Lyhyt historia: aloitti MO ikä 5, PMO 13 ympärillä, paljon enemmän PMO ympäri 15 kun päivitimme nopeaan Internetiin, oli aina hyvin ujo / arka, ei itseluottamus, masentunut, vain pelasi videopelejä ja PMO melko päivittäin.
Satunnaisesti päätin lopettaa PMO: n iässä 16. Oli kahden ja puolen kuukauden viiva ensimmäisellä yritykselläni. Sain ensimmäisen tyttöystävän kaksi kuukautta myöhemmin. Me päiväsimme kaksi vuotta ja hajotimme. Palattiin takaisin PMO: hon melko rajusti ~ 7 vuotta tuhlaten tunteja päivässä pornoa. Kukaan ei päivätty tässä aikajaksossa. Harvoin seurusteltu ja tunsi olleensa aina ujo, arka, masentunut ja puutteellinen itseluottamus. löydetty / R / nofap ja ajattelin, miksi ei, annan sen kokeilla. Minulla oli muutama kahden viikon raita ja sain toisen tyttöystäväni 26-vuotiaana. Päivämäärä puolitoista vuotta ja hajosi muutama kuukausi sitten. Taitettu 8 kuukautta sitten nofapiin keskellä suhdettamme, eikä sillä ole PMO: ta.
Nyt kaikista eduista, jotka olen huomannut viime kuukausina:
- fyysisesti aktiivinen ensimmäistä kertaa elämässäni. juoksu, painonnosto, golf
- oli viime viikolla elämäni paras golfkierros
- aloitin opettaa itselleni tietokoneohjelmointia toivottavasti muuttamaan uraa seuraavien parin vuoden aikana
- ei enää ole masentunut
- ovat olleet paljon sosiaalisempia
- vähemmän huolissaan
- kevyt keskustelu työtovereiden kanssa on paljon helpompaa
- keskustelun vitsini ovat paljon ajankohtaisempia ja nokkelampia
- parempi keskittyminen, mieliala, tietoisuus ja itseluottamus
- positiivisemmat näkymät kaikkeen
- ajatukset ja puhe ovat paljon selkeämpiä
- käsitellä stressiä helposti
- tietoisempi sosiaalisista vihjeistä
- olleet päivämääriä kahden eri tytön kanssa, pitäkää 2nd päivämäärä yhden kanssa heistä tänään
- hänellä ei ollut mitään ongelmaa valmistellessaan esittely mainoshaastatteluun työssä
- sai ensimmäisen promootioni elämästäni viime viikolla
- Tunnen hallitsevani enemmän elämääni
- tajusin, mitä haluan elämässä, ei kuulu syliini. Minun on pyrittävä ottamaan mitä haluan
- enemmän hallitsemaan tunteitani
- Olen avoimempi uusille kokemuksille ja seikkailuille
- Ajatus pornosta näyttää vastenmieliseltä. Näen nyt kaikki porno tyttöjen olevan surkeita, joita en voinut ymmärtää ennen nofapia
- Minusta tuntuu hyvältä itsestäni ja fyysisistä puutteistani
- Olen kasvanut enemmän viimeisten 3 kuukauden aikana kuin viimeisten 7 vuoden aikana
Luultavasti on enemmän, mutta se on kaikki mitä ajattelin nopeasti. Olen 100% varma, ettei mitään tästä olisi tapahtunut, ellei niin olisi / R / nofap. En voi odottaa mitä tulevaisuus tuo minulle. Kiitos.
Jotkut neuvoja uusille ja kamppaileville. Älä reunaa. Älä katso pornoa. Älä keskity tyttöjen / rentoutumiseen. Keskity itsesi parantamiseen ja kaikki muu mitä haluat saada on helpompaa.
LANKA - Paljon etujen huomioiminen. Kiitos NoFap!
by rizdiz
;