Aloitin NoFap 5 kuukausia sitten, ja se on päätös, jota en koskaan tule katumaan. Aloitin NoFapin voimakkaiden ED-ongelmien takia, olin täysin herkät ja pystyin vaikeutumaan vain useita sekunteja kerrallaan (ja silloinkin, olin puolikova!). Pika yhteenveto itsestäni: Olen 25, homo kaveri, harrastelin ensimmäistä kertaa 25: ssä, ja tajusin, että jokin ei toiminut kunnolla! Käytin tapana pornoa joka päivä (yli 10 vuotta), kerran tai kahdesti päivässä, reunustaen niin paljon kuin pystyin ennen O'ingia (jokainen istunto kesti noin 40mn).
Ensinnäkin, tässä on aikajana viimeisille 5-kuukaudelleni, jotta ymmärrät matkasi paremmin.
Päivä 1 - Päivä 75: täydellinen pidättäytyminen.
Päivä 76: Taisteltiin jonkun kanssa, ei enää ED: tä, mutta DE: n piti lopettaa itseni. Olisin kahdesti.
Päivä 82: Märkä unelma.
Päivä 89: Taisteltiin jonkun kanssa, ei enää ED: tä, mutta DE: n piti lopettaa itseni. Olisin kerran.
Päivä 95: Taisteltiin jonkun kanssa, ei enää ED: tä, mutta DE: n piti lopettaa itseni. Olisin kahdesti.
Päivä 109: Märkä unelma.
Päivä 123: Märkä unelma.
Päivä 144: Itse tarkoituksella fapped (ilman P), ja se tuntui erittäin terveelliseltä (olin kiimainen).
Päivä 149: Toteutunut tarkoituksella itse (ilman P: tä), koska minulla oli intensiivisten sinisten pallojen takia päivämäärä, joka meni todella hyvin sinä yönä (no, eilen!). Tällä kertaa se ei tuntunut hyvältä ollenkaan, kun räpyttelyssä en ollut edes innoissani, ja se toi takaisin vanhoja huonoja muistoja (ennen NoFapia). Niin:
Päivä 150: Palautan tunnukseni vain siksi, että pettin itseni 1st kertaa 150 päivinä.
Olen kuitenkin erittäin ylpeä saavutuksistani, koska:
- Olen ollut poissa pornosta 5 kuukautta (enkä enää halua sitä),
- Olen tuottavampi,
- Olen menestyvämpi työssäni,
- Olen paremmassa kunnossa,
- Nukun paljon paremmin,
- Olen seurusteluun paljon paremmin kuin ennen (vaikka tämä ei koskaan ollut todellinen asia minun aloittaa),
- Minulla on aamulla erektio melkein joka aamu (tätä ei ole koskaan tapahtunut minulle kerran vuosien ajan),
- Saan satunnaisia erektioita edes yksinkertaiseen ajatukseen suudella ketään!
Kovettumisen jälkeen ED, nyt tavoitteeni on parantaa DE-ongelmani. Luotan jälleen NoFapiin siinä ja katson, näenkö vielä jonkin verran edistystä. Tietyllä tavalla olen iloinen siitä, että uusiin eilen, koska se sai minut muistamaan, kuinka hyödytöntä ja miellyttävää on fappia ilman syytä (uskon silti, että on myös aikoja, joissa roiske on terveellistä, mutta aion estää itseni teen sen, koska käynnistys ei ole vielä valmis).
Vihdoin, Haluan kiittää kaikkia täällä yhteisössä. Tarinasi auttoi minua paljon silloin, kun olin maassa, tunsin oloni yksinäiseksi ja en koskaan nähnyt sen loppua. NoFap toimii, ole varma siitä. Pysy siinä, jopa omassa tahdissasi, ja sinulla on selkeä tavoite siitä, mitä haluat saavuttaa, ja pääset sinne.
Kiitos vielä kerran ja pidä upea viikonloppu kaikille!
LINK - Päivä 150 - Uusi uusi alku.
BY - kirjoittanut KeepingItCool
;