Olen taistellut ahdistuksen ja masennuksen kanssa siitä lähtien, kun aloin röyhkeä. Vuonna 2013 olin niin sairas lisämunuaisen väsymyksestä, että pudotin sänkyni nukkumassa heti töistä kotiin tulon jälkeen. Joten söin usein aikaisin päivällistä työpaikallani. Asia on, olen juuri tajunnut, että syy, miksi masennukseni / ahdistuneisuuteni molemmat nousivat takaisin vuonna 2013, on se, että en vain ole PMO.
Olin kirjaimellisesti takaisin lapsuudelleni. Aivoni olivat palanneet entiseen onnelliseen onnelliseen luonnolliseen tilaansa. Se oli niin upeaa. Olin taas positiivinen ja IDGAF, mutta ei negatiivisella / nykivällä tavalla, olin mukava ihmisille, mutta pilvessä 9. Kuten pienet lapset tuntevat tai ainakin minusta tuntui lapsena - kaikki oli jälleen niin jännittävää. Jopa likaisimmat kaupunkikadut näyttivät ihanilta, mutta se saattaa olla entinen persoonallisuuteni, koska olin onnellinen, kupliva lapsi.
Toki olen uusiutunut pari kertaa töissä wc: ssä, mutta se ei vaikuttanut vaikuttavan minuun niin pahasti, koska olin käynyt NoFapissa useita kuukausia ennen sitä.
Kun lopetin työni ja menin takaisin uni: iin, minulla oli enemmän aikaa ja en saanut niin väsyneeksi, että minulla oli enemmän aikaa vaivata.
Kutsun [maagista vuotta] "vuoden 2013 ihmeeksi", joten kaipaan sitä vuotta, koska elämä tuntui kuin 1990-luvulla ennen kuin aloitin PMO: n. Paniikkikohtaukset menivät yhtäkkiä pois ja pystyin jopa sietämään esimieheni kritiikkiä kuin pomo lol.
Ei ole yllättävää, että elämäni on jälleen helvetissä vuodesta 2014. Tein kaiken samalla tavalla kuin tein silloin - menin nukkumaan aikaisin, syömällä terveellisesti, välttäen stressiä, meditaatiota, ravintolisiä ja vitamiineja. Mutta näyttää siltä, että NoFap oli salainen ainesosa, jolla on eniten merkitystä, koska en pystynyt toistamaan sitä taivaallista tunnetta, että olen todella ELÄVÄ.
Tiedän, että viikko ei riitä minulle.
Huomenna käynnistän NoFapin uudelleen. Etkö ole varma, vaikuttavatko jotkut kaverit enemmän kuin toiset. Luulen, että olen syntynyt heikoilla lisämunuaisilla tai tavoilla, koska tunnen kaverit, jotka huipentuvat hyvin usein, mutta he saavat silti tyttöjä ja ovat onnellisia. Kun teen PMO: ta, olen onneton, masentunut ja muuttuu näkymättömäksi tytöille. Kaverit myös välttävät minua ja kieltäytyvät olemasta ystäviäni.
Mutta oi jumala, kuinka kaipaan vuotta 2013 ja 90, yritän todella kovemmin.
(Huomaa: tämä oli kirjoitettu Februray, 2017)
LINK - Minun tarinani miten NoFap muutti elämääni 2013issa
by MichaelJ
;