Ensimmäinen kerta saavuttaa 90 päivää! Minulla on ollut hullu 3 kuukautta. Menetti eniten painoa, jonka olen menettänyt treenaamisen jälkeen ja alle 300 ensimmäistä kertaa ikuisesti. Pyysin naista ulos ja olen käynyt säännöllisesti treffeillä hänen kanssaan. Panin aikaa ja vaivaa mennä ylennykseen (odotan kuulemista, mutta tuntuu hyvältä).
Olen palaamassa tapaan lukea, laittaa enemmän aikaa musiikkiin ja oppia pianoa, jonka lykkäsin aivan liian kauan. Olen luottavaisempi kuin olen ollut jonkin aikaa, voin rehellisesti sanoa, että olin jo emotionaalinen, mutta he tuntevat todellisia todellisia tunteita. Pystyn lähestymään asioita analyyttisemmästä näkökulmasta ja sen sijaan, että hämmentäisin / piilottaisin tunteitani pornolla tai itsetyydytyksellä, otan ne eteenpäin.
Sanon, luulenpa, että tein kaiken nofap / pornfree-syyn vuoksi? Ei, rehellisesti olen työskennellyt kovasti tänä vuonna parantaakseni ollakseen haluamani mies, mutta mielestäni se oli hyödyllistä ja auttoi minua ymmärtämään itseäni. Säästän aikaa, minulla on ilmeisesti ollut ongelmia naisen kanssa henkisesti ja fyysisesti. Mielestäni näen asiat selkeämmin ja näen naisten olevan vähemmän objektiivisia.
Minulla oli ystävä, jonka kanssa luotin useaan otteeseen tästä ja suosittelen sitä, koska puhumme ongelmistasi ja siitä, miltä sinusta tuntuu, on suuri osa tätä. Pidin myös päiväkirjaa ensimmäisten 60-päivien ajan. Meditoin, varmasti sain paljon nukkua, ja kiitos siitä, että halusi saada kunnon, kiinteä ruokavalio ja säännöllinen liikunta.
Fyysisellä rintamalla. Luulen, että PIED on puhdistumassa / kadonnut. Minulla on melkein aamupuuta joka päivä. Satunnaista erektiota näyttää tapahtuvan useammin. Huomattavin, kun olen naisen kanssa, jonka näen, ja pidän toisiamme, kun hän suutelee minua, olen täydessä mastossa. Olen innoissani hänestä, mutta ei vain fyysisesti, kaikesta siinä hetkessä. En ole vielä varma, miten etsin vielä DE-etuosaa, mutta luulen, että en voi stressiä siitä ja minun on annettava itselleni aikaa.
Tiedän tosiaan, etten voi palata takaisin pornoon. Minulla ei ole mitään kiinnostusta siihen. En voi sanoa, etten tapaa koskaan enää hämätä. Tällä hetkellä tapana ei ole, koska haluan antaa itselleni koko ajan toipua ja parantua, mutta tulevaisuudessa en usko, että Id tuntuu täydeltä uusiutumiselta, jos tekisin sen aina silloin tällöin. Voin ylittää sillan, kun tulen myös sen.
Minulla oli tänä aikana paljon ylä- ja alamäkiä, eikä se ollut helppoa. Niille, jotka käyvät läpi, se ei tule olemaan, ja sinun on myös ymmärrettävä se, mutta voin sanoa, että se oli jokaisen hetken pelon, ahdistuksen ja jokaisen itketyn kyynelin arvoinen.
PS-huomautus. En käyttänyt sanaa supervoimat kerran viestissäni. Vihaan tätä sanaa tässä alaosassa. Älä ajattele "supervoimia". Ajattele parempaa ihmistä, josta tulet, ajattele vaivaa, aikaa, emotionaalista panostusta, jonka panet tähän. Täällä ei ole mitään sankarillista, valitset olevasi parempi.
Ilo vastaamaan kaikkiin kysymyksiin. Tässä ovat 30- ja 60-päiväraporttini. 30 Days 60 Days
LINK - 90-päiväraportti
by zerodashzero
50 päivää myöhemmin - PIED parantui, mutta DE on edelleen käynnissä ... Onko apua?
No näyttää siltä, että PIED ei ole enää minulle aihe. Voin jatkuvasti saavuttaa erektioita tytön kanssa, jota näen ja melko paljon ei halua nähdä pornoa. Kysymys, joka minulla oli muutaman viime kerran, liittyvät kaikkiin Saksaan. Voin käydä siinä 30 minuuttia eikä mitään.
Meillä oli seksiä eilen sen jälkeen, kun minulla ei ollut O'd: ta kahdeksan päivää, ja osastojen jälkeen päädyin itselleni, mutta kesti 8 minuuttia. tiedän tarkkaan, että minulla on kuoleman pitoon liittyviä ongelmia (luulen itse asiassa sen nopeuteen liittyvän, koska minulla oli vähemmän pitoa, mutta minun piti tehdä se voimakkaasti lopettaaksesi)
Tyttö, jota näen, tietää kaiken siitä, että luopun pornosta, enkä masturboi, ja hän on ollut hieno, mutta mielestäni hän on turhautunut tähän kuten minäkin. Ive lukenut täällä paljon raportteja ja reddittä tämän parantamisesta, ja ehkä tarvitsen vain lisää aika, mutta se on hyvin turhauttavaa.
Siitä lähtien, kun tein 90 + -päivääni pornoa / ei fappia, olen masturboinut muutaman kerran lähinnä heti seoksen jälkeen tytön kanssa, jota olen nähnyt tai päivä sitten, mutta leikannut sitä.
Kysymykseni ovatko teidän mielestänne minun pidättäytyä pidättäytyä siitä? Ajattelin panna täytäntöön sääntö, että seksin jälkeen en tahdo lainkaan lopettaa itseäni, että minun on tehtävä hänet loppuun. Entä valonheittimen / kevyen otteen suunnitelmat?
;