26-vuotias homo kaveri täällä. Muutaman hyvän raidan jälkeen joulukuun lopussa sanoin itselleni, että otan sen päivä päivältä ja liityn vuoden 2014 haasteeseen. No, se oli erittäin haastavaa, mutta tein sen 90 päivään (ei PMO - edelleen MO).
Oli paljon mielialanvaihteluita, surua ja väsymystä, muun muassa riippuvuuden yrittämisen yhteydessä.
Mutta voin rehellisesti sanoa, että päivät yli 65 vuotta olivat parhaita mitä olen koskaan ollut elämässäni. Jopa noin puolitoista kuukautta sitten asiat alkoivat muuttua - http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/. Luottamukseni oli niin korkea, että en melkein tunnistanut itseäni ja vuorovaikutukseni muiden ihmisten kanssa oli uskomatonta. Mutta ylivoimaisesti paras tulos oli, että minulla ei ollut enää lainkaan ahdistusta, mikä on ollut koko elämäni. Tähän sisältyi kaikkea työstä, treffailusta ja muiden kavereiden tapaamisesta. Annan myös kaikki ansiot r / pornfreeille siitä, että annoin minulle halun ja itseluottamuksen harrastaa seksiä ensimmäistä kertaa melkein neljän vuoden aikana, mikä tapahtui 4. päivänä.
Valitettavasti, koska aloin seurustella jonkun kanssa, ajattelin, että ongelma olisi ohi, ja annoin vartijani alas joitain haavoittuvia hetkiä 95. päivän aikana. Viimeisten puolentoista kuukauden aikana olen uusiutunut melkoisesti ja tuntenut kaikki mitä yritin päästä eroon ennen kuin palaan hitaasti takaisin - ahdistuneisuus, itseluottamuksen puute, ujous, epävarmuus jne. Tarvitsen tätä alakohtaa nyt enemmän kuin koskaan ja teen sen tarkistettavaksi päivittäin ja aktiivisen uudelleen.
Yksi neuvoni, jonka minulla on, älä anna vartijasi alas, vaikka asiat menisivät hyvin ja sinusta tuntuu hyvältä. Tein virheen kertoessani itselleni, että en enää tarvitse r / pornotonta. Paljon edistyksen poistaminen vaatii vain yhden hetken itsevarmuutta. Olen ymmärtänyt, että tämä on elinikäinen taistelu, eikä se yksinkertaisesti mene pois, vaikka asiat olisivatkin nousemassa etkä sinulla ole samoja syitä pornon katseluun kuin ennen.
Joten, olen palannut tänään ja otan sen päivä päivältä. En voi odottaa, että voin tuntea oloni taas hyväksi. Tämän riippuvuuden rikkominen voi tehdä hämmästyttäviä asioita.
LINK - IOlen palannut. 90 päivän yhteenveto sitten uusiutuu.
by failorade
;