[Redditor kertoo ajatuksistaan päivänä 44]
Vastauksena epäilyihin ja kyynisyyteen vastauksena minun Rajoittamaton NZT-viesti, ehkä minun pitäisi selventää, mitä tunsin viimeiset 10 vuotta ja miten olen tuntenut epäilijöille ja äänestäjille noFap-ajan [ei masturbointia Internet-pornoon] aikana.
Koska olin 17-vuotias, minulla ei ole ollut ihastusta tai kiinnittänyt voimakkaasti tyttöä, niin paljon kuin halusin jatkaa häntä ja yrittää olla suhteessa heidän kanssaan. Olin alkanut ajatella, että minulla oli joko emotionaalinen arpi ja laitoin puolustusmekanismin (tämä voi vielä olla jossain määrin totta) tai että minussa oli yksinkertaisesti jotain vikaa (henkisesti / sosiaalisesti). Minulla ei ole ollut tyttöystävää yli 4 kuukautta, eikä edes siinä koskaan tuntunut olevan ”todellinen” suhde. Olen aina etsinyt sitä perhos-tunnetta ja sitä täydellistä kuvaa tytöstä, joka minulla oli teini-ikäisin.
"Minulla on jotain vikaa" ei kuitenkaan laskenut, koska olen aina ollut suosittu, minulla on ollut paljon ystäviä ja usein ollut sosiaalisten kokoontumisten keskus. Olen suhteellisen hyvännäköinen, kunnossa, terve ja tytöt kertovat minulle aina, "miksi et ole saanut tyttöystävää ?!"
Mielessäni aloin epäillä itseäni ja aloin ajatella, että ehkä olin homo eikä vain tiennyt sitä, ehkä olen aivan liian pirullinen ja haluan täydellisen tytön jne. Jne. Homo ei koskaan pitänyt vettä huolimatta joistakin pr0n, johon laajenin viimeisten 10 vuoden aikana - minua eivät vain houkuttele keikarit, naiset ovat minulle liian pirun kauniita ja houkuttelevia.
Minulla oli aina mielessäni aavistus, että f2: n taputtaminen (5-0 kertaa päivässä huippuissa ja vähintään kerran päivässä) ei ollut terveellistä ja olin aiemmin kuullut ystäviltä, että se saattoi herkistää sinua. Tämä ei kuitenkaan estänyt minua ja jatkoin, yleensä yöllä ennen nukkumista.
Miljoonan vuoden aikana en olisi koskaan liittynyt pisteisiin ja työskennellyt palapelin kanssa, jonka pr0n ja sen kimppu näyttää todennäköisesti aiheuttaneen minulle kaikki nämä ongelmat:
- ujous julkisen puhumisen suhteen
- hermostuneisuus puhuttaessa kokouksissa
- hermostuneisuus puhuttaessa pomojen kanssa
- erittäin heikko itseluottamus
- tuntuu siltä, että saan "selville" ei välttämättä pr0n, mutta jopa vain yleisessä työssäni!
- tuntuu juuttuneelta ruttaan
- ajattelu, etten koskaan löydä rakkautta tai suhdetta
- masentunut (ilman minua edes tietämättä sitä, luulen ainakin lievästi vihanneen työni, kaupunkini, ympärilläni olevia ihmisiä)
- ei keskittymistä tai tahdonvoimaa
- koskaan ole aikaa muihin asioihin
- puute toivosta
Siitä lähtien kun aloitin noFapin 44 päivää sitten, en ole ollut suurimmaksi osaksi aikaa seksuaalista halua flatline ja niillä on ollut mielialojen huippuja ja aaltoja ja ärtyneisyyttä. Kuitenkin, 1 viikko sitten (myös kun minulla oli ensimmäinen WD noFapin aloittamisen jälkeen), olen alkanut huomata:
- kasvaa aamupäivää
- lisääntynyt seksuaalinen halu / libido
- yleisen ”onnellisuuden” lisääminen
- lisää luottamusta
- enemmän toivoa tulevaisuudesta
- lisääntynyt keskittyminen
Olen vasarannut kuntosalia, harjoittanut joka päivä, nostanut raskaammin, juoksin, syön hyvin, nukuin hyvin ja yleensä tunne kuin vitun POMO.
IMHO ja henkilökohtainen kokemus toistaiseksi, noFap on paljon tehokkaampi kuin luuletkaan. Seksi ja palkkio aivoissa on voimakas riippuvuus, jolla on niin paljon hallintaa henkilössä, paljon enemmän kuin tajuaa.
Niille, jotka ovat vasta aloittamassa - pidä kiinni siitä, olet kiitollinen siitä, että teit. Pidä silmällä palkintoa ja vältä kiusauksia.
TL; DR Kukaan ei sano, että noFap on jokin taikapilleri, lääke tai loitsu. Sillä on kuitenkin syvällisiä vaikutuksia joidenkin ihmisten elämään ja se voi parantaa epäsuorasti muita näkökohtia. Olen 29 ja tunnen olevani 17-vuotias itseni. VASTAINEN SWEET.
;