En halua jakaa monia yksityiskohtia henkilökohtaisesta elämästäni (anteeksi siitä). Tämä viesti on tarkoitettu vain jakamaan kokemukseni NoFap-haasteesta. Uskon, että tämä on muiden etujen mukaista, jotta te voisitte selvittää, mitkä ovat NoFapin todelliset yhteiset edut:
Hieman taustaa
- Vanhempani eivät ole koskaan puhuneet minulle seksiä. Olemme puhuneet siitä vain epäsuoralla tavalla (kommentoimalla elokuvaa tai muiden ihmisten elämänkokemuksia). En jaa suurta osaa elämästäni vanhempieni kanssa ...
- Aloitin fapping nuorena, jonnekin välillä 10-13 yo.
- Ei-yleinen pornokäyttö (saatavuuden takia) alkoi noin 15, ja sai useammin (mutta ei paljon) 17 yo.
- Nykyaikainen pornokäyttö (1-video napsautuksella välittömässä tyydytyksessä) alkoi osoitteesta 22-23 yo.
- Minun on sanottava, että elämäni onnellisimmat vuodet ovat olleet 1- [10-12] ja 17-27, joissa on kaksi vähän huonoa vuotta 22-27 välillä ja yksi ehdottomasti huono vuosi 22-27 välillä. Huomaa, että olen nyt 27-28.
- P-makuni ei ole mennyt villisti eksoottiseksi / outoksi. Pahinta mitä olen käynyt, ovat kokoaminen, katuseksi ja anaalivideot. Suosikkini viime aikoina olivat vain söpöjä tyttöjä, joilla oli mukava meikki tavallisen bj / "luonnollisen" yhdynnän / kasvojen sukupuolisyklin jälkeen. Minusta on tärkeää lisätä tämä. koska uskon, että nämä riippuvuusvaikutukset liittyvät läheisesti siihen, kuinka paljon syyllisyyttä koet emotionaalisesti.
Olen fapped noin päivittäin (lukuun ottamatta satunnaisia kuivia aikoja), koska huomasin, että voisin hetkellisesti ilahduttaa itseäni. Kun aloin nykyaikaisen PMO-käytön, se paheni; Sanoisin, että keskimääräinen pysyi 1 PMO / päivä, mutta minulla oli vahvoja sideaineita, erityisesti stressin alla (1-3 vahvat binitit / kuukausi, toisin sanoen 2-5 PMO / päivä).
Itse asiassa mielestäni usein PMO: n käyttö johtaa kontaktien menettämiseen omien tunteiden kanssa. Olen varma tästä, koska olen kokenut sen itse. Tarkoitan, usko minua tähän kaveriin; on totta, PMO vittuilee tunteitasi ja tappaa nopean emotionaalisen vaihdon muiden kanssa :-(.
Tietoja nykyisestä viirastani
Se tosiasia, että vanhempani eivät ole koskaan puhuneet minulle suoraan seksistä, ovat saaneet minut tuntemaan syyllisyyttä MO: n suhteen yleensä. Siksi, yllättävää! Olen yrittänyt luopua PMO: sta ja MO: sta aikaisemmin (ehkä kerran vuodessa kaiken alkamisesta). Tulos, yllätys!, Epäonnistui, kunnes löysin tämän foorumin.
Löysin tämän foorumin heti sen jälkeen, kun PMO oli pehmeä. Tunsin syyllisyyttä, koska tehtäväluetteloni (pidän tehtäväluetteloita, koska ne auttavat minua keskittymään kuhunkin tehtävään erikseen), jossa ei pysähdy kasvamaan; ja osa tehtävistä, jotka olisin voinut suorittaa useita kertoja tällä viikolla (mutta PMOed sen sijaan). Löysin NoFap reddit -foorumin ja aloitin nykyisen juovani juuri sinä päivänä, en edes katsonut tedtalkia vasta muutama päivä myöhemmin ... Tällainen oli / on haluan luopua tämän ajan tuhlaustavasta.
Joten lyhyt kuvaus nykyisestä viirastani:
- Olen tällä hetkellä vieraassa maassa, joten en näe omaa äänentoistoni päivittäin.
- Periaatteessa hänellä oli 14-seksiä seksipäiviä, kun hän tuli käymään luokseni.
- Loput juovastani ovat koostuneet kaikesta sukupuolesta (ei PMO: ta, ei MO: ta, ei P: tä, ja olen onnistunut välttämään tyttöjen kuvien katselua lukuun ottamatta ehkä 3-7 päivää [katsoin "vain" kuumille siveleille]). Joten se tarkoittaa 63 päivää kovassa tilassa.
(PMO) kielteisten vaikutusten puolustaminen (henkilökohtaisen kokemuksen perusteella)
- Matala seksuaalinen herkkyys (ei aina, mutta minun on myönnettävä, että se oli suurimman osan ajasta)
- Matala / hidas emotionaalinen vaste vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa
- Matala luottamus ja lievästä voimakkaaseen masennukseen yleinen tila. Seurauksena on alhainen motivaatio.
- Se sameus / pilvi mielessäsi, joka sinulla on kepsutuksen jälkeen, kunnes nukut; ja joista sinulla on vielä jäännöksiä seuraavan päivän aikana.
- Siellä on vain kolmenlaisia houkuttelevia tyttöjä: ne, joiden kanssa hauskaa (koska heillä on samanlainen huumorintaju), henkilökohtaiset (tv / kulttuurin aiheuttamat) fetisit [henkilökohtainen esimerkki, kuumat japanilaiset (AV) mallit] ja 9 + / 10 tytöt.
- Ajan ja energian tuhlaaminen yleensä.
NoFapin positiiviset vaikutukset
Tämä on helppoa, koska ne ovat vastakohta aikaisempiin kielteisiin vaikutuksiin vaihtelevassa arvossa:
- Korkea sukupuoliherkkyys. Tämä on todella tärkeä tyyppi kaikille meistä. Mutta uskon, että se on tarkoitettu erityisesti niille, jotka haluavat olla uskollisia väitetiedoksiannolleen.
- Yhdistät tunteisiisi. Tämä muutos on asteittainen ja paranee joka viikko. On todella kuin tunne jälleen elossa :).
- Luottamus paranee, myös viikoittain.
- Selkeämpi mielentila. Takaviiva on, että joskus en nuku todella hyvin. Mutta se on ok, koska uneliaisuus on niin paljon lievempi kuin PMO-sumeus.
- Nyt on kaikenlaisia houkuttelevia tyttöjä: koska pidät heidän emotionaalisesta vastauksestaan, koska ihailet heitä jollain tavalla (älyllisesti, sosiaalisesti tai muulla tavalla), koska pidät heidän silmistä, koska pidät heidän hymyistään, koska pidät heistä jotain . Se riittää tuntemaan kiinnostusta (lol) tyttöä kohtaan ... en voi sanoa johtaako tämä sukupuolen haluamiseen vai ei; koska minulla on SO; ja toistaiseksi olen ollut uskollinen sellainen kaveri. Olen todella huono valehtelemisessa ja pidän yleensä asioiden turvallisella puolella. Minun on myönnettävä, että jotkut päivät, koska olen kauhean kiimainen (henkisesti, enemmän kuin fyysisesti), en voi lopettaa ajattelemasta joitain tyttöjä, joihin tunnen olevani erittäin kiinnostunut (ylivoimaisesti, koko tyttöryhmä, josta olen kuvitellut olevan vain 3 -5 tyttöä, erityisesti kahdelle heistä). Mutta en tunne sitä syylliseksi ... En ole toiminut sen mukaan millään tavalla (paitsi fantasioimalla: P); Tarkoitan, etten ole yrittänyt treffata heitä ja olen pitänyt etäisyyttäni (mikä on luultavasti huono asia, koska en yleensä tee ystäviä tyttöjen kanssa, joihin olen voimakkaasti kiinnostunut; muut kuin minun SO. Uskon, että tämä on huono, mutta silti se on).
- Seksuaaliset fantasiani ovat menneet "perinteisiksi". Tarkoitan, että kaikenlaisissa fantasioissa ei ole mitään pahaa. ["Perinteisellä" tarkoitan, että 70% kuluttaa aikaa tytön kanssa hauskalla / esipelillä / suudella tavalla ja muut 30% ovat sukupuolen bj / "luonnollista" yhdyntää / kasvojen sukupuolisykliä.]
- Minulla on ylimääräistä aikaa ja energiaa. Vaikka vietän paljon aikaa tällä foorumilla (te olette yleensä niin motivoivia !!), minulla on silti ylimääräistä aikaa edetä työni nopeammin kuin ennen. Lisäenergia on erittäin tervetullut!
Joka tapauksessa, kysy minulta mitä tahansa sinua kiinnostavaa. Haluan vain lisätä, että olen yrittänyt pysyä tosiseikoissa (en usko vahvasti NoFap-supervoimiin ...), jotka mielestäni ovat todella kiitollisia NoFap-haastekokemukselle.
Huomaa: kiitos lukemisesta
Huom.2: Lempinimeni tulee mahtavasta kirjasarjasta. Jos pidät "Sormusten herrasta", sinun kannattaa ehdottomasti lukea vähintään kolme ensimmäistä "The wheel of time" -sarjaa.
LINK - Ensimmäinen viesti, jakaen NoFap-kokemukseni
by lewis_therin
;