On ehdottomasti ylpeä hetki istua täällä kirjoittaessani 90 päivän raporttini. En ollut varma, pystynkö koskaan tekemään sen, kun löysin liikkeen kesällä 2013. Sitoin pari raitaa ensimmäisiin yrityksiin. Ensin viikko, sitten kaksi ja sitten kolme ja puoli, mutta päädyin aina periksi viikonloppuisin, kun olin humalassa. Minusta vain tuli mieleen, että haluan tehdä melko paljon havaintoja, joten jaan sen pariksi osaan. Ennen sitä tässä on kuitenkin tietoni: 24-vuotias mies, tavallinen itsetyydytys pornoon 1-vuotiaasta asti, 5-83 kertaa päivässä yli kymmenen vuoden ajan. Oli jonkin verran kokemusta pornon aiheuttamasta ED: stä ja vähensi huomattavasti herkkyyttä. Käytin pornoa itsetyydytykseen myös emotionaalisena ulostulona, varsinkin parin viime vuoden aikana. Todennäköisesti kaikkein perseestä, mitä tapani on minulle koskaan tehnyt, on lukiollani pitäen kuvitella muita tyttöjä, kun vitun tupakoivaa tyttöystävääni. Se todella vahingoitti suhdettani. En myöskään voinut saada sitä muutamilta täysin kunnioitettavilta tytöiltä viime vuosina. En ollut niin kusessa kuin jotkut hullut jutut, jotka olen lukenut tästä subredditistä, mutta minulla oli ehdottomasti ilmaisumerkkejä "aivojeni pornosta". Matkan suhteen, lukuun ottamatta kolmea tai neljää märkää unta ja käsityötä päivänä 90 (josta tulin ... kiitos NoFap), en orgasminut näiden 90 päivän aikana enkä masturboinut. En myöskään katsellut pornoa 90 päivän ajan. Ja minä vitun rakastin pornoa. Se on totta ... Oikeutettu 88 päivää kovaa tilaa (rintanumerossani on jostain syystä 90, mutta se on tosiasiassa XNUMX). Olen peto.
NoFap Debunked
Aloitan joistakin niistä asioista, joita usein näette tässä yhteisössä ja jotka ovat mielestäni täysin vääriä. Nähdään mielestäni melko vähän typerää paskaa tässä yhteisössä. Olen todella kärsinyt joidenkin tämän yhteisön pyhimielisistä asenteista kohti itsetyydytystä. Tärkein asia, jonka sanoisin, on puhdasta hölynpölyä, että itsetyydytys on jotenkin pahaa tai huonoa sinulle. Se ei todellakaan ole totta kokemuksessani. Liiallinen itsetyydytys on huono sinulle, kuten mitä tahansa muuta. Olen suuri uskova "kaiken maltillisesti". Jos et säännöllisesti seksiä ja pidättäydy kokonaan orgasmista, se on sinun valinta, mutta luulen, että olet vitun hulluna. Ja älä kerro minulle mitään hurjaa siitä, kuinka masturboi kerran kerrallaan minua vähemmän. Se ei ole. Et ole moraalisesti parempi kuin joku, koska et masturboi. Aikana.
Toiseksi, NoFap ei käänny sinua pimpiksi. Luultavasti se auttaa sinua hieman lisäämällä motivaatiota, mutta se ei ole merkki- tai rikkomusta. On olemassa kavereita, jotka tiedän kuka kovaa ja masturboivat joka päivä. Kuten sanoin, se auttaa sinua vähän, ja olen samaa mieltä siitä, että enemmän poikasia tarkistaa sinut ulos, kun olet NoFapissa, mutta tarkoittaako se, että aiot automaattisesti mennä heidän luokseen, puhua heille, ottaa ne käyttöön, perustaa rapport jne.? Ei, se ei ole. Se on taito, jonka sinun täytyy oppia ja pidättäytyä itsetyydytyksestä ja porno ei aio maagisesti tehdä siitä tapahtua sinulle. Jos olet täällä tiukasti saamassa tyttöjä, luulet, että teet virheen ja etsit muualta. En sano, että nämä tarinat miehiltä maagisesti alkavat murskata sitä, kun he ovat NoFapissa, ovat vääriä, mutta kokemukseni mukaan minun on pitänyt työskennellä jokaisen yksittäisen parannuksen puolesta elämässäni ja pidättäytyä koskettamasta munaani ja katsella porno ei ole se, miten minä tein sen.
Miksi NoFap on arvokas
Ensinnäkin, myönnän, että porno on huono sinulle. Mainitsin jo, mitä se teki minulle pahimmillani. On todella surkea, että minun piti tehdä niin, koska tyttöystäväni oli hyvin kaunis ja ansaitsi paljon parempaa. Huomautuksena on, että jos löydän itseni toisessa pitkäaikaisessa suhteessa, pidättäydyn itsestään itsetyydytyksestä ja pornosta. Olen ehdottomasti samaa mieltä siitä, että porno vittuilei naisista. Minulla on paljon myrkyllistä paskaa pois aivoista tällä matkalla, ja on mukavaa saada aikaan se, että ajattelen säännöllistä seksiä ja miten hienompia asioita, kuten tytön hiukset. Minun standardini ovat menneet alaspäin, ja voin löytää jotain arvostettavaksi useimmilla naisilla nyt. Olen todella nauttinut siitä matkasta, ja siksi aion lopettaa porno kokonaan.
Itse hillintä. Se on parantunut dramaattisesti, kun aloitin NoFapin. Syön paremmin. Karsin erittäin vaikeaa marihuanan riippuvuutta, jota olen ollut yli kuusi vuotta näiden 90-päivien aikana. Juokasin myös kokkia joka päivä liian pitkään. Melko paljon koko elämäni. Menin 70-päivinä ilman sitä ja olen tällä hetkellä kaksi viikkoa ilman sitä. Myös tämä riippuvuus on mennyt. Yritän silti päästä pois savukkeista, mutta poltan vain, kun olen nyt humalassa. Osuin kuntosalin lähes joka päivä. Meditoin. Luen kirjoja. Olen paljon enemmän vitun proaktiivista paskaa ja se johtuu NoFapista, koska sinun täytyy päästä ulos ja tehdä asioita, jotta vältytään itsetyydeltä. Olisi tyhmä ja erittäin vaikeaa suorittaa tämä haaste muuttamatta muita elämäntapasi näkökohtia. Itseohjaus on varmasti iso, ja olen todella arvostanut sitä, mitä NoFap on opettanut minulle oman mieleni voimasta.
Ota yhteyttä tunteisiini. Tämä on suuri. Käytin retkeytyä marihuanaan ja itsetyydytykseen, jotta vältyttäisin asioista. Olin emotionaalisesti irti ja vieraantunut ja masentunut. Olen tällä hetkellä onnellisin olen koskaan ollut. Se ei ole täysin NoFapin syynä, koska olen myös tehnyt monia muita elämääni elämässäni, mutta NoFap pakottaa sinut käsittelemään tunteitasi. Heitä ei enää ole. Jos teet tämän haasteen, sinulla on hullut mielialan vaihtelut. Menisin täysin masentuneesta onnellisimpaan, jota olen koskaan ollut puoli tuntia. Shit oli hullu. Mutta se on niin paljon parempi tuntea tältä ja antaa sen vitun virtaamaan sen sijaan, että se vetäytyisi itsetyydytykseen. Joskus kun kävelen töistä kotiin, pysähdyn ja katson puita ja arvostan elämää tavalla, jota en ole koskaan ennen ollut. Itken elokuvien aikana. Tunnen paljon vahvemman emotionaalisen yhteyden ihmisten ympärille ja tapahtumiin. Tämä on mielestäni todella hyvä hyöty.
Tämä on kaikki mitä ajattelen nyt, mutta jos sinulla on kysyttävää kokemuksistani, voisin vastata niihin mielelläni. Kaiken kaikkiaan sanoisin, että NoFap kannattaa. Ehdottomasti ei siksi, että tämä tyhmä "supervaltioita", vaan koska se tekee sinusta enemmän miehestä. Se opettaa teille kurinalaisuudesta ja tunteiden käsittelemisestä. Se työntää itseohjauksenne tuntemattomille korkeuksille. Se oli erittäin ylpeä hetki elämässäni päivänä 36 tai niin, kun "suurvaltani" olivat kauan menneet ja kaikki, mitä minulla oli, oli minun kärsimykseni ja näennäisesti loputtomasti aikaa, joka jäi haasteeseeni. masturboida niin pahasti. Mutta en vittu tehdä sitä. Pidin vahvana. NoFap on jotain, mitä jokaisen pitäisi tehdä minun mielestäni, EI OLE ELOKUVA, vaan haaste. Henkilökohtaisesti elämäni, jonka aion nyt hyväksyä, on masturboida kerran viikossa ilman pornoa, jotta voin antaa itselleni vapautuksen ja hyödyntää massiivista testosteronivahvistusta, joka tapahtuu ensimmäisellä viikolla, mutta sitten menee pois. En aio valehdella, huomenna olen lyömässä itsetyydytys ja porno. Älä yritä pysäyttää minua. Olen vitun tekemässä sitä. Ja sitten maanantaina tulen takaisin vaunuun, joka toteuttaa uuden elämäntavan. NoFap on tehnyt minut halusta ajaa itseäni muille elämäni alueille ja nähdä kuinka pitkälle voin ottaa oman itsensä kehittämiseen. Se on ollut pitkä ja vaikea matka, mutta erittäin hyödyllinen. Kaikille teille, jotka siellä törmäävät, tiedä, että kukaan ei ole leikattu toisesta kankaasta kuin sinä, ja mitä ihminen voi saavuttaa mihin tahansa, voi saavuttaa. Kaikki se vaatii kovaa työtä ja kurinalaisuutta. Onnea kaikille. Kiitos, että tuki minua matkallani.
MUOKKAA - Niille teistä, jotka miettivät päätöstäni käyttää pornoa YKSI FUCKING DAY -päivää varten eikä koskaan enää ... Vakavasti, lopeta se. Jos aiot lähettää sen, pidättäydy. En välitä enkä kuuntele sinua. Jätän sinulle ajattoman lainauksen ei niin viisasta, mutta lahjakasta miestä ... Kanye West: "Anna itsemurhien ovet, tämä on minun elämäni koti, jonka päätät sinun."
Kiitos vielä kerran tuestanne.
LINK - 90-päiväraportti
by Pass_The_JWB
;