10-27 Joten olen 24-vuotias ja olen ollut MO noin 12 tai 13 lähtien, ja P: hen, kun voisin saada sen. Vasta siitä lähtien, kun aloitin yliopiston 5 vuotta sitten, minulla on ollut säännöllinen pääsy nopeaan internetiin, ja silloin huomasin muutokset. Keskimäärin sanoisin, että olen PMO 5 tai 6 kertaa viikossa. En ollut sosiaalinen erakko tai mitään, rakastin silti tarttua naisiin ja olla sosiaalinen. Kuitenkin aina oli outoa eräänlaista nyrkkeilyä, kun olin sängyssä tytön kanssa, ikään kuin olisin melkein mieluummin masturboimassa eikä minun tarvitse huolehtia siitä, mitä hän ajattelee tai mitä tahansa. Pohjimmiltaan sukupuolihaluni / elämäni oli erittäin epäjohdonmukainen. Alimmilla alhaisimmilla matkoillani en voinut saada sitä ylös ja olin kurja, masentunut ja hämmentynyt.
Korkeimmillani asiat tuntuivat "normaaleilta", mutta olin aina ahdistunut, enkä voinut pitää tyttöystävää kiinni tästä syystä. Sanoisin, että positiivisten ja negatiivisten seksuaalisten kokemusten suhde oli 1: 1. Olen onnekas, että en kärsinyt niin pahasti kuin monet muut täällä, en ollut vielä syventynyt. Mutta menin suuntaan: stressi ja ahdistus lääketieteellisestä koulusta, äskettäin perustettu sosiaalinen ahdistus (joka oli saamassa vauhtia), yhdistettynä loputtomiin epäonnistuneisiin suhteisiin, sekoittuivat sitten kofeiiniriippuvuuteen ja menivät yli laidan juomiseen. Saatuani useita paniikkikohtauksia ja pohtinut käyttäytymistani tiesin, että jokin oli vakavasti vialla.
Yksi asia lääketieteellisessä koulussa on, että monista opiskelijoista tulee hypokondrioita, aina ajattelemalla, että he kärsivät jokin sairaus, josta he oppivat. No, tämä tapahtui minulle. Luulin, että minulla oli imusairaus tai matala testosteronitaso. Tarkistettiin, kaikki oli normaalia, mutta yritin lähestyä sitä holistisesti. Kävin GNC: ssä ja ostin tonnia lisäravinteita, kuten Yohimbe, L-Argenine, kalaöljy, ostin jopa Cialista Intian verkkoapteekista. Tunsin säälittävää. Sitten luin koulua varten kirjallisuutta pornon riippuvuudesta. Olin kuullut siitä, mutta en koskaan ajatellut, että minulla olisi niin huono. Kaivoin syvemmälle ja sain tietää, miten se vaikuttaa välittäjäaineisiin samalla tavalla kuin uhkapeli tai jopa mikä tahansa muu riippuvuus. Minulla ei ollut vaihtoehtoja: pahoinvointi lisäravinteista, masentunut, ahdistunut, yksinäinen ... Tiesin, että löysin ratkaisun painettuna, kun tajusin hitaasti, mitä olin tehnyt itselleni.
[Lisää taustaa] Joten olen päivässä 77 ei P tai M. Olen vain tavallaan ollut passiivinen tarkkailija, joten kannattaa minua .. mutta tarvitsen todella neuvoja.
Olen lääketieteen opiskelija, joka tekee tutkimusta Afrikassa ... Olen ollut täällä noin kaksi kuukautta, aloitin pidättäytyä äänestämästä 9. elokuuta ja tänään on lokakuu 26. Olen ollut Afrikassa syyskuun 1. päivästä lähtien. Huomasin ehdottomasti, että jotain oli vialla erektiot, kun aloitin yliopiston ensimmäisen kerran hyvin terveellisen seksuaalisen elämän jälkeen HS: ssä ... joten viisi vuotta myöhemmin tajusin, että se oli porno ja itsetyydytys, ja tulin tähän oivallukseen lukemani julkaistun lääketieteellisen kirjallisuuden. Vuosien kuluttua ahdistuksesta, koska en saanut sitä ylös tai ei toiminut hyvin, jättäen minut epävarmaksi ja vaihtoehdoista, minulla oli vähän menetettävää. Lisähuomautus ... menetetty kuin 15 paunaa ja todellakin näki suorituskyvyn ja todennäköisyyden saada erektio .. nousi 33 prosentista 50 prosenttiin onnistuneesta levinneisyydestä. Yritän pelastaa kasvot sanomalla "ohhh minä en tunne liikaa", jos en usko, että munani on sitä varten (haha, sanaleikki tarkoitettu).
Joka tapauksessa. Ei pornoa tai itsetyydytys: Ehdottomasti nähnyt hämmästyttävää edistystä jopa muutaman päivän jälkeen. Olen paljon luottavaisempi, helpompi olla lähellä, ystävällisempi, naiset rakastavat minua (he tekivät aina, mutta pimeinä aikoina minusta tuntuu, että he voisivat tuntea epävarmuuden ja voisivat kertoa, etten ollut 100 prosenttia). Minulla ei ole ollut uusiutumisia. Pysyn helvetin päässä pornosta loppuelämäni ajan, enkä ole edes halunnut palata takaisin. Jopa itsetyydytyskehotukset ovat harvinaisia (menee joka ilta kylmään kalkkunaan 8). Minulla on ollut 9 tai 11 märkää unta siitä lähtien, kun olen aloittanut ja huomannut todella “krapulan” seuraavana päivänä ... joitain masennuksen tai syyllisyyden tunteita päivän tai kahden jälkeen. Se on tullut siihen pisteeseen, jossa voin ennustaa sen, ja tietäen, että tunnen oloni alhaiseksi, anna minun huolehtia siitä vähemmän.
Minulla on myös melko huono kofeiinilisä, kiitos lääketieteellisestä koulusta. Olen vakavasti vähentänyt pääsyäni Afrikkaan, yleensä kahvia joka päivä ja ehkä koksin. Sanoisin, että keskimäärin noin 100 mg kofeiinia päivittäin - PALJON vähemmän kuin silloin, kun keskimäärin 500-700 + päivässä. Huomaan tavallaan saman krapulan tunteen kahvin jälkeen ... Olen piristynyt, mutta tunnen itseni melko paska yleensä. Tutkisin kofeiinia ja dopamiinia koskevaa kirjallisuutta, mutta se ei ole edes asia. Toinen ongelma: Haluan juoda ja haluan juoda liikaa. Palauttaa vanhan itsevarmempien päivien huijauksen ja antaa minulle yleensä tarpeeksi itseluottamusta viedä asiat seuraavalle tasolle ... vaikka tietysti jos olen liian humalassa, olen palannut lähtökohtaan. Joten koska olen aloittanut tämän hoito-ohjelman: täysin 180 persoonallisuutta. Olen kuin uusi ihminen. Sosiaalinen ahdistus (joka on kasvanut minuun hitaasti) on kadonnut kokonaan. Olen nukkunut kahden tytön kanssa, koska olen ollut täällä, aasialainen tyttö ja norweigenilainen tyttö, molemmat kertaa humalassa yön jälkeen. Sain sen ylös ja sain sen sisään, ja molemmat tytöt olivat tyytyväisiä…. mutta ... ... tuntui loputtomasti emotionaalisesta valumisesta molempia päiviä sen jälkeen (alkoholin krapulan päällä) ja tuntui siltä, etten koskaan tuntisi enää kiimaista. On sääli, koska pidän todella Norwiegen-tytöstä, ja olemme nähneet toisiamme melko säännöllisesti. Olen yrittänyt ottaa sen hitaasti, koska en halua nolata itseäni, mutta onneksi hän ei ole aggressiivinen tyyppi. Hän pysyi viime yönä (minulla oli olut aikaisemmin ja olin hieman unelias) ja piti sitä make-istunnossa, koska en ollut varma, olinko sitä varten. Hölmöimme tänä aamuna ja olin kovaa kuin kivi jonkin aikaa, mutta ei kondomia .. ja sitten myöhemmin (kahvin nauttimisen jälkeen) meillä oli sellainen, mutta huomasin tekevän tekosyitä eikä tunne innostusta.
Mikä helvetti on minun sopimukseni? Olen 77: ssä, kun ei ole P: tä tai M: tä, on kaunis tyttö, jonka haluan tyttöystäväni odottaa minun ottavan hänet ja epäonnistun vain! Haluan olla aikuinen ja olla terveellinen seksuaalinen suhde, minkä kielsin itseni vahingossa viime vuosina. Auta minua! Palauta minut oikealle tielle, koska luulin, että pärjäsin niin hyvin 
Jos jollain on kokemusta kofeiinin / alkoholin aiheuttamista dopamiiniasioista ja niiden suhteista seksuaaliseen toimintaan, kerro minullewww. KIITOS!
Koska lopetin PMO: n (lukuun ottamatta kahta Osia, katso alla), olen tehnyt täydellisen 180. Olen paljon enemmän herrasmies, luottavainen, kiltti ja onnellinen. Masennus, jonka kanssa olen taistellut vuosien varrella, on vähenemässä (vaikka ne ovatkin piikkejä, mutta minusta tuntuu, että ne eivät ole niin vakavia eivätkä kestä niin kauan). Vaikka en koskaan toipuisi seksuaaliterveydestäni täysin, persoonallisuuden muutokset tekevät sen sen arvoiseksi (onko tämä lumelääke vai ei, en välitä! Se on minulle todellista). Kaiken kaikkiaan olen paljon parempi ihminen kuin olin 79 päivää sitten, jolloin en voinut edes kirjoittaa sähköpostia professorille tai puhua parhaan ystäväni kanssa tuntematta ahdistusta.
Olen nukkunut kahden tytön kanssa, koska olen aloittanut tämän hoitojärjestelmän saada seksuaalinen elämäni takaisin raiteilleen. Ensimmäinen kerta oli noin 5 viikkoa uudelleenkäynnistyksessä; humalassa yhden yön seikkailu ystäväni kanssa. Hammasta huolimatta tunsin olevani täysin erilainen sukupuolesta. Olin paljon intohimoisempi, se tuntui paremmalta, ja olin enemmän päällä ja huolissani vähemmän suorituskyvystä, mikä oli aina suuri huolenaihe. Nautin vain itsestäni. Normaalisti, kun menen laittaa kondomia, kauhistuin ja löysän, mutta tämä ei ollut kysymys tällä kertaa. Tiesin tietysti, että minua ei parannettu pitkällä otteella, ja tunsin seuraavana päivänä tunnepitoisuuden ja tasaisen libidon. Olin ehdottomasti masentunut muutaman päivän ajan, mutta syytin sitä kulttuurisokista ja koti-ikävästä (teen lukukauden Afrikassa). Se kului pian, ja minusta tuli hyvin optimistinen ja onnellinen pian sen jälkeen.
Viimeiset puolitoista viikkoa olen nähnyt uuden tytön, ja olemme olleet todella toistensa kanssa. Paljon suudella ja halata, ja minusta tuntui siltä, että olen todella sitoutumassa vastakkaiseen sukupuoleen ensimmäistä kertaa vuosien ajan; ei vain objektisoida naista, vaan todella pystyä "pitämään" hänestä ja vetämään häntä myös seksuaalisesti. Et koskaan pidä pornotähdistä, kun olet riippuvainen pornosta, ja haluamasi tosielämän tytöt päätyvät liian korkealle jalustalle, he tuntevat epävarmuutta ja lähtevät. Joka tapauksessa, illan jälkeen (olin melko humalassa, hän oli hieno / suriseva?) Olimme koukussa. Olin epäröivä laittaa kondomia, koska olin huolissani siitä, että menetän sen ... mutta alkoholi antoi minulle itseluottamusta ja harrastasimme seksiä. Olin iloinen 2/2, koska olen aloittanut uudelleenkäynnistyksen! Mutta valitettavasti, ei käynnistetty uudelleen. Seuraavana päivänä tunsin saman mentaliteetin ensimmäisen seksuaalisen kokemuksen jälkeen muutama viikko ennen. Olin surullinen, koska tämä oli tytön kanssa, josta pidin todella, ja halusin vain olla yksin masennukseni kanssa. Tein tekosyyn, että minun oli tehtävä töitä, joten hän lähti melko aikaisin (tosin hyvillä ehdoilla). Muutamaa päivää myöhemmin hän tuli taas (kun sain yhden oluen, joten olin vähän unelias). Olin huolissani siitä, etten aio saada sitä ylös, joten valehtelin ja sanoin, että minulla ei ole kondomia, vaikka olin ainakin puoliksi masto .. mutta en tiedä. En halunnut riskeerata itseäni. Seuraavana aamuna vietimme sängyssä tuntikausia hölmöillessä, mikä oli todella mukavaa. Meillä oli yhdynnässä verukkeella "vain kärki, vain minuutiksi" ilman kondomia (tiedän, vaarallinen! Mutta hän on BC: ssä, vaikka se ei ole yhtä tehokasta, koska joudumme tekemään malarian profylaksia täällä). Joka tapauksessa olin raitti ja kova kuin kallio, vaikka hän tunsi olonsa niin hyväksi, että minua uhkasi kehonvamma, joten pääsin sieltä nopeasti. Myöhemmin sinä päivänä menimme hänen luokseen (missä hänellä oli kondomia), mutta teeskelin olevani väsynyt olemaan vaarassa hämmennyksestä.
Olen masentunut, koska en voi vielä saada normaalia seksikokemusta tytön kanssa, josta pidän todella. Minusta tuntuu siltä, että se antaa minulle ahdistusta, minkä vuoksi otan sen hitaasti, mutta tiedän, että asiat johtuvat nopeutumisesta seuraavien päivien aikana ... tunnen olevani täysin tasainen ja masentunut. Se on sääli, koska vasta 5 tai 6 päivää sitten tunsin olevani maailman huipulla. Nämä ylä- ja alamäet tekevät minut hulluksi! Toivon todella, etten ole asettanut itseni takaisin lähtökohtaan juopumalla seksiä ... en tiedä enää mitä tehdä. Ei, etten koskaan palaa pääministeriin. Koskaan. Mutta minusta tuntuu, että olen juuttunut uraan. Yritän päivittää tämän niin usein kuin mahdollista rajoitetulla Internet-yhteydellä, ja toivottavasti ensi kerralla, kun blogin, minulla on hyviä uutisia.
Joten viimeisestä viestistäni on kulunut viisi päivää, ja mielestäni ne näyttävät varmasti paremmilta… ”krapulan” masennus on suurimmaksi osaksi haalistunut. Tämä viikonloppu oli suurimmaksi osaksi hyvä; Menin viikonloppumatkalle uuden tyttöystäväni kanssa. Hän on myös ensimmäinen tyttöystävä, jota olen todella pystynyt arvostamaan vuosien ajan. Se on uutta ja jännittävää.
Joka tapauksessa, tänä viikonloppuna yöpyimme syvällä viidakossa tässä vesiputousloosissa. Minulla oli hämmästyttävä päiväretkeily, uinti, flirttailu jne. Koska en kuitenkaan ollut täysin varma itsestäni, valmistelin itselleni ulospääsyn ja tunsin olevani kylläinen ja kyllästynyt (mikä oli puoliksi totta joka tapauksessa). Tunsin kiusallista, mutta tunsin, että joudun ehkä pelastamaan kasvot, jos asiat menivät pieleen myöhemmin.
Pohjimmiltaan saimme takaisin ja hölmöimme ympäri ja luulen, että se oli jännitystä, hermostuneisuutta, kuivan paisumisen stimulaatiota ja sitä, että tunnen itseni niin herkäksi nyt, kun 2.5 kuukautta ei ollut M. Ja olin raittiina .. muina aikoina minä oli ollut melko humalassa ja voisi kestää jonkin aikaa. Mutta joo, voideltu kondomi jatkoi, tunkeuduin sisään ja… PE. Haha. Mutta ... Olin huomaamaton ja vain vedin ulos ja sanoin, etten tunne tarpeeksi hyvin. Minusta tuntui pahalta, mutta hän ei oikeastaan tajunnut luulevani. Piilotin sen melko hyvin, ja luulen, että hän ajatteli, että olin kaikki kuuma ja hikinen siitä, etten tuntenut niin suurta. Mikä tahansa, se oli noloa, mutta hän ei tiennyt. Menen vessaan, heitän kondomin ja menen takaisin sänkyyn .. ja 15 minuuttia myöhemmin .. olemme taas siinä. Yritä olla nauramatta minulle. Mutta se tapahtui uudestaan. Kestin ehkä minuutin ... mutta taas vedin saman temppun sanoen, että seksi ei vain ollut mukavaa ja piilotti minun PE haha. Niin häpeällistä! Nauran nyt, mutta olin melko kauhuissani .. joka tapauksessa hän ajatteli, että minulla ei vain ollut hyvä tunne, eikä tajunnut, että olen PE: n kaksinkertainen puolessa tunnissa, yhteensä American Pie -tyyli.
Seuraavana aamuna kuitenkin hölmöimme taas ja päädyimme suihkuun. Tämä aika meni paljon paremmin ... sain hänet käsin irti ja sitten harrastin seksiä (ei kondomia) ehkä 5 minuutin ajan suihkussa ... mutta se oli todella intohimoinen. Suuri menestys. Joten antaisin itselleni C- kahdelle PE: lle, mutta ei F: tä, koska korvasin sen seuraavana aamuna. Luulen, että hän antaisi minulle B +: n, koska hän ei oikeastaan tiennyt PE: stä.
Siitä huolimatta viikonloppu ei ollut seksiä ja huomasin olevani iloinen voidessani olla hänen ja hänen ympärillään. Tunsin itseni ikäväksi päiväksi, kun palasin ja tarvitsin vain vähän aikaa yksin, mutta myöhemmin menin huoneistoonsa ja vietin aikaa hänen kanssaan (kämppäkaveri oli siellä, joten mikään ei ollut liian intiimi). Ehdottomasti edistystä ja tunnen optimistinen, mutta tunnen silti niin ujo. Etsin ostaa laajennettuja ilokondomeja, mutta en tiedä, jos niitä on helppo löytää Afrikasta .. hm. Haluan vain olla parempi jo! Otan kuitenkin PE: t yhden kuolleen munan yli milloin tahansa. Kerro minulle, jos sinulla on neuvoja tai jos tämä on normaalia! Olen vain niin herkkä siellä nyt ...
Se on ollut mielenkiintoinen viikko. Enimmäkseen mielialan vaihteluista.
Anna minun aloittaa siitä, mistä lopetin:
Plussat: Tavallinen tyttöystävä ja kaikki sukupuoli, jonka pystyn käsittelemään. Mistä olen hyötynyt ... harrastin seksiä neljä kertaa peräkkäin ensimmäistä kertaa elämässäni. Vau! Vähentynyt sosiaalinen ahdistus.
Ongelmat: Oli unta, kun jaoin sänkyäni tyttöystäväni ja (nais) ystävämme kanssa. Haha, niin kiusallista. Nousin ylös ja hoidin sen huomaamatta heitä .. Olen vain huolissani siitä, että sirasin tai jotain unissani. Myös WD: hen johtava unelma oli ... outoa. Tiedän, että muut ihmiset ovat kirjoittaneet blogeja unelmistaan, eikä niihin pitäisi laittaa paljon varastoa .. mutta näiden unelmien jälkeen minulla on silti letargian ja masennuksen ”krapula” päivän tai pari sen jälkeen. Tämä tapahtuu myös O: n jälkeen ... Minulla ei ole koskaan ollut näitä tunteita ennen elämässäni, ennen pornon riippuvuutta tai sen aikana. Toinen asia, jonka olen huomannut, on se, että kaiken tämän sukupuolen kanssa ... olen alkanut tuntea, kuinka olin ennen latausta, kuten kuluttavan liikaa dopamiinia näihin orgasmeihin (vaikka ne ovatkin hämmästyttäviä ja uusi tyttöni on ilmiömäinen !). Kuten sosiaalinen ahdistus, masennus ja kammottavat levottomat tunteet ovat hiipineet takaisin minuun. Ehkä meidän on otettava se seksiin helposti ... 6 Os 24 tunnissa on oltava vuoristorata CNS: lle. Latauksessa on paljon laaksoja ja huippuja. Silti sen arvoista ... voisiko kukaan lähettää minulle linkin kaverille, joka teki kuvion mielialan vaihteluista? Luulen, että se antaa minulle jonkin verran uskoa jatkamaan.
Joten se on ollut ikää siitä lähtien, kun viimeksi lähetin. Nyt on maaliskuu ja viimeinen viesti marraskuussa, kun asuin Afrikassa. En edelleenkään ole katsonut pornoa tai masturboinut elokuun jälkeen - vaikka olen nähnyt pornografista materiaalia, ja eri aikoina olen tavallaan "pelannut" itselleni, mutta en liian kauan enkä orgasmin tai pornoa katsellessani. Pohjimmiltaan tuntemani tytöt ovat lähettäneet minulle alastomia kuvia, ja kuka voi vastustaa? haha. Joka tapauksessa olen kauan sitten ravistellut tapaa masturboida pornoon.
232 päivää on pitkä aika ja hulluja muutoksia on tapahtunut. Enkö tiedä, johtuvatko nämä pääministeristä. Ensimmäinen asia: painoin elokuussa 138 kiloa, nyt noin 165. Älä ymmärrä minua väärin, olen hyvässä kunnossa ... Olen käynyt kuntosalilla päivittäin joulukuun lopusta lähtien, kun palasin Afrikasta. Näytän hyvältä enkä tee enää laajaa sydäntä ... tuntuu paremmalta olla tunkilla. Olen myös paljon kiimainen. Sanoisin ainakin kerran päivässä, että pääsen niin päälle! Minulla ei ole lainkaan lainkaan sosiaalista ahdistusta, joka häiritsi minua paljon, kun olin jatkuvasti PMOingissa. Olen myös paljon, paljon luottavaisempi haastatteluissa ja tunnen oloni mukavammaksi seisomaan itseni puolesta ja välitän vähemmän myös "pienistä asioista". Olen rento, enkä anna ongelmien vaiheittaa minua niin paljon. Joka tapauksessa minulla oli tyttöystävä jonkin aikaa (katso edelliset blogiviestit). Oli melko eeppistä seksiä. Meni neljä kertaa peräkkäin yhden yön, nukkui muutaman tunnin ja meni sitten vielä 2 kertaa. Vaikka se oli melko uskomaton saavutus, kokeilin joitain yohimbeä (seksuaalista stimulaattoria) ja käytin kondomia (minulla on taipumus olla melko herkkä, koska en ole PM). Joka tapauksessa, parisuhteessani seksi oli hyvää ja kestin keskimäärin 10-20 minuuttia, joskus enemmän, joskus vähemmän. Joka tapauksessa olemme hajonneet ja olen palannut Yhdysvaltoihin ja luotan nyt käynnistyspuheluihin saadaksesi sen aikaan.
Tämä on ongelmallista. Jos en juo / ole juonut ... olen melko altis ennenaikaiselle siemensyöksylle. Se meni pois tyttöystävän kanssa, koska teimme sen niin paljon, mutta satunnaiset blowjobs ja pikahahmot eivät herkistä minua. En todellakaan välitä, saan silti toimintaa. Sanoisin, että olen edelleen 50/50 hyvällä kokemuksella vs. huono kokemus (ennen PM: n lopettamista olin 50/50 erektion saamiseksi vai ei, nyt olen 50/50 ennenaikaisesta siemensyöksystä tai ei) Olisin paljon mieluummin liikuntalaji kuin en saa kovaa, ainakin aion pudottaa kuorman, ja tekosyyni on vain kertoa tytölle, että hän on niin kuuma, etten pystynyt hallitsemaan itseäni ja "olen käytännössä poissa" ( mikä on totta) ... En todellakaan välitä.
Joka tapauksessa ... ennen kuin kutsut minua manslutiksi: näin on tapahtunut viimeisten 48 tunnin aikana. Join w / tyttö / melko humalassa ja koukku. Saada jonkin verran vakavaa esileikkiä, kun tunkeutun häneen, mutta tuntuu liian hyvältä, joten vedän ulos, kylmän ja annan hänen lopettaa minut muutaman minuutin kuluttua suullisesti. Noin 30 minuuttia myöhemmin olen taas vaikea ja hän puhaltaa minua uudelleen, ja minä cum todennäköisesti kymmenessä minuutissa (ei varma, oli melko humalassa). Soo… ei ole liian onnellinen siitä, etten voinut kestää liian kauan hänessä, mutta mitä tahansa. Sitten viime yönä tulee erilainen tyttö. Ensimmäistä kertaa olemme liittäneet itsemme ja siellä on paljon kuivaa humpua, paitoja, hänellä on valtavat tissit, enkä voinut vakavasti pysäyttää itseäni, ehkä koska kello oli 2 aamulla ja tunsin silti jonkin verran krapulaa edellisestä yöstä, mutta kuivaa humppaa pitkin saa minut pudottamaan kuormani. Minun housuissani. Hän ei huomaa, ja minä olen erillinen ja tavallaan lopetan sen siinä vaiheessa, mutta silti…. Todella? Minun housuissani?!
Joten kysymykseni kuuluu: Olen ehdottomasti samaa mieltä siitä, että porno on niiniii huono. Mutta onko itsetyydytys huono? Minusta tuntuu siltä, että olen käyttänyt niin paljon seksuaalista energiaa ... ehkä jos masturboin satunnaisesti (ei pornoon - mielessäni todellisiin tyttöihin), olisin vähemmän altis ennenaikaiselle siemensyöksylle? Saan edelleen yöllisiä päästöjä kuten kerran kuukaudessa, ja minulla on taipumus saada “krapula” tunne seuraavana päivänä. Ajatuksia ??? Kiitos tuesta ja pirun tuntuu hyvältä olla yli 232 päivää.
Joten on kulunut noin vuosi ja kaksi kuukautta siitä, kun tapasin tämän sivuston elokuussa 2010 ja päätin luopua pornosta ja itsetyydytyksestä. Luulen, että on turvallista sanoa, että olen käynnistänyt uudestaan.
Seksuaaliterveys on parantunut huomattavasti, ja minusta on tullut paljon avoimempi / kinkierimpi. Olen nyt melkein kuusi kuukautta syvällä siihen, mikä on pisin normaali suhde, jonka olen koskaan ollut. Tämä on toinen suhde, joka minulla on ollut uudelleenkäynnistyksen jälkeen (ensimmäinen kesti 3 tai 4 kuukautta ennen kuohuttamista), mutta ennen viime vuoden elokuuta minulla oli todellakin vain käynnistyspuheluihin perustuvia suhteita. Luulen, että sanotaan jotain täällä: kuluneen vuoden aikana olen ollut terveellisissä aikuissuhteissa yhdeksän viimeisen 9 kuukauden aikana; vielä mitään ennen tätä (olen 12-vuotias). Lisäksi nautin ensimmäistä kertaa elämässäni suuseksin suorittamisesta tytölle (verrattuna uudelleenkäynnistykseen, sitä ei olisi koskaan tapahtunut). Joka tapauksessa, viime vuonna olen todennäköisesti nukkunut yli 25 tytön kanssa (olen hyvännäköinen kaveri lol), eikä minulla ole ollut mitään muita ongelmia kuin siemensyöksy liian nopeasti yhden yön aikana, mutta jälkikäteen voisin välittää vähemmän, ja tavallaan vain nauravat siitä.
Silti minulla on ollut mielenterveysongelmia, jotka olivat toisinaan melko vakavia. Ahdistus (joka saavutti paniikkikohtauksen elokuun lopulla 2011, pari viikkoa lopettamisen jälkeen) ja masennus ovat tulleet ja menneet - olen itse ottanut mäkikuismaa auttamaan ahdistuksen ja masennuksen hoidossa maaliskuusta lähtien. Vaikka mielestäni kaikki psykologiset ongelmat ovat liian monimutkaisia, jotta ne voidaan liittää suoraan PMO: han, ne ovat huomionarvoisia, koska PMO: n väitetään edistävän dopamiinitoleranssia. Paljon tämä liittyy grad-kouluun, kulttuurisokkiin (asuminen ja matkustaminen ulkomaille) ja yleiseen ahdistukseen urani kohtaan (vaihdan opiskelijana työhön). Yksi tärkeä asia, jonka huomasin psykologisesti, on se, että prioriteettini ovat muuttuneet. Minusta tuntuu siltä, että PMO: n lopettaminen on kiihdyttänyt ikääntymistäni siihen pisteeseen, että olen kiinni siellä missä minun pitäisi olla. Aiemmin näytin aina todella nuorelta, kasvojen hiukset olivat hajanaisia, satunnaisia näppylöitä. Nyt… Näytän ehdottomasti vanhemmilta, häpykarvat ja kasvojen hiukset tuntuvat paksummilta, enemmän luottamusta sosiaalisiin tilanteisiin (etenkin aikuisten kanssa, jotka näen nyt ikäisinä). Ongelmana on, että nyt, kun prioriteettini ovat muuttuneet, arvot, jotka motivoivat minua ja määrittelivät minut ihmisenä (tutkia maailmaa, auttaa ihmisiä, kokea uusia kulttuureja jne.), Tukahdutetaan. Se vain saa minut tuntemaan itseni todella kadonneeksi elämässäni juuri nyt. Olen varma, että muutaman kuukauden kuluttua asiat lajitellaan, mutta se on varmasti ollut vuoristorata. Emotionaalisesti, fyysisesti, sosiaalisesti, eksistentiaalisesti. Dunno, jos tällä on paljon tekemistä mihinkään, mutta ajattelin mainita sen.
Bottom line, on erittäin mahdollista luopua PMO: sta terveellisen seksielämän puolesta. Se voi kuitenkin tuoda tai edistää muita psykologisia kysymyksiä, erityisesti ahdistusta ja masennusta. Onnea kaikille!
Otettu Käyttäjän eaglesunrise87 blogi
BY - eaglesunrise87
;