Huomaa: siellä ei todennäköisesti ole mitään uutta, mitä ei olisi mainittu ybopissa tai muualla. Kirjoitin tämän vain saadakseni sen pois päästäni ja sulkeakseni tämän luvun elämästäni ja siirtymällä eteenpäin! Vinkkini saattavat toimia sinulle tai eivät todennäköisesti toimi. Ainakin he auttoivat minua ^^
Ikä: 26, käytetty itsetyydytys 10ista lähtien, ja raskas porno 14in jälkeen. Viime viikkoina minulla oli hämmästyttävä onnistunut kanssakäyminen kolme kertaa,
Kestin paljon kauemmin kuin aikaisemmin ja tunsin jumalan (jopa 30 minuuttia ja tiesin, että voisin mennä, mutta tyttö halusi minun tulla). Ensimmäisen menestyksekkään yhdynnän jälkeen tunsin itseni irti ja onnelliseksi, hymyilin koko kotiin ja tervehdin kaikkia ihmisiä, joita tapasin ^ ^ Minulla oli myös kipeä lihakseni takapuolessani (doggystyle ^^).
Seksuaalinen historia:
Ennen toipumista minulla oli kauhistuttavia kokemuksia: kaksi ensimmäistä kertaa, kun olin tytön kanssa, munaa ei reagoinut millään tavalla, täydellinen tunnottomuus (1 vuosi sitten). Tämä kauhistutti minua, yritin kaikenlaisia pillereitä jne. Mikään ei auttanut. Yritin olla masturboimatta viikon ajan, ja sitten huomasin, etten pysty siihen.
Jonkin ajan kuluttua löysin YBOP: n ja se sai napsautuksen! Minulla oli erittäin kova uudelleenkäynnistys, koska aluksi en uskonut siihen niin paljon, toistuin liian usein (lähinnä siksi, että käytin vääriä estotyökaluja ja joitain muita elämässäni ongelmia, jotka pitivät minut alhaalla).
Tämä kesti noin puoli vuotta! Mutta sitten otin kaiken tahdonvoimani ja tein kuukauden ilman PMO: ta, mikä tuntui hyvältä. Mutta eräänä aamuna heräsin todella pahalla tuskalla penikseni kärjessä, joten päätin orgasmin! Jonkin ajan kuluttua kipu katosi, luulen, ettei kukaan jakanut tällaista kokemusta, joten kukaan ei tiedä. Sitten tein pitkään ilman pornoa, ja orgasmin vasta, kun olin todella liian kiimainen (ei pornoa tai fantasioita). Joten erektioni palasivat yhä enemmän. Sitten aloin yrittää harrastaa seksiä vähän aikaisin.
Kokemukseni oli: heikko erektio + PE (kauhea yhdistelmä). Joten päätin, uudelleenkäynnistyksen ja uudelleenkirjoittamisen, kunnes tunsin olevani valmis tekemään se ja * veneily *: se toimi!
Minun on myönnettävä, että kaikki seksuaaliset kohtaamiseni olivat prostituoitujen kanssa. En ole ylpeä siitä, mutta itse asiassa se toimi minulle. Nyt kun tiedän, että pystyn siihen, minulla ei ole mitään lähestymistapaa tai ahdistusta ja jo vakiintuneempia päivämääriä!
VINKKI:
1. Estä se estä se! estä se!
- helpoin tapa estää uusiutumisen: estä se! Käytä K9ia (+ k9safesearch) ja OpenDNS: a, kuten ybopissa on kuvattu (kirjoitin salasanan alas, mutta poltin sen, joten et ole enää palannut)
- Poista Adobe Flash !! (ja estä Adobe-sivustot isäntätiedostoissa (get.adobe.com), tämä tappaa KAIKKI p-suoratoistosivustot kerralla! On paljon helpompaa voittaa halu ja olla uusiutumatta, jos tiedät (tai ainakin kerrot itsellesi), että siellä on ei mitään tapaa saada videoita tai kuvia tälle tietokoneelle!
- Estä selaimesi (piilolohko Mozillassa) tai Internet-yhteys tiettyinä aikoina (silloin, kun olet tottunut PMO: han). Estin kaikki sivustot (treffisivustoa ja ybopia lukuun ottamatta) klo 2--XNUMX, joten minun piti tehdä kaikki muut selaustoiminnot aamulla (en koskaan PMOed aamuisin)
- Estä google-hakusanasi löytääkseen haluamasi asiat
2. Nopeuta uudelleenkäynnistystä:
- kuten ilmoitettu: https://www.yourbrainonporn.com/started-internet-porn-and-my-reboot-erectile-dysfunction-taking-too-long kytke uudelleen aistilliseen kosketukseen! Makaa sängyssä, sulje silmäsi, hengitä syvästi (5 sekuntia sisään, 5 sekuntia ulos) ja kosketa kehoasi kahdella sormella tai hiero itseäsi, peniksesi ja kiveksesi. Minulle tämä oli läpimurto pitkän uudelleenkäynnistyksen jälkeen ja vain vähän edistystä!
- älä keskity 90 + x päivään suoraan, vaan vain yhteen päivään kerrallaan. Tein juuri X: n kalenteriini ja unohdin sen. Henkilökohtaisesti minulla on parempi olla ”tänään on PMO-vapaa päivä” kuin laskea päiviä ja asettaa laskuri takaisin ja niin edelleen. Ole vain nyt, eikä PMO: ta ole! Jos uusiudut, unohda se! Kyse on pitkäaikaisten tapojen muuttumisesta, ei päivien laskemisesta!
- ole hieman liian luottavainen! Kerroin itselleni, että pornoelokuvat, joissa en ole päänäyttelijä, ovat tylsää ja elokuvien kaverit eivät voi ollenkaan! Todella, pärjään paremmin !!!
- Unohda unohtaa unohtaa !! ÄLÄ katso sitä! Kerro itsellesi, että haluat tehdä sen, älä katsoa, että muut ihmiset tekevät sen! Jos olet nälkäinen ja katsot muiden ihmisten syövän - ei auta! Jos olet köyhä ja katsot jonkun voittavan miljoonan dollarin -> ei auta! Olet kiinnostava henkilö! Tehdään >> katsotaan muita ihmisiä !!! Tee se itse!
- Liitä sana "porno" YBOP-verkkosivustoon! Tämä auttoi minua myös paljon! Vuosi sitten vain sana "porno" laukaisi minut. Ajattelen vain tylsää ^^ ol 'YBOP-verkkosivustoa
3. PE: n voittaminen:
- Syyt PE: lle: liian stressaantunut, liikaa ajattelua, ei tällä hetkellä ajattele tätä: Kun vanha primitiivinen metsästäjän luolamies kaveri harrastaa seksiä, tämä oli aika, jolloin hän oli kaikkein alttiin hyökkäyksille. Hän ei voinut tarkkailla ympäristöään ja erektio oli myös vammainen. Joten hänellä oli vaikeita aikoja taistella tai paeta. Joten vaaran sattuessa hänellä oli kaksi vaihtoehtoa: löysä erektio (ED) tai siemensyöksy nopeasti (PE)
- Lisäksi useimmat pojat eivät kouluta heitä itse kestämään yhden tunnin, vaan nykimään 1 minuutissa, koska he pelkäävät, että joku saattaa kiinni heistä. PAHA TAPA!
- Joten ensin kerro itsellesi, että pidät yhdynnästä, etkä halua lähteä tästä paikasta! Kerro itsellesi, että kukaan ei halua sinulta mitään, jos olet tytön kanssa, olet täysin vapaa!
- Rentoudu, rentoudu, rentoudu ja tunne olosi hyväksi! Rentoutuminen on avain! ÄLÄ ajattele, jos sinun on todella ajateltava - ajattele hengitystäsi ja kuinka rento olet!
- Meditoi ja harjoittele hengitystä (youtube.com/watch?v=7wFX9Wn70eM)Älä ole yhdynnässä ja pakota erektiota, jos et pysty saamaan voimakasta erektiota helposti pienellä aistillisella kosketuksella ilman fantasioita tai pornoa. odota kunnes tiedät olevasi valmis. jos huomaat, että pystyt erektioon vain kosketuksella säännöllisesti, voit mennä yhdynnään. (En tehnyt niin, joten minulla oli vaikeuksia saada se ylös useita kertoja ja keskittyi niin paljon kovaan erektioon, että kun tunkeuduin, orgasmini heti, mikä on täysin perseestä!
- Älä myöskään käytä PC-lihaksiasi erektion saamiseksi tai ylläpitämiseksi !!! Näin se ei toimi! Varmista todella, että saat erektiot helposti, eikä sinun tarvitse enää ajatella tätä! Tietenkin voit harjoitella PC-lihaksiasi, mutta älä käytä niitä kovettumiseen, vaan sinun pitäisi saada kovaa täydellisen rentoutumisen avulla!
- Kokeile hypnoosia! Jos pidät ideasta ja olet ennakkoluuloton, se voi toimia. Käytin 'Wendi Friesen - Stay Hard Premature Ejaculation Cure -hoitoa. Vain google se, se voi toimia.
- Katso aina kiihottumistasosi, jos se menee liian lähelle huipentumausta, ota hengähdys (todella syvä) ja pysäytä stimulaatio. Huomaa, että kiihottumistasosi laskee ja jatka sitten.
- jos olet lähellä pistettä, jossa ei ole paluuta, mutta haluat jatkaa:
- vedä kivekset
- leikkiä kielesi kanssa suusi yläosassa
- tee nyrkki kädellesi tai tee mitään, mikä on häiriötekijä
- harjoita energiakiertoa (henkeä: kuvittele, että kaikki seksuaalinen energiasi virtaa lantion kautta aivojesi yläosaan, hengitä ulos ja anna energian virrata toiseen kehon osaan (käsiin, jaloihin)
- keskittyä toisen ruumiinosan (jalka esim.) tunteisiin, mitä se tekee / koskettaa / tuntuu
- tehdä erilaisia työntövoimia 2x syvä, 3x ei syvä, 1x syvä, 5x ei syvä jne
- vedä se ulos!!! hengitys! rentoutua! jatka tai
- vaihda kantoja!
4. PE ei ole PMO: ta aikaa pitkin:
Huomaa, että tämä pitkä aika ilman orgasmia ja kuvia on irrottaa itsesi ja palauttaa herkkyytesi. Voisit sanoa: Tällainen pitkä pidättyminen ei ole hyvä, koska tulet heti, kun olet tytön kanssa. Mutta se ei ole asia. Tämä mikään PMO-asia ei tee peniksestäsi herkkä kosketukselle saadaksesi kova kova erektio !!! Ei mitään tekemistä PE: n kanssa! Kaikki nämä liikuntaongelmat liittyvät huonoihin tapoihin, väärään hengitykseen ja stressiin. Tietysti, jos olet orgasminut kuukauden ajan, on todennäköistä, ettet voi kestää SINÄ kauan, mutta voit silti oppia hallitsemaan siemensyöksyäsi riippumatta siitä, milloin pidättäytyminen. ÄLÄ ajattele liikaa tätä "milloin viimeksi siemensyöksyin", sillä ei pitäisi olla väliä!
Rentoudu, hengitä, jos olet paljon kiihottunut, lopeta stimulaatio, rentoudu ota se hitaasti! Ennen kuin en onnistunut minun PE: lläni, minulla oli PE, kun minulla oli pidättäytyminen 15 päivää, mutta myös vain 8 tuntia.
Minulla on nyt 10 päivän itsetyydytysohjelma. 10 päivän välein annan itseni vapauttaa, jos olen kiimainen, ja käytän aikaani siihen! Harjoittele vain pitkään seksuaaliseen kosketukseen tytön tai itsesi kanssa!
5. PUA: n osalta
Minulla oli parhaat kokemukset RSD: stä (Tyler Durden / Owen Cook jne.) (Youtube.com/watch? V = 3nsyIR3QdqI) ja SimplePickUpin kavereista. Kezia Noble on myös tarkastelun arvoinen. Ihmiset saattavat kiistellä PUA: sta, mutta jos pidät ideoista, valitse yksi itsesi kaltainen taiteilija, sen pitäisi toimia. En henkilökohtaisesti ole kiinnostunut tästä "nukkumisesta niin monien naisten kanssa kuin mahdollista", etsin vain viileää tyttöystävää ja kaikki nämä noutotavarat todella auttoivat minua. Olin loukussa vanhalla ystäväalueella pitkään. Nyt osoitan tarkoitusta (mikä oli tärkein kiinniottokohtani) enkä pelkää hylkäämistä, nauran vain hänestä, jos hän hylkää minut, se on hänen ongelmansa ...
Kokemukset:
- isompi ja pidempi penis (näyttää myös terveeltä)
- kova, kestävä erektio
- ystävät huomasivat muutoksen itsevarmuudessa, mielialassa ja ulkonäössä (treenaan ^ ^)
- keskitetty ja keskittynyt
- unet ovat palanneet
- yöllä + aamulla erektiot ovat palanneet (ainakin joskus)
- normaali pissaaminen (PMO-aikoina minun piti käydä wc: ssä usein) + ei enää ujo virtsarakko
- jotkut fetissit ovat luopuneet
- kaikki fetissit ovat menettäneet voimansa, on asioita, joita pidän edelleen ja haluan kokeilla, mutta se on ainoa 'mukava saada' asia nyt
- Menin täysin alistuvalta hallitsevaan
- kuten pornomuisti unohdetaan, myös fantasiat kuolivat
- myönteisiä näkymiä
- Odotan jokaista tyttöä suoraan silmiin + huomaan, että tytöt huomaavat minua
- Menen usein vain "wooow", kun näen tytön, josta pidän, tai vain puhun hänen kanssaan (helppo "täydellinen on tylsää" -ajattelun kanssa)
- Minulla on oma mielipiteeni enkä ole enää herra kiva kaveri, joka haluaa miellyttää kaikkia ympärillään olevia
- räjähtää luottamuksella (f * ck loput, olen paras)
- Luottamus sukupuolesta puhumiseen (kun kuulin, että muut puhuivat siitä, minusta tuntui todella ulkomaalaisena)
- positiivinen ajattelu!
- voi rentoutua lähes missä tahansa milloin tahansa
- Rakastan itseäni! + koko sisäinen muutos (myös eräiden pua-motivaatiomateriaalien ansiosta)
- Olen 200% enemmän henkilö, joka olen oikeastaan enkä enää tämä turmeltunut onneton ihminen, joka tekee aina asioita, joita hän itse ei halua tehdä
- Nyt huomaan itseni ajattelevan: "Voi ei, minulla on erektio jälleen! Ahh, ei nyt, mene pois 'haha kuin lukiossa lol
Suositeltavat lukemat:
- Eckardt Tolle, Power of Now (auttoi minua sukupuolen, PUA: n ja melkein mitä tahansa, voin myös nukkua hiljaa nukkumisen jälkeen)
- Vinny G., Hallitse hullu: Oma suunnitelmani lopettaa stressiä, välttää draamaa ja ylläpitää sisäistä Cooa
- Amorin myrkytetty nuoli
- Daniel Rose's Sex God Method (luetaan vain uudelleenkäynnistyksen jälkeen, saattaa laukaista)
- Ei enää herra Nice Guy
- Käytännöllinen naisen psykologia käytännön miehelle (hyvä käytännön neuvoja!)
- Todellinen sosiaalinen dynamiikka (Tyler Durden) - Blueprint-dekoodatut DVD-levyt
Suositeltavat TV-ohjelmat / elokuvat:
- Californication
- Jersey Shore
- Rocky 1-6
- Soita minulle Fitz
Viimeiset sanat:
Älä tuhlaa aikaa! Haluatko nopean paranemisen? ÄLÄ KATSO IT! Uskokaa sitä ja uskoa sinuun!
Ole aivojesi Jumala ja olet todennäköisesti yksi sängyssä !!
Tee mitä voit saada mitä haluat! Ei mitään hävittävää!!
LINK - Menestys + kokemus + ajatukset / vinkit
BY - Nyökkäys
;