Olen niin onnellinen. Tämä on iso päivä minulle. Noin 35 päivän jälkeen minulla ei ollut epäilystäkään, pääsisinkö siihen 100 päivään, mutta olen silti iloinen.
Olen tekemässä kovamoodia qi gong -perinteelleni. Jos olen utelias, voin lähettää siitä lisätietoja. Qi gongin aloittamisen lisäksi vuosi sitten 100 päivän kovan tilan käyttö on paras elämänpäätös, jonka olen koskaan tehnyt, ja aion jatkaa sitä, kunnes tapaan mukavan tytön.
MUUTOKSET
- Tuntuu uskomattomalta.
- Helppoa itsehillintää ja kurinalaisuutta.
- Vähemmän passiivinen aggressiivinen ja enemmän vastakkainasettelua tarvittaessa.
- Ei epävarmuutta puhuessaan tytöille nykyään. Pitkäaikainen silmäkosketus.
- Paras fyysinen muoto elämästäni.
- Pienin vyötärökoon jälkeen ehkä lukiosta (ikä 24 nyt).
- Yhdistyminen varjoni kanssa prosessissa. Yritän olla hyvin moraalinen kaveri, mutta on tullut paljon puhdasta pahaa, jonka olen täyttänyt tajuttomuuteen. Yhdistäminen tämän tuntuu niin hyvältä, vaikka se voi olla pelottavaa.
- Ilman ongelmia työskennellä kokopäiväisesti ja ottaa 8 tuntia suunnittelukursseja. Seurataan.
- Lopuksi tunnen välähdykset todellisesta itsestäni ja minulla on energiaa käyttää sitä arkkityyppinä sillä tavalla kuin tunnen.
- Suhde ruokaan on muuttunut.
- Tarve tyttöystävälle on melkein poissa.
- Paras itseluottamus elämässäni ehkä. Se ei kuitenkaan sano paljon;).
- Sosiaalinen ahdistus vähentynyt huomattavasti.
OHJEET
- Unohda tytöt ja tee vain kovamalli. Kesti minulta 4 kuukautta sitoutua ja tuossa ajassa olisin voinut jo suorittaa 100 päivän kovamuodon.
- Yhdistä mihin tahansa tunteeseen, älä vain tee sitä. Sinun on vaihdettava ihmisenä. Joskus esiin tulee puhdasta pahuutta. Sisällytä tämä osaan sinua, joka erottaa itsesi muista ihmisistä vähentääkseen sosiaalista ahdistusta. On loistava paikka mihin tahansa tunteeseen, joka syntyy.
- En olisi voinut päästä melkein niin pitkälle ilman taoistista meditaatiota suvusta:
a. Istu selkärangan kanssa suorana,
b. Kuvittele, että olet vuori ja pään päällä on kylmä vuorijärvi,
C. Kiristä pallot ja kaikki siellä oleva ala. Tämä laukaisee seksuaalisen energian selkärankaan asti. Tuntuu todella hyvältä noin 30 minuutin kuluttua.
Tein tämän paljon, kun sain kiimaisen, koska se vie sinut tasaiseksi hetkeksi.
Jumalanopeuden tapetit,
Wildebeestdingo
LINK - 100 päivän kovamuotoinen 😉
;