Olen 25 / m. Olen tehnyt NoFapia vuoden ajan ja tämä on ensimmäinen kerta, kun olen saavuttanut 90 päivää ilman mitään pornoa eikä reunuksia (minulla oli edellinen juova, jossa saavuin 90, mutta reunasin joka päivä). Kuvailisin tätä juovaa enemmän kovana lääkkeenä kuin ravitsevana ateriana - enemmän palautumisesta ja kurinalaisuudesta ja vähemmän supervoimista tai elämässäni tapahtuvista asioista. Olen päättänyt odottaa, kunnes NoFap on valmis, ennen kuin etsin naista.
Se on ollut outo kokemus, hyvin erilainen kuin edelliset yritykseni, ja myös taustalla on tapahtunut paljon negatiivisia asioita. Minulla oli läheinen kokemus Parkinsonin tautiin liittyvästä laskusta, mikä aiheutti valtavaa stressiä minua ja perhettäni kohtaan. Minulla on ollut tulvan aiheuttama koti-, alue- ja työskentelyrutiini, ja minulla on yleensä ollut paljon stressiä työstä ja opiskelusta (työskentelen kokopäiväisesti ja osa-aikaisesti). Olen erityisen onnellinen siitä, että pysyin NoFapissa tänä aikana. En ole varma, onko tällä kontekstilla mitään tekemistä sen kanssa, mutta ensimmäiset 73 päivää en tuntenut mitään, täydellistä linjaa. Minusta tuntui, että olin menettänyt seksuaalisuuteni miehenä - kun taas ennen kuin olin jatkuvasti stimuloinut aivoani kuvilla / videoilla, nyt ei ollut mitään ja se veti minulta libidon. En saanut erektioita - joista tiesin - myös tänä aikana.
Sitten noin päivänä 73 libidoni palasi kostolla, ja tunsin olevani mahtava. Lisääntynyt energia, kilpailukyky ja voimakkuus, jonka useimmat ihmiset yhdistävät supervoimiin, olivat siellä täydellä voimalla. Mutta minusta tuntui siltä, että minulle olisi annettu valtaa, jota en voinut täysin hyödyntää - että se levisi kaikkialle, muuttui tavoitteettomaksi, suunnattomaksi, ja minua rangaisttiin tästä märillä unelmilla - yhteensä 4 viikossa - että minä todettiin uskomattoman heikentäväksi.
Vaikka näillä unelmilla oli merkittävä vaikutus, kurinalaisuus, voima, josta on tullut osa hahmoni NoFapista, säilyi, ja siitä olen kiitollinen. Märkät unet tuhosivat minut, mikä teki minusta hauras ja tuntui täsmälleen samanlaiselta kuin muutama päivä. Niillä on edelleen vaikutus, mutta ei niin paljon. Minulla oli yksi viime yönä, ja vaikka vaikutus on havaittavissa, se on hieno, ja olen valmis menemään tänä iltana etsimään joitain naisia.
Tarinan loppuosa on se, että tunnen itseni jälleen seksuaalisesti energiseksi. Jonkin ajan kuluttua märkien unien seuraamisesta libido ilmestyi uudelleen ja tunsin itseni taas tosi mieheksi. Ratkaisevaa on, että aloin saada erektioita joka päivä ja unelmoin (ei-märkä) uni seksuaalisesta toiminnasta. Tuntuu siltä, että aivojen ja penikseni välinen yhteys on vihdoin alkanut toipua, ja olen erittäin kiitollinen NoFapille tästä.
Olen nyt valmis jatkamaan tätä elämäntyyliä loputtomiin. Nyt kun olen valmis, olen valmis ottamaan vastaan muut demonii - tyttöystävän puute, viivyttely, paras oleminen kaikilla elämäni alueilla jne. Mikään ei estä minua tekemästä tätä ja sen vuoksi luottamus kiitän NoFapia.
LINK - 90-päiväraportti.
by lentax2
Kyllä, on [normaalia tuntea olevansa aseksuaalinen uudelleenkäynnistyksen aikana]. Kukaan ei tunnu olevan varma tarkasta syystä, mutta on järkevää ajatella, että suurten stimulaatioiden kieltäminen voi vähentää seksuaalista halua. Se tarkoittaa, että aivosi ovat toipumassa - vaikka ymmärrän, että se voi olla epämukavaa, koska se saa sinut kyseenalaistamaan itsesi ja elinvoimasi. Mutta kun se palaa, siihen liittyy kosto. Minun on juuri palannut ja olen uskomattoman kiihottunut suurimman osan ajasta, mikä on sinänsä ongelma, mutta josta olen kiitollinen.
PÄIVITÄ - Viiden kuukauden raportti.
Ei ole kulunut viittä kuukautta ilman PMO: ta, joka on yli 2 vuoden pituinen sarjani NoFap-toiminnassa, jossa tämä yhteisö on kasvanut pienestä bändistä nyt joukkoliikkeeseen näyttäväksi. Tämä tietty matka on ollut erilainen. En kokenut monia supervoimia ensimmäisten 100+ päivän aikana, mikä oli enimmäkseen tasainen. Melko paljon aikaa tunsin olevani ahdistunut, ja suurin houkutus tänä aikana ei ollut PMO: lle nautinnoksi, vaan PMO: lle tuntea itsensä jälleen mieheksi. Tämä on litteän linjan todellinen vaara, ja se osoittaa, kuinka seksuaalinen halu voi hyökätä miestä monessa ulottuvuudessa - se menee hahmosi juuriin eikä pelkästään nautintoon vs.
Noin 120 päivästä lähtien olen tuntenut oloni hyväksi. Minusta tuntuu, että elintärkeä voima virtaa minun läpi - minulla on niin paljon energiaa, ajokykyä ja päättäväisyyttä, ja ylimääräinen kurinalaisuuteni, joka minulla on oppimisesta kanavoida tätä, on auttanut minua keskittymään ennennäkemättömään määrään työhöni ja kuntosaliharjoitteluni. Olen myös perustanut sen, mitä kutsuisin ensimmäisiksi siteiksi naisiin, mutta nämä kaikki ovat tällä hetkellä hyvin varhaisessa vaiheessa, joten näemme, mitä tapahtuu. Yleisesti ottaen tunnen kuitenkin olevani paljon houkuttelevampi naisille, lisääntyneen elinvoiman seurauksena huomaan ehdottomasti paljon enemmän kadulla. Sosiaalisesti tunnen olevani paljon kykenevämpi yhteydenpitoon ihmisiin, etenkin henkilökohtaisissa kanssakäymisissä. Näytän pystyvän "kytkemään" heidän persoonallisuutensa paremmin, ymmärtämään heidän motivaationsa ja muokkaamaan vastauksiani. En ole varma, liittyykö tämä NoFapiin, mutta luulen, että siitä saattaa tulla jälleen inhimillisempi toipumisen jälkeen pornografian dehumanisoivasta kokemuksesta.
Myönnän, etten ole täysin poistanut katsomasta ei-alastomia stimuloivia kuvia, ja tämä on haaste, jonka kohtaan seuraavien 30 päivän aikana, ja kohdistan sen poistamiseen. Luulen, että tällä on merkitystä - dopamiinipitoisuuteni ovat edelleen piikki sen läpi, joten pidättyvyyden pitäisi olla viimeinen paluu normaaliksi terveeksi aivoksi. Olkoon te kaikki onnistuneet kaikissa haasteissanne!
KORKEA POST - 50 päivän päivitys - käynnissä oleva vallankumous.
Minun taustani on samanlainen kuin monet täällä - tapasin taputtaa kerran, joskus kaksi tai kolme kertaa päivässä, erityyppisiin pornoihin. Se pilasi sukupuolielämäni - pettyin lukuisia naisia ED: n kautta, ja se pilasi monia mahdollisesti hyviä suhteita.
Mikään ei estänyt minua pyrkimyksessä masturboida - tein sen säännöllisesti koululuokissa naisten yli; muiden ihmisten kanssa samassa huoneessa ja ystävän sängyissä, jos he antavat minun yöpyä. Olen vastenmielinen tästä.
Olin aina ajatellut, että halusin hallita tätä, ja olin yrittänyt ennen NoFapia (menossa 19 päivää), mutta se ei koskaan kestänyt. Kuten monet muutkin, tämä yhteisö on ollut innoittanut minua tekemään sen oikein, enkä olisi voinut koskaan saavuttaa viisikymmentä päivää ilman NoFapia. Se on todella hämmästyttävää.
Minulla on ollut mielenkiintoinen kokemus. NoFap on todella muuttanut minua parempaan suuntaan. Tunnen olevani paljon luottavaisempi, enemmän kuin ottaisin vastuun elämästäni ja miehekkäämpi. Minulla on niin paljon enemmän halua ja päättäväisyyttä, ja olen pyytänyt naisia sosiaalisesta verkostostani, joista yhtä olen seurustellut. NoFapin ensimmäisen vaiheen aikana, noin päivänä 32, minulla oli haastattelu sellaista työtä varten, jota olin halunnut muutaman vuoden ajan. Sain sen voittamalla 71 muuta hakijaa, enkä usko, että se oli sattumaa, että tämä tuli samaan aikaan kuin NoFap.
Se on todella muuttanut minua, ja muutoksia on tulossa lisää. Yleensä se saa minut tuntemaan oloni paljon paremmaksi ihmisenä, paljon hallitsevammin ja minusta tuntuu kuin olisin ottanut askelen ylöspäin. On vaikea selittää, mutta suurvallat ovat todellisia, ja NoFap on muutoksen ajuri, joka johtaa parempaan menestykseen elämässäsi. Minulla on vähemmän estoja nytkin - luulen, että minulla on vain tämä elämä johtaa, joten aion olla niin kunnianhimoinen kuin mahdollista, enkä tarvitse huolehtia epäonnistumisista niin paljon, teen mitä tunnen minun tekevän ja en murehdi seuraukset.
Olen myös hyvin kiimainen juuri nyt. Tulin tasaisesta linjasta muutama päivä sitten, ja se todella näyttää. Herään erektioilla, joita ei koskaan tapahtunut, ja ehdottaa, että ED on parantunut. Olen vielä testannut sitä naisen kanssa, mutta tapaan jonkun ja yritän kokeilla sitä pian. NoFapin edut ovat kuitenkin olleet minulle niin vahvoja, että olen harkinnut luopumista naisista, jos seksi saa minut menettämään nämä edut. Se on jotain ajateltavaa testattuani.
Tunnen todella tämän lainauksen totuuden -Itsekunnioitus on kurinalaisuuden hedelmä; ihmisarvon tunnetta kasvaa kyky sanoa ei itselleen”- Abraham Joshua Heschel.
Haluan vain ilmaista kiitollisuuteni NoFap-yhteisölle, joka kuitenkin saattaa kuulostaa. Pidän itseäni hämmästyneenä siitä, että tämä suuri yhteisö on olemassa ja että hyödyt, joita annamme toisillemme, ovat hämmästyttäviä. Kiitos.
TLDR; Päivä 50 of NoFap. Tuntuu kurinalaisena, ajattomana henkilönä ja edetä urani kanssa tavalla, jota en ollut ennen NoFapia. On alkanut kysyä naisilta ja tavata jonkun. Työnnä rajat yleensä. ED on mennyt ja persoonallisuuden muutos on vielä kesken.
Olen nyt ollut 50 päivää, ylittänyt edellisen ennätykseni yhdellä päivällä, joten ajattelin kirjoittaa päivityksen. Kokemukseni ovat olleet positiivisia, mutta vaihtelevia, ja minusta tuntuu, että vielä on paljon tehtävää (tästä johtuu otsikko [alla]).
KORKEA POST - - 90 päivää - valmis NoFap, yksi suurimmista saavutuksistani.
Kävin NoFapissa ja näin 90 päivää tiskilläni, mitä luulen koskaan näkevän. Tarinani on samanlainen kuin useimmat täällä olevat ihmiset - melkein 25-vuotias mies, aloitti masturboinnin 13-vuotiaana, liioitteli sitä noin vuosikymmenen ajan, räjäytti niin paljon mahdollisuuksia naisten kanssa ED: n ja jossain määrin liikunnan vuoksi, eikä hänellä ollut tyttöystävää muutaman vuoden tämän ja heikon luottamuksen takia.
Ennen kuin aloitin NoFapin, se oli minun surullinen tilanne.
Onneksi tekemällä NoFapia kovassa tilassa tämä on muuttunut. Matkani on ollut vaikeaa, ja kamppailin reunojen kanssa ajoittain, mutta tämä on nyt poistettu. Tein 35 päivää ennen kuin epäonnistui kerran, sitten palautin laskurin, ja se on ollut 90-päiviä sen palauttamisen jälkeen. Ensimmäisessä 30-60-päivässäni sain valtavia etuja, kuten:
- Paljon enemmän energiaa.
- Lisää päättäväisyyttä ja ajamista.
- Paljon yleisempää itsehillintää (spillover, epäilemättä)
- Kiinnostus todellisiin naisiin ja sitä kohtaan ja tunne, että minulla olisi mahdollisuus houkutella nainen, jos haluan.
Aloin myös nähdä jonkun 30 päivän kuluttua, mikä menee edelleen todella hyvin, mutta olen edelleen kovassa tilassa. Minulle tämä on valtava saavutus - oli kulunut pari vuotta siitä, kun olin läheinen kenenkään kanssa, ja hyvitän tämän NoFapille. En väitä voivani selittää tarkalleen miten, mutta NoFapin tekeminen tekee sinusta osaavampaa naisten kanssa ja kykenee houkuttelemaan heitä. Osa minusta miettii nyt, onko oikein asettua asumaan ja pitäisikö minun alkaa tavata enemmän naisia, erilaisia naisia kuin tyytyä ensimmäisen kanssa. Ongelmasta riippumatta on hyvä olla - NoFap on lisännyt luottamustani tässä määrin.
Myös tänä aikana (mukaan lukien 35-päivät ennen tätä juovaa) sain loistavan työn kentälläni ja kilpailin 72in muiden hakijoiden kanssa. Tämä tuli sen jälkeen, kun olin työttömänä 3-kuukausina ja tunsin yleisesti toivottomana kovan taloudellisen tilanteen takia ja koska kentälläni tuskin oli työpaikkoja alueella, jossa asun. En osoita tätä ainakin osittain NoFap-juovelleni.
Aloin tuntea olonsa noin 60-70 päivää, väsynyt ja unelias, mutta mielestäni tämä oli vain litteä linja. En tunne paljon paremmin nyt, mutta asiat ovat parantuneet hieman, ja liikunta on auttanut suuresti. Olen myös päässyt painonnostoon ja saavuttanut paljon tänä aikana. Se on hieno harrastus ja erityisen hyödyllinen NoFappersille.
Kaiken kaikkiaan NoFap on ollut minulle valtava kokemus, ja mielestäni tämä on vasta alkua. Se on saanut minut arvostamaan elämää enemmän, saanut minut ymmärtämään itsekurin arvon hyvin henkilökohtaisella tavalla ja auttanut minua näkemään kauneuden jokaisessa yksittäisessä ihmisessä, oli mies tai nainen; se on ollut katalysaattori jatkuvalle henkilökohtaisen kehityksen matkalle, rajojen ylittämiselle ja vision luomiselle elämääni, vaikka se olisi ollut vaikeaa ja sitä olisi ollut helpompi toteuttaa. Vaikuttaa oudolta puhua siitä, ettemme tee jotain näillä termeillä, mutta jokaisen, joka on tehnyt NoFapin, tulisi liittyä siihen, mitä tarkoitan, ja niiden, jotka eivät ole, pitäisi yrittää ennen kuin he arvostelevat ja valittavat.
Nyt on aika siirtyä seuraavaan vaiheeseen, edetä eteenpäin ja tehdä mitä olen täällä tehdäkseni ja pelata roolini tällä suurella näyttämöllä. Kiitos kaikesta, kaikki. Elämälle!
;