Teknisesti luulen, että minulla on vielä noin 6 päivää tätä tekniikkaa läpi ... mutta en seurannut menetelmää kirjeeseen. Vastuuvapauslausekkeena sanon, että kokeilin tätä alun perin viime vuoden kesällä ja kesti noin 60 päivää, lasken 90 päivän merkkini alkaen tämän vuoden 13. tammikuuta (ei relapseja), pidä tämä mielessä tarinani aikana.
Ensin jonkinlainen tausta, olen 25-vuotias uros, joka oli kärsinyt joistakin ED: stä viimeisen vuoden aikana ja toiset. Ennen kuin sain nämä ongelmat, pääsin vaikeuksiin pienimmälläkin kosketuksella ja voisin kestää ikuisesti seksin aikana. Tämä viimeinen osa oli ongelma minulle, koska minulla oli vaikeuksia saavuttaa orgasmi. Päätelmäni oli, että olin masturboinut niin paljon (1-2 kertaa päivässä) ja niin tiukasti pornoon, että olin menettänyt kaiken herkkyyteni peniksessä. Kumppanini voi silti päästä eroon, mutta kun et nauti seksistä, se tavallaan pääsee sinuun ... ja alat miettiä, mistä menetät.
Löysin YBOP: n ja päätin lopettaa masturboinnin hetkeksi. Täällä asiat monimutkaistuvat ... Toivoin yksinkertaisesti palauttavan penikseni herkkyyden, mutta noin viikon tai kahden jälkeen tasainen viiva tuhosi libidoni kokonaan ja mitä enemmän kyvysteni saada kova tahto tuli menneisyyteen. Ollakseni rehellinen, olin vihainen tästä ja tuntui siltä, että YBOP ei vain ollut antanut minulle takaisin herkkyyttäni, vaan se tuhosi pienen ulkonäön seksielämässäni. [Jatka kuitenkin lukemista.]
Ajattelin, että minulla ei ollut minnekään mennä, mutta kaikki tässä vaiheessa, joten menin 90 päivän kaninreikään. Jälleen, ei täysin lineaarinen matka ... mutta minusta tuntuu, että minun pitäisi jakaa joitain asioita, jotka auttoivat minua läpi tämän vaikean ajan:
- ensin ja mikä tärkeintä tarvitset naisten vuorovaikutus, varsinkin jos olet nuorempi kaveri tai joku, jolla ei ole paljon seksuaalista kokemusta, tämä on ratkaisevaa aivojesi uudelleenkytkennän suhteen oikeille naisille. Käyminen treffeillä useiden naisten kanssa (jotkut eivät olleet edes tyyppini vetovoima viisaita) oli iso ensimmäinen askel, noin puolivälissä merkitsin tapaamista erittäin viehättävän tytön kanssa - kontakti sisälsi paljon suudelmia, halailua, haparointia ja alastomuutta ei mitään seksuaalista (suullinen tai mikä tahansa orgasmi), jonka kanssa hän oli viileä.
- Harjoittele ja pidä yleensä kiireisenä, sinusta tuntuu, että sinulla on paljon enemmän aikaa, kun et ole jatkuvasti harjoittanut seksiä ... joten käytä sitä aikaa sen sijaan, että ajattelisit, kuinka kauan kestää ennen kuin paranet, elää elämääsi!
- Ole sosiaalinen, tämä tulee introvertilta ... mutta viettäminen ystävien kanssa ja aloitteen tekeminen asioista oli osa toipumistani, tunsin oloni paljon onnellisemmaksi ollessani ihmisten lähellä ja määrittämättä sitä PMO: lle
- Huomasin parannuksia melkein heti, vaikka loppupuolella olikin valtavia litteitä putoamisia ... älä lannistu.
- Herkkyysongelmia varten suosittelen E-vitamiinivoide tai -öljyä penikselle, en ole varma, tekikö se sen minulle ... mutta olen huomannut parannuksen.
- Tämä on tärkeä: tiedä milloin on aika. Jos olisin odottanut seksiä 90. päivään saakka, se on voinut todella olla haitallista toipumiselleni. Tarkemmin sanottuna, jos pidättäydyt riittävän pitkään ilman minkäänlaista seksuaalista stimulaatiota, saatat hyvinkin vahingoittaa libidoasi yhtä paljon kuin PMO, johdotamalla aivosi uudelleen aseksuaaliseksi. Minusta tuntuu, että yksinkertaisesti odottaminen ei ole oikea tapa edetä, toipumisessasi on oltava enemmän. Vain selvyyden vuoksi, jos et ole MO'ing, tukahduttavat kaikki seksuaaliset ajatukset ja fantasiat, eikä sinulla ole fyysistä yhteyttä naiseen ... tämä voi olla haitallista toipumisellesi.
Lyhyesti sanottuna tunnen olevani paremmassa paikassa kuin olin jo ennen ED: tä. Herkkyys on lisääntynyt, erektioni ja libido ovat palanneet, ja mikä parasta? MO'ing ei ole sekoittanut edistystäni, koska olen kuullut voi tapahtua tällä taululla. Olen ollut ennen seksiä ja tehnyt niin toipumiseni jälkeen kerran päivässä (kun en harrastaa seksiä). Ero edelliseen kertaan? Ei PMO: ta. Haaveilen tosielämän tilanteista ja naisista ja keskityn aistien nautintoon.
LINK - Minun 90-päivän kokemus
BY - Dirk25
ALKUPERÄINEN POST - Uutta hallituksessa ... siinä pitkäksi ajaksi!
Hei kaverit, kompasin vain tätä foorumia ja minun on vain sanottava, että olen erittäin kiitollinen sen olemassaolosta! Uskon, että tukevan verkkoyhteisön luominen auttaa mielestäni paranemista.
Hieman tilanteestani: Olen 25-vuotias PMO-addikti, joka on yrittänyt uudelleenkäynnistystä (ilman mitään tietoa tämäntyyppisistä foorumeista) viime vuoden elokuussa ... Olin tuolloin terveellinen suhde, vaikka tyttöystäväni löysi se on uskomattoman vahingollista hänen itsetuntoon, että en halunnut harrastaa seksiä (ja olemme sittemmin eronneet). Tein sen noin 50 päivään ennen uusiutumista ja olin masturboinut kerran päivässä pornosta lähtien, 13. tammikuuta asti, kunnes löysin aivosi.
Olen ollut PMO-addikti noin 13-vuotiaasta lähtien, ja koska olen pysähtynyt, tajuan kuinka sekaisin osa katsomastani pornosta todella oli. Asiat, jotka eivät saisi normaaleja ihmisiä päälle, jotkut videot eivät olleet edes "pornoa" sinänsä, vain täysin pukeutuneet kauniit naiset, jotka puhuivat likainen. Mutta kaipasin heitä edelleen, ja se oli silti osa riippuvuuttani. Olen tällä hetkellä pääsemässä ulos mielestäni litteästä vaiheestani, mutta hyvin harvoin penikseni pystyy (eikä varmasti 100% kovuudella).
Kysymykseni ovat ... auttavatko ne 50 ensimmäistä päivää minulla edelleen uudelleenkäynnistysprosessissa? Olen ehdottomasti nähnyt parannusta, mutta pudonnut takaisin vanhoihin tottumuksiini. Toinen kysymykseni on, että minulla oli aamupuuta edellisenä päivänä (melko kova), mutta en tänä aamuna ... onko tämä normaalia? Tuleeko aamupuu takaisin minulle säännöllisesti riittävän pitkän ajan kuluttua? En uskalla testata itseäni, ja toivon voivani käyttää sitä osoituksena siitä, että minulla voi olla hyvä mennä.
Ja siinä se on, esittelyni yhteisölle. Toivon voivani auttaa ihmisiä, kun he tulevat tänne myös etsimään vastauksia, koska kuten sanoin ... olen siinä pitkällä matkalla (15 päivää ja lasken).
;