Ikä 28 - ED, 90 päivän raportti.

PÄÄPOSTITUS - 90 päivän kuluttua…

Kyllä tein sen.

Olen 28. Noin 3-4 vuoden ajan minulla oli ED. Otan ED-lääkkeitä (viagran kaltaisia) noin 1,5 vuoden ajan. Joskus se oli parempi, joskus huonompi, mutta minusta tuntui, että tarvitsen näitä lääkkeitä erektion saamiseksi. Myös tyttöystäväni tunsi olonsa pahaksi. Hän ajatteli, että se on hänen syynsä, eikä hän ole tarpeeksi kuuma minulle.

90 päivää sitten katselin "Your Brain On Porn" TEDx -videota ja se muutti elämääni. Tiesin, että pornolla ja fappingillä on huono vaikutus minuun, mutta minulla ei vain ollut motivaatiota muuttaa sitä. Video teki sen. Halusin vain harrastaa seksiä gf: n kanssa ilman mitään ongelmia.

Ensimmäiset 2 viikkoa olivat todella vaikeita, mutta onnistuin tekemään sen. Myöhemmin löysin jonkin aikaa (en muista kuinka kauan). Noin 3 viime viikkoa olivat parhaat. Meillä on todella suurta seksiä usein ja tunnen oloni todella mukavaksi joka kerta (en ajattele enää erektioani seksin aikana).

Nyt tiedän, etten halua enää pornoa ja fappingia. Olen onnellinen ilman sitä.

Tämän kolmen kuukauden aikana aloin juosta säännöllisesti. Lopetan viivyttelyn ja aloitin oman liiketoimintani nyt. En usko, että noFap-taikuus auttoi minua tekemään näitä asioita, mutta olen varma, että noFap oli lähtökohta elämäni parantamiseksi.

Jos sinulla on kysyttävää tai haluat neuvoja - yritän vastata 🙂

LINKKI PÄÄPOSTIIN - 90 päivän kuluttua…

by ryöstö

VASTAAMINEN muutamalle kysymykselle:

  • Hyvää palautetta, olen niin iloinen sinusta ja niin vaikuttava saavutuksestasi! Jos vain lääkärit voisivat olla tietoisia PMO-riippuvuudesta ...

Tarkalleen. Puhuin lääkärini kanssa PMO: sta, kun aloitin hoitoni (1,5 vuotta sitten). Hän sanoi, että minun pitäisi välttää itsetyydytys, mutta hän ei maininnut mitään pornosta. Katselin pornoa ja yritin olla huijaamatta. Se oli vaikeaa kuin helvetti 🙂 Nyt luulen, että porno on suurin ongelma. Itsetyydytys on vain pornon katselun vaikutus.

Jos selvität syyn (porno), vaikutus (mastrubaatio) tulee aikaan.

  • mitä litteä tarkoittaa?

Se on hetki, jolloin libido katoaa kokonaan. Mikään ei näytä käynnistävän sinua, sinulla ei ole erektiota. Se on pelottavaa useimmille, koska tuntuu siltä, ​​että se ei enää toimi. En ole varma, miksi se tapahtuu, mutta se voi tapahtua ja se on jotain, jonka sinun täytyy vain käydä läpi.

  • ok, se kuulostaa todella f ** kuninkaalta pelottavalta ...

Se on hiljaista pelottavaa, mutta olin siihen valmis. Luin, että näin tapahtuu, joten en häirinnyt. Minun gf on myös uusi asia, joten hän auttoi minua. Litteä linja päättyy aina ja libido alkaa asteittain olla mukavammalta kuin se oli ennen 🙂

  • Voisitko harrastaa seksiä litteän aikana?

Sitä on vaikea kutsua "seksiksi", koska tunkeutumista ei ollut, vain yritykset saada penis erektioon. Pidemmän ajan kuluttua minulla oli erektio vain lyhyen aikaa orgasmin tai ei lainkaan orgasmin lainkaan (kun minä ja gf olivat väsyneet kokeilemaan)

  • mukava raportti, joten otat edelleen ED-lääkkeitä vai et? Minulla on sama vaiva, sain ED: n, mutta en ottanut vielä lääkkeitä.

Otan edelleen lääkkeitä, mutta nyt se on 1/4 ensimmäisestä annoksesta (nyt en tunne heiltä mitään apua). Lääkäri sanoo, että et voi vain lopettaa lääkkeiden ottamista ja sen on oltava asteittaista. Muuten sinulla todennäköisesti on taas ongelmia. Enkä halua riskoida mihinkään 🙂

Toivon lopettaa lääkkeiden käytön tammikuussa.

Pisin viiva ilman seksiä tyttöystäväni kanssa oli vain noin 10 päivää, joten en voi sanoa, miten se olisi sinun tapauksessasi. Litteän linjan jälkeen ainoa ongelmani oli pääni, kun ajattelin erektioani, kun pelasimme esipelaa. Kun olin rennompi (joskus viinilasin jälkeen), se oli paljon parempi. Joten yritä olla ajattelematta sitä varsinkin muutama päivä ennen 🙂 Se tulee hyvin.

  • Yksi kysymys, kuinka lopetit ajattelemaan erektioasi pelan / seksin aikana?

Oli pari asiaa:

  1. Tiesin, että ellei tänään, yritämme uudelleen seuraavana päivänä tai myöhemmin
  2. Jotkut hieronnat esipeleksi (jos gf oli hieronta, keskityin mukavaan tunteeseen, hieroessani yritin keskittyä hänen vartaloonsa ja saadakseni hänet tuntemaan olonsa hyväksi)
  3. Joskus lasillinen viiniä romanttisen illan aikana oli hyödyllistä
  4. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä - älä koskaan kiirehdi

Jos sinulla ei ole erektio-ongelmia kerran tai kahdesti, se on myöhemmin paljon helpompaa. Mutta varaudu joihinkin ongelmiin tulevaisuudessa ja muista, että sinulla voi olla huonompi päivä (kaikilla voi olla). Se ei kestä ikuisesti

90-päivien jälkeen minusta tuntuu, että vaikka minulla onkin erektio-ongelmia etuajan aikana, gf-asema saa hänet seisomaan ja niin todella tapahtuu 🙂