODE -tilaan, en edes katsellut tyttöjä kadulla, haluan olla vain mahtava tyttöystäväni kanssa, kun hän ansaitsee.
Ps anteeksi englanniksi, olen italialainen.
PP: t entä kegelit? Jotta voisin kestää enemmän, käytin näiden viimeisten kuukausien aikana usein kääntämään kegeleitä, ehkä lantionpohjani on nyt liian rento, on outoa, että sinulla on spontaaneja erektioita (hyvä merkki dopamiinireseptoreille), mutta yhtä heikko kuin (heikko) aamupuuni. En halua monimutkaistaa tätä, mutta harkitsen jopa tätä tekijää, vihaan tätä tilannetta ja olen vihainen itselleni, se voi olla paljon parempi, jos päätän koskaan palata pornoon.
Kiitos kaikille kavereille, pysy kaukana siitä pasasta. Minua parannettiin vuosi sitten ja parannan jälleen. Ensi kerralla en tee virheitä.
;