En olisi koskaan kuvitellut käyvänsä 30-päiviä ilman MO: ta, puhumattakaan PMO: sta ... mutta tässä olen. Aluksi oli todella vaikeaa välttää kiusausta, mutta saatuaan noin viikon vyöni alle se helpottui tavalla. Jokaisen päivän edetessä on helpompaa tunnistaa saavuttamaani edistystä, ja on helpompaa vakuuttaa aivoni edes ajattelemaan koskettamista itseäni. (Ei koskemista!) En tajunnut, kuinka paljon PMO oli vaikuttanut minuun siitä lähtien, kun aloin keinu ainakin kerran päivässä 6th-luokan jälkeen. Se oli vuosi, jolloin aloitin PMO: n ja missä elämäni kulki eri suuntaan, ja aloitin laskeutumiseni pornoksi ja lopulta todella omituiseksi pornoksi. Tuon lukuvuoden perusteella arvosani muuttuivat keskinkertaisiksi, koska lopetin vain yrittämisen enkä tuntunut tekevän työtä. Minulla oli vähän ystäviä, koska olin hankala ja minulla oli sosiaalista ahdistusta.
Tuo mentaliteetti jatkui koko HS: n ajan ja satutti minua ehdottomasti korkeakouluihin hakeutuessa. Yliopistossa arvosanani paranivat, koska en halunnut potkaista ..... ja juhlin paljon. Toki sain 3.0: n, mutta se olisi voinut olla niin paljon parempi. Opiskelin helposti, koska en halunnut työskennellä kovasti. Koko lukion, lukion ja yliopiston ajan minulla ei ole koskaan ollut tyttöystävää ja minulla oli vain muutama yhden yön seisontapaikka muutaman tytön kanssa yliopistossa lähinnä alkoholin takia. Yliopistossa aloin aivojen sumu, depersonalisaatio, tunsin oloni aina onnettomana ja väsyneenä sen lisäksi, että olin huono / ei kiinnostunut tytöistä. Ajattelin, että se oli masennusta tai lima-tautia, ja otin paljon virkistyslääkkeitä yrittää saada minut tuntemaan olonsa onnelliseksi ja torjumaan miksi tunsin itseni niin tunnottomalta.
Kompasin NoFapiin vahingossa noin 6 kuukautta sitten ja tajusin, että tämä näyttää olevan ongelmani lähde. Se oli ehdottomasti. Sain ketjusovelluksen iPhonellani seurataksesi päiviä, mikä auttaa niin paljon. Tunnen käyväni läpi 2nd-murrosiän, kun päivät kulkevat siitä hyötyä.
PRO: N JA Miinukset NoFapista
PROS
- Luottamus ja itsensä arvo on ylöspäin.
- Paljon enemmän energiaa
- Paljon enemmän ajamista / motivaatiota. Tuntuu kuin potkisi takaosaa ja ottaisi nimiä!
- Liikunta ja syöminen paljon paremmin, mikä saa minut tuntemaan oloni hyväksi.
- Pystyy asettamaan lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteita ja pysymään niistä kiinni.
- Aivasumu ja depersonalisaatio katoavat.
- Pystyy keskittymään ja keskittymään paljon paremmin.
- Tuntuisitko puhumaan enemmän ihmisten kanssa ja ottamaan heihin yhteyttä.
- Tuntuu todella onnelliselta ja löytää yksinkertaisia asioita, kuten ruoanlaittoa tai kävelylle kävelyä, paljon täyttävämpää. Aikaisemmin ihmiset kysyivät joskus minulta “oletko kunnossa?” Tai “mikä vialla?”, Ja olen varma, että se johtui siitä, että kasvoni olivat ikääntymisessä pahasti kuluneet tunteesta ja onnettomuudesta. Ei enempää!
- Hauskempi yleensä.
- Seksuaalinen energia kulkee läpi minun, ja kiimainen suurimman osan ajasta.
- Löytää paljon enemmän naisia houkuttelevina ja viettää vähemmän aikaa keskittymällä henkisesti ruumiinosiinsa. Sen sijaan huomaan itseni miettivän, mikä heidän tarinansa on ... mitä he pitävät / eivät pidä ... ja haluan tutustua heihin. Älä esineitä heitä lepakosta ja laita seksiä takapolttimeen. Aiemmin ajattelin, että suurin osa naisista oli vähäisiä ja keskittyisin heidän puutteisiinsa, mutta näinä päivinä ymmärrän, että minulla on puutteita ja niin heillä onkin ja pystyn näkemään ne läpi.
- Paljon vähemmän sosiaalista ahdistusta miesten ja naisten kanssa. Olin esimerkiksi ruokaostoksia muutama päivä sitten, ja 3-naiset pyysivät minua auttamaan heitä saavuttamaan asiat korkealla, koska olen pitkä kaveri. Joka kerta kun he kysyivät, sanoin KYLLÄ ja minulla oli nokkela / hauska linja, joka sai heidät nauramaan… ja minusta tuntui hyvältä saada heidät nauramaan. Löysin kontrolloimattomasti flirttailevan naisten kanssa, jotka näyttivät päättämättömältä siitä, mitä he halusivat ostaa käytävillä ja saivat heidät nauramaan. Tätä ei ole koskaan tapahtunut minulle ennen kuin koskaan ... He voivat poimia hyvällä energiallani ja minä vain kirjoitan oikean sanotun oikeaan aikaan. Se on hauskaa.
- Aamu puuta joka aamu, ja näen valtavan.
- Hiukset näyttävät paksummilta. Aloin nähdä hiukseni ylhäältä alkavan ohuiksi ja näkiin päänahani, voin silti tehdä, mutta näyttää siltä, että se täyttyy tai hiuksillani on vain enemmän volyymeja ... En ole varma.
- Aloitti treffit ja minusta kiinnosti useita naisia. Nautin heidän seurastani ja olen vuorovaikutuksessa heidän kanssaan. Ei seksiä vielä.
- Pystyy tekemään silmäkosketusta ihmisiin paljon paremmin. Voin tuijottaa suoraan naisen silmiin tuntematta häpeäni fapingistani.
- Kasvojen ihonväri näyttää paremmalta.
- Lähestymistapa ahdistus on mennyt ja "liikkua" on paljon helpompaa
- Syvempi ääni
- Pystyy muodostamaan lauseita ja ajattelemaan keskusteluun sanottavia sanoja paljon helpommin, ja puhuessaan paljon vähemmän täytettäviä sanoja, kuten umm.
CONS
- Peniksestä vuotaa siemennestettä suoliston aikana ja satunnaisesti päivän aikana. Olen onnistunut saamaan sen ajoissa, mutta menneisyydessä NoFap-juoksuemenneste on kastettu nyrkkeilijöideni läpi ja laittanut märkä tahra housuihini, joka oli kiusallista.
- Hiljainen hermostunut "perhosia" tyyppi tunne vatsassa aika ajoin, joka saa minut tuntemaan olonsa epämukavaksi.
- Unettomuus ja unihäiriöt. Minulla on ollut yllä oleva hermostunut tunne, joka herättää minut yöllä, enkä voi mennä takaisin nukkumaan.
- Jotkut ahdistukset seksistä tulevaisuudessa. Pelkään, että orgasmin myötä kaikki nämä hyödyt katoavat.
Tärkein oppitunti, jonka olen tähän mennessä saanut aikaan tästä:
Kaikki elämässä ei ole helppoa. Sen sijaan, että haluaisit orgasmin ja saisit sen välittömästi käden kautta, sinun on työskenneltävä sen hyväksi etsimällä tyttö. Tämä ulottuu muille alueille, kuten liikuntaan, parempaan syömiseen, uusien oppimiseen, pitkäaikaiseen projektiin työskentelyyn, rahan säästöön jne.
Ymmärrät, että kaikki nämä asiat tekevät sinusta onnellisen pitkällä aikavälillä, mutta et koskaan tuntenut tai ajatellut voivasi tehdä niitä, koska ne eivät olleet välittömiä. Kun olet rakentanut putken, joka ei ole fapping, huomaat, että voit tehdä nämä asiat. NoFap on pidättänyt sinua.
Askel askeleen taaksepäin näiden 30-päivien jälkeen on nyt minulle niin selvää, että 1-2-kertojen lisääminen päivässä päivittäin, koska 6th-luokka oli suora syy monille ongelmilleni lähes 20-vuosina.
Millainen elämäni olisi ollut, jos minusta ei olisi riippuvuutta tästä? Etkö ole varma, mutta otan sen päivä kerrallaan ja muutan elämääni parempaan suuntaan.
Nähdään 90-päivinä, Gotta Fly! http://www.youtube.com/watch?v=HSGmQL7FrOQ#t=100m8s
LINK - 30 päivää - WOW, olen eri henkilö (ajatukset, edut, edut, haitat, oivallukset jne.)
by notafappah
PÄIVITÄ - Päivä 44 - Oli seksiä. Twas loistava.
En aio mennä liian moniin yksityiskohtiin, mutta se oli melko hyvä. Tunsin todella yhteyden meihin paljon enemmän kuin ennen NoFapia. Kertoi kumppanille NoFapista, ja se oli äärimmäisen päällä. Hän kirjaimellisesti sanoi joitain seksikkäitä asioita korvassani ja tuskin kosketti minua ja minä orgasmin. Minuuttia myöhemmin olin palannut ja valmis 2. kierrokselle. Se, että olin niin herkkä, teki vaikeaksi esiintyä, mutta mielestäni se oli ok hänen kanssaan.
Tunne pienen halun MO: lle tänään, mutta aion sivuuttaa sen. Luulen, että NoFap-edut ovat edelleen täällä ... ei voi vielä kertoa.
;