On vaikea uskoa. Se on jo ollut 6 kuukautta. Mikä alkoi pyrkimyksenä tyydyttää nytni, entinen gf, oli muuttunut uudeksi perustaksi elämäntavalliselle elämäntavalle. Nofap, ei ole taika pilleri. Se ei anna sinulle mitään erityisiä voimia tai kykyjä. Se on kuitenkin kokemus, joka muuttaa kuka olet, alkaen mielestä ja jatkuen koko kehossa. Se kerää kaiken uudestaan aina siitä, kuinka kiihotut, siihen, miten kohtelet kiusausta ja itsehillintää.
Kuten lihakset, jotka odottavat työtä, mielesi on voimakas asia. Sillä on kyky sanella tahtovoimaasi, kyky keskittyä stressin alla, kuinka kehosi reagoi seksuaaliseen ärsykkeeseen ja paljon muuta. Nofap-palvelun avulla alat ymmärtää, kuinka suuri osa elämästäsi ei ole oman hallinnassasi, vaan sen mukaan, miten sinusta tuntuu. Meillä on taipumus etsiä mukavuutta epämukavuudesta, jopa kasvun ja uuden kokemuksen kustannuksella.
Kun aloitin Nofapin, halusin lisätä libidoani pysyäkseni GF: n kanssa (tuolloin). En voinut harrastaa seksiä paljon enemmän kuin kerran tai kahdesti viikossa. Odotin innolla pornon katselua, koska se ruokkii ihailuni naisille, joilla oli isot tissit. Se oli henkinen itsetyydytys, jota kaipasin. Oli vaikeampi saada kovia lisäyksiä pienelle naisen A-kuppiselle söpöläiselle, huolimatta siitä, että muu hänen ruumiinsa oli täydellinen silmissäni. Kun aloitin tämän matkan tammikuussa, tapasin monia epäonnistuneita yrityksiä. Kun minusta tuli sinkku, olen PMO viimeisen kerran, olin vihdoin saanut tarpeeksi.
Olen kokenut monia ylä- ja alamäkiä. Flatlines ja Wetdreams ovat eräitä mystisimpiä. Minulla oli unia viikossa satunnaisesti. Näin tämän kehoni yrittäen jatkaa sen aiempia siemensyöksymalleja 1-3x / viikko. Ajan myötä tapaukset vähenivät. Noin 8 viikon kuluttua seksuaalinen haluni oli tullut rauhoittavaan paikallaan. Tasainen viiva oli pelkoni. Olin huolissani siitä, että libido oli pudonnut vielä pienemmäksi. Vasta kun minulla oli ensimmäinen seksuaalinen kohtaamiseni (8-10 viikkoa alusta), tajusin, että minulla oli enemmän seksuaalista latausta kuin koskaan, ja en ole vielä kokenut ED: tä siitä lähtien.
Pystyin naida 6 tuntia lyhyillä taukoilla noin 60 minuutin välein. Onneksi olin harjoittanut kegelejä 10+ minuuttia päivässä, 3x viikossa. Kirjojen lukeminen tantrasta oli myös auttanut muokkaamaan mieleni kuvauksen siitä, mistä sukupuoli todella on. Siihen aikaan, kun minulla oli ensimmäinen sukupuolikurssi hajoamisen jälkeen, pelkoni PE: stä oli poistettu! Tähän oli useita syitä:
- Seksuaalinen keskittymäni oli suunnattu henkisestä fyysiseen / emotionaaliseen tarkoitukseen, sen sijaan, että herättäisin isoja rinnat, he herättivät minua tapaan, jolla nainen ilmoittaisi nautinnostaan. Toisin sanoen olin keskittynyt HER: n iloihin ja melkein unohtava omaani. Myönnettynä, tunsin olevani hieno, mutta katsella hänen nauttivan itsestään oli paljon nautinnollisempaa kuin mikään, mitä tunsin. Uskon, että tämä on maskuliininen / naisellinen rulla parhaimmillaan. Se oli vain kiehtovaa.
- Olin kehittänyt kyvyn pysäyttää orgasmit kirjaimellisesti. Noin tunnin kuluttua seksistä, jos tunsin halua cum, pystyin puristamaan tietokoneeni lihakseni niin tiukasti, se kirjaimellisesti pysäyttäisi ja orgasmin pysähtyisi tai vapauttaisi ehkä pari tippaa. MAHTAVA!
Se on kiehtovaa. Se, mitä olin tulkinnut `` tasaisiksi linjoiksi '', oli itse asiassa energian uudelleenohjaus. Ikään kuin ruumiini olisi luopunut energian lähettämisestä seksuaaliseen kaipuun ja ohjaamaan sitä kohti muita asioita, jotka tunsin olevan ajankohtaisempia tällä hetkellä. Pystyin keskittymään opintoihini, taiteeseeni ja ruokavalioon paljon voimakkaammin ja päättäväisemmin.
Kun se oli sukupuolen aika, minua ladattaisiin seksuaalisesti kosketuksella mielenterveyden tai mielenterveyden antiseptin sijaan. Itse asiassa tässä vaiheessa henkisen sukupuolen elokuvia ei ole lainkaan. Naiset eivät ole pelottelevampia, koska jossakin määrin lakkasin katsomasta niitä saavuttamattomina seksiesineinä ja enemmän ihmisten sisarina, ystävinä, äideinä ja rakastajina. Pystyn puhumaan naisen kanssa ja innostun sen emotionaalisesta ilmaisusta eikä pelkästään hänen ruumiillisuudestaan. Voit olla varma, saan silti tärinän siitä, kuinka upeat ne näyttävät, mutta ei enää ole käsitystä siitä, että he ovat todellisuuden ulkopuolella, kuten he olivat Internet-pornoni maailmassa. Porno teki heistä puhtaasti fyysisen esineen, joka ei ollut henkilökohtaisen oikeuteni ulkopuolella, kuten ferrarit, rolexit, jahdit jne. Et koskaan löydä minua ferrari-jälleenmyyjältä, etkä koskaan löydä flirttaillani supermallia starbucksissa. Se, että pystyin katsomaan niitä vain tietokoneen näytöllä, oli rakennuspalikka todellisuuden versiolle, jonka mukaan ne eivät ole todellisia - ajatus siitä, että nämä asiat löytyvät vain elokuvista tai videopeleistä.
Kokemukseni jälkeen nofapista olen huomannut, että elämä tekee siitä, mutta vain jos päätät luoda sen. Jos etsit jatkuvasti mukavuutta, elät keskinkertaista elämää, joka on todennäköisesti täynnä maukkaita ruokia, seksuaalista stimulaatiota (itseltäsi) ja henkistä itsetyydytystä (televisiosta). Mitä tuo tarkoittaa? työskentelet, tulet lihavaksi sohvalla, ja seksiä toivotaan tapahtuvan, samalla kun toivottomasti rakastut jokaiseen puolihoukuttelevaan tyttöön, jonka kanssa olet tekemisissä.
Koska olen aloittanut nofapin, tajusin, mitä tarkoittaa omistautuminen. Vammaisuuden voittamiseksi käytännön ja tahdonvoiman avulla, murtamalla epämukavuus ja sisällyttämällä omat standardisi omiin normeihisi, ei niihin, joita yhteiskunta määrää sinulle. Tämän ymmärryksen avulla olen kehittänyt elämäntavan, joka kiertää terveyttä, kuntoa, urheilua, tietoa, taidetta ja sosiaalista menestystä. Kaikki nämä asiat vievät verta, hikiä ja kyyneleitä, mutta palkkiot ovat hyvin arvokkaita. Kerran elämä on vihdoin jokaisen hetken arvoinen, mutta en ole täällä sanomalla, että mikään se olisi ollut helppoa.
Nofap on osa mahtavaa elämäntapaa. Se tarjoaa paljon rikkaamman kokemuksen kuin nykiminen pornotähdelle koskaan. Voit suudella seksuaalisia toimintahäiriöitäsi hyvästit, vaikka ruokavalio, liikunta (kegelit) ja seksuaaliset tottumukset ovat kaikki roolinsa. Löydä syvyys sukupuolesta ja löydät syvyyden naisista. Suhtautumatta välinpitämättömyyteen ja yltäkylläisyyteen todelliset naiset pystyvät virtaamaan elämän läpi runsaalla mielihyvällä (molemmille osapuolille).
Nofap-matka on arvaamaton. Siinä on karkeita laikkuja, ja PE: n, ED: n, litteiden linjojen ja märkäunien pelko ovat kaikki osa prosessia. Luota itseesi. Luota luonteeseesi ja ymmärrä, kun poistat ihmisen tekemät myrkyt, jotka häiritsevät luonnollista seksikokemustasi, koko seksuaalikokemuksesi mullistuu ja palaa takaisin puhtaimpaan olemukseensa.
Goodluck nofappers, tyydyttävä elämä odottaa kaikkia.
TLDR: ollut lohkon ympärillä nofapilla. Se on hyvä paska. Kysy minulta mitä tahansa!
by dkismet
ALKUPERÄ:
TAUSTA: 24yo uros:
Kun aloin yrittää nofapia helmikuussa, minulla oli paljon vaikeuksia rikkoa 7 päivää. Tuolloin minulla oli gf, joka tarvitsi seksiä 2-4x viikossa. Seksuaalisen haluni hallitseminen oli uskomattoman vaikeaa loppusuhteen aikana. Joka kerta, kun harrastin seksiä, se vahvisti kaikkia aikaisempia sukupuolikäsityksiä, mukaan lukien ne, jotka olen poiminut pornon katselustani ja sosiaalisesta mediastani yleensä. Jokaisen siemensyöksyn jälkeen koin nämä seksuaaliset 'krapulat'. Noiden krapulaiden aikana menettäisin motivaatiota, keskittymistä, energiaa ja minulla olisi korkean seksuaalisen halun piikkejä. Tämä teki työpäiväni (usein vietetyt toimistossa useita peräkkäisiä päiviä) erittäin vaikeaksi.
Nofap oli asia, jonka halusin tehdä pari vuotta, mutta en ollut ottanut sitä vakavasti, kunnes päätin lopettaa ympäristöni saneleman elämäni ja hallita sitä, mikä on minun laillisesti minun.
Pian sen jälkeen kun aloitin tämän viimeisen nofap-yrityksen, aloin myös tiukan ruokavalion, mittaamalla kaikki kalorit ja säätelemällä rasvan / hiilihydraattien / proteiinien saantia. Aloin mennä kuntosalille 3x viikossa ja seurata erityistä säänneltyä harjoitteluohjelmaa.
Kun nämä uudet pyrkimykset sisällytettiin elämäntyyliini, se vapautti tahdonvoimaa mielenkiintoisempiin harrastuksiin, lukemiseen / videoblogiin / kitaraan / noutoon jne.
NOFAP-TEKNISET TIEDOT:
Aluksi erittäin vaikeaa, yksin yöt olivat haaste. Olin ahdistuneempi kuin normaalisti, ikään kuin joisin liikaa kofeiinia. Samoin nukkuminen oli vaikeaa, enkä voinut lopettaa ajattelemista seksistä. PMO oli aiemmin lähtöni tälle energianmuodostukselle, johon en yksinkertaisesti ollut tottunut. Olin riippuvainen valtavista kirjoista. Se aiheutti libidon / kiihottumisen puutteen pienellä gf: lläni, jolla oli hyvin pienet tissit, mikä johti ED-kokemuksiin.
ED: n lisäksi minulla on ollut paljon kokemuksia myös PE: stä. Enemmän kuin ED.
Neljän viikon kuluttua seksuaalinen halu alkoi siirtyä voimakkaaseen keskittymiseen. Siitä tuli polttoaine uusia motivaatioita varten. Tämä seksuaalisen hemmottelun puute sai minut näkemään itsekurin arvon, joka innoitti minua aloittamaan tiukan ruokavalion / harjoittelurutiinin, kuten napoleon hill ehdotti. Elämäni ilman pornoa jättää minulle enemmän aikaa asioiden tekemiseen, enemmän henkistä energiaa keskittymiseen ja himon hajoamiseen. Minun ja naisten välillä on aina ollut ohut seinä, ja minusta tuntuu, että porno todella korostaa sitä alitajuntaani. Porno on hyvin persoonaton, ja persoonaton kohtaaminen elävän naisen kanssa on… hyvin ... luultavasti ei kestä kauan. Kun porno leikattiin pois, lakkasin yksinkertaisesti himoimasta ja tulin paljon ennakoivammin tapaamaan naisia. En sano, että nofap antoi minulle rohkeutta / itseluottamusta, mutta se auttoi ehdottomasti henkistä selkeyttä, keskittymistä ja himon menetystä. Aloin puhua yleisemmin ihmisille, ja sen mukana tuli tapaaminen monia uusia ja houkuttelevia naisia.
NOFAP + NO SEX ::
Se orgasmin puute elämässäni oli erittäin mielenkiintoista. Se edisti kaikkea henkistä selkeyttä ja fyysistä keskittämistä. Aluksi minulla oli märkiä unia viikoittain. Noin 6-8 viikon kuluttua märät unet lakkasivat. Joka päivä märän unen jälkeen tunsin olevani henkisesti hajallaan, kiimainen ja motivaation menetys. Tämä oli yksi asia, jonka olen huomannut jonkin aikaa ennen nofapia ja johtanut minut tutkimaan koko kehon orgasmaa ilman siemensyöksyjä tantristen ja taolaisten kulttuurien opettamana. Tämän kanssa tiesin, että johdonmukaiset kegelit olivat välttämättömiä. Onneksi olen tehnyt heitä johdonmukaisesti päästäkseen elämästäni liikuntaelimistöstä ikuisesti.
ENSIMMÄINEN SEKSUAALINEN LASKURI VÄHINTÄÄN 8 VIIKON NOSEX / NOFAP / & KEGELSIN JÄLKEEN:
Ensimmäinen kerta, kun harrastin seksiä, koska suhde oli päättynyt, oli noin 70 päivää nofapissa, 56 päivää ilman seksiä ja 6-8 viikkoa kegelejä joka toinen päivä 10-20 minuuttia.
Pitkä tarina lyhyt, seksi 4 kertaa. ensimmäinen istunto kestää 1 tuntia, seuraavat 3-istunnot kestävät noin 30mins, kaikki kestivät yli 3 tuntia. Tulin ensimmäisen tunnin kuluttua, mutta keskeytin siemensyöksyn keskivirtauksen ja säilytin luun seuraavia 2-tunteja. Se oli hullua. Minua puhallettiin pois, samoin kuin lady-ystäväni.
Vaikka olen ollut poissa PMO: sta ja SEXistä, päätin lukea pari kirjaa tantrisesta seksistä. Tämä on auttanut suunnittelemaan seksuaalisen kokemuksen uudelleen päähäni ja ottamaan uuden näkökulman siihen, miltä sukupuolen tulisi olla, miltä sen pitäisi näyttää ja mikä tärkeintä miltä sen pitäisi tuntua. Tämä uusi ajattelutapa yhdistettynä kegel-omistautumiseen oli räjähtävä ja erittäin suositeltava.
YHTEENVETO:
Palautusprosessi on hankala, kun havaitaan sen lyhyitä jaksoja. Kuitenkin, kun näet prosessin kokonaisuutena, se on minulle melko yksinkertaista. Se on kehon tapa hallita sitä, mitä aivosi ovat nai. Kaikki tämä altistuminen pornolle ja välittömästi ilahduttava itsetyydytys oli ehdollistanut kehoni korreloivan seksuaalisen halun / visuaalisen ja henkisen stimulaation kanssa. Itse asiassa HYVÄ SUKUPUOLI on tunne, eikä sillä ole mitään tekemistä näiden henkisten / visuaalisten kuvien kanssa. Kun nälkäät itseäsi tästä fantasiatasosta, kehosi kauhistuu. se käy läpi oudon / arvaamattoman käyttäytymisen vaiheita. Kun se yhdistyy uudelleen luonnolliseen tapaansa olla, kaikki on niin kuin sen pitäisi olla: Elämässä, maailmassa, makuuhuoneessa.
Nofap ei ole taikapilleri. Se ei ratkaise kaikkia ongelmasi. Muutamien terveellisten tapojen kanssa se tarjoaa kuitenkin erinomaisen perustan oman suunnittelusi elämälle. Mikään ei ole täyttävämpi kuin tunne, joka syntyy, kun todella menestyvät eikä vain selviä.
Pysy siinä nofapstronautteja. Tämä ylittää sen, mikä johtaa sinut tänne. Se on todella menestyksen arvoinen yritys.
Huomaa: on vaikea sisällyttää kaikkea, mitä on tapahtunut viimeisen 3 kuukauden aikana, joten kysy vapaasti naisista (etenkin heidän vastauksistaan nofapiin, ei-hermostolliseen seksiin jne.), Pe, ed, krapuloihin, litteisiin linjoihin, kegeleihin , märät unet, elämäntapa, libidon muutokset, meditaatio, tantra jne
;