Ikä 27 - Neitsyt; 90 päivää NoFap saavutettu. Tulokseni.

Tämä on ensimmäinen postini. Jaan toiveissani, että kokemukseni voivat auttaa jotakuta muuta.

Kuten otsikossa sanotaan, olen 27 ja silti neitsyt (olen ollut ihmisten kanssa, vain ei ollut ollut tunkeutuvaa seksiä - niin neitsyt luulisin?). Olen edelleen neitsyt suurelta osin, koska en ole tuntenut vetovoimaa ihmisiin suurimman osan elämästäni. Tietenkin olen hallinnut pornoa koko ajan. Se ei auta, että aloitin sen noin ikäisenä, jolloin olisin alkanut kehittää suhteita ihmisiin. Se oli nyt yli 12 vuotta sitten.

Olen kuitenkin vihdoin saavuttanut pisteen elämässäni, jossa halusin olla parisuhteessa, joten halusin nähdä lopullisesti lopullisesti, onko porno tuhonnut ihmisten toiveeni tosielämässä, tai jos en todellakaan ole vain kiinnostunut sukupuoli (aseksuaalinen? jotain muuta?).

Olen pitänyt excel-arkistoa kirjaamalla mielialani, onko minulla märkä uni, sukupuolihaluni, energiani ja halailininko jonkun kanssa (jota aivosipornosi neuvoo auttamaan uudelleenkäynnistystä). 0 oli alin pisteet; 10 oli korkein.

Ennen NoFapia:

• Olen masterbated noin 4-8ish kertaa viikossa.
• Ei pitänyt siitä, että ihmiset koskettivat minua (tarkoitan kuten hierontaa ja muuta - se tuntui oudolta. Normaali kosketus oli hieno).

Tässä vaiheessa NoFap: in aikana:

• Minun mielialani ja energiani eivät koskaan pudonneet 7: n alapuolelle. Molemmat olivat johdonmukaisesti 8 ja 9. Tällä ei kuitenkaan ollut mitään tekemistä NoFapin kanssa. Minulla on yleensä paljon unta ja olen melko energinen ja onnellinen.
• Minulla on ollut 4-märkiä unia. Yksi päivänä 56, yksi päivänä 58, yksi päivänä 78 ja yksi päivänä 86.
• Kaksi ensimmäistä märkää unta seurasivat todellisia unia (epäsuorasti pornoun liittyviä: esim. Yhdessä mestaritin tietokoneen takana ajaessani koulun ihmisiä jahtaamaan minua, lol). Kolmas tapahtui unessa, jossa pissin (heräsin siemensyöksyä). Neljäs oli yöllinen julkaisu ilman unta.
• Suurimmaksi osaksi sukupuolen halunne on ollut 0. Minulla on kuitenkin ollut kaksi havaittavaa jaksoa, joissa olin erittäin kiimainen (jaksot, jotka tuntuivat kovasti siitä, että kehoni yritti pakottaa minua joko harrastamaan seksiä tai mestarointia). Ensimmäinen tapahtui 20. päivästä 30. päivään (ajo erityisen voimakkaampana joissakin päivissä kuin toiset). Toinen tapahtui noin 63. päivän välillä ja kesti noin 66. päivään (ei kauan). En tietenkään koskaan antanut periksi, koska he tunsivat 'väärennöksen'. Se on paras tapa kuvata sitä. Tiesin, että he läpäisevät. Tiesin, että aivoni yrittivät vain huijata minua.
• Olin halata jne. (Enimmäkseen ei seksuaalista yhteyttä; kerran tai kahdesti kevyt seksuaalinen kontakti) jonkun kanssa päälle ja pois ensimmäisen XNUMX päivän aikana, mutta menetti kiinnostukseni sen jälkeen. Aloin tuntea itseni herkemmäksi tänä aikana, mutta minua ei houkutellut toinen henkilö sinänsä. Oletan, ettei se ollut niin houkutteleva kuin nautti kosketuksesta. Minulla ei ole ollut mitään romanttista tai seksuaalista yhteyttä kenenkään kanssa.
• Valitettavasti tunnen edelleen vetovoimaa pornoon. Olen nähnyt välähdyksiä ja mitä ei (gifit jne.) Ja tunten nykimistä. Vältä online-kuvia niin paljon kuin mahdollista, mutta tämä twiitti (jonka pitäisi tulla todellisilta ihmisiltä) on edelleen olemassa.

Mitä ajattelen NoFapista:

• 90-päivinä olen enemmän kuin koskaan tuntenut olevansa seksuaalinen. Erityisesti viimeisen kuukauden aikana näyttää siltä, ​​että minulla ei ole ehdottomasti ajamista. minä haluta haluavat seksiä. Haluan löytää jonkun houkuttelevan, ja pidän ihmisiä esteettisesti miellyttävinä, en vain halua harrastaa seksiä heidän kanssaan. Olen edelleen epävarma, johtuuko tämä siitä, että aivoni tarvitsevat yksinkertaisesti enemmän aikaa parantumiseen vai ei (vaikka en todellakaan ole tuntenut, että aivoni ovat yrittäneet huijata minua jonkin aikaa).
• En ole tuntenut mitään havaittavaa 'supervoimaa'. Olen melkein sama henkilö kuin aiemmin, paitsi nyt en hallitse. Vietän noin 2 tuntia päivässä kuntosalilla 5x viikossa, mutta tein sen ennen NoFapia. Minulla on myös erittäin korkea luottamus ja suoriudun hyvin työstäni, eikä mikään ole muuttunut siellä.
• Olen myötätuntoinen monille ihmisille, jotka kertovat, että NoFap on ollut heille vaikea, mutta jos olen rehellinen, se on ollut minulle melko helppoa (jos 10 oli helpoin, se on ollut noin 8-9 minulle). Mietin usein, onko tämä merkki siitä, että olen todella aseksuaali ja ydinni ei halua seksiä.
• Minulla oli tapana olla erittäin ahdistunut seksistä. Yritin itse asiassa olla muutaman ihmisen kanssa ennen kuin aloitin NoFapin, ja olin erittäin innokas tapaamaan heitä joka kerta. Luultavasti yksi havaittavissa oleva muutos, jonka olen huomannut NoFapista, on, että en ole enää niin hermostunut noissa tilanteissa. En tietenkään ole halunnut olla sellaisessa tilanteessa jo jonkin aikaa (tarkoitan, että haluan haluta, mutta ruumiini ei yksinkertaisesti ole kiinnostunut).
• En voi enää hallita tahdon mukaan. Noin ensimmäisten 50-60 päivän aikana voisin silti helposti saada erektion koskettamalla itseäni. Minun on paljon paljon vaikeampaa tehdä se nyt. Minulla ei ole ollut itse aiheuttamaa erektiota viikkojen ajan. Voin tehdä liikkeet kädelläni peniksellä, mutta se on vain kuollut (hyvin, kuollut on vahva sana: enemmän tuntuu siltä, ​​ettei se vain ole kiinnostunut).
• Tämän sanottuani herään useimmat aamut erektiolla. Suurimmaksi osaksi he ovat vahvoja ja kovia.
• Edit: Minun on lisättävä: En tiedä, luonnehtisinko sitä, miltä minusta tuntuu nyt olevan “alfa”, mutta olen itse asiassa tuntenut enemmän miestä. Luulen, että tämä on voinut todella auttaa minua epäsuorasti myös kuntosalilla: vaikka olen käynyt pitkään, minusta, jos olen rehellinen, tulin paljon vakavammaksi siitä ajankohtana, kun aloitin NoFapin. En koskaan näe itseäni alfa kinda -miehenä, mutta nautin siitä, että olen rauhallisempi ja hallitsevampi.

Tässä on seuraava 90 päivää luulen!