Olin päivittäinen levittäjä noin noin 12: sta ja usein pornoselain 15. vuodesta lähtien. Löysin NoFapin heinäkuun puolivälissä, aloitin heti eikä ole rauennut kerran. Muutama havainto ja ajatus. Laitan sen vain pistemuotoon mukavuuden vuoksi.
- Olin yrittänyt lopettaa pornon tai vähentää MO: n määrää eri aikoina elämässäni, mutta en ollut aina onnistunut pitämään sitä. Minusta näyttää nyt itsestään selvältä, että en halunnut - oikeastaan - halua lopettaa, syvällä. Se oli jotain, jonka osa minusta ajatteli, että minun pitäisi "tehdä" tai "minun pitäisi tehdä", mutta nuo pitäisi ja menettivät, koska en ollut koskaan tehnyt rehellistä valintaa lopettaa. Tällä kertaa se oli helppoa, koska tiesin, että oli aika. Minulla oli muutama unelma katsomasta pornoa ja muutama yö, jolloin tunsin todella kiusausta, mutta yleensä se oli OK.
- 29-vuotias on todennäköisesti auttanut minua täällä. Kun olet 20, voit kertoa itsellesi, että on paljon aikaa tulla paremmaksi ihmiseksi, kun olet vanhempi. 30-vuotiaiden tuijottaminen vuosikausien naimattomuuden jälkeen alkaa todella ravistella itseluottamustasi.
- Tunsin itseluottamusta ja lisääntynyttä halua olla sosiaalinen noin viikon sisällä. Minulla oli erityisesti pari päivää, jotka olivat vain surrealistisia. Tämä laski melko vähän, mutta vakiintui tasolle, joka on melko vähän korkeampi kuin aikaisemmin. En välttämättä halua puhua enemmän muukalaisten kanssa, mutta olen paljon, paljon rennompi, kun teen. Tämä todella auttoi minua ottamaan harppaus päästä pois pienestä turvakuplaani ja lopulta perustaa suhde.
- Uskallan sanoa, että monilla NoFappereilla (varsinkin niillä, jotka ovat olleet sinkkua yhden aikaa) on paljon emotionaalista paskaa selviytyä siitä, että ne paljastuvat, kun lopetat lääkitystä PMO: lla ja / tai aloitat suhteen. Ihmiseksi kasvaminen vaatii tarkalleen sen, mitä lykätämme tällä tavalla (muun muassa), jolla autamme korjaamaan erilaisia epävarmuustekijöitämme, pelkojamme ja tylsyyteemme. Lopettaminen auttaa sinua pääsemään takaisin aikuisuuteen suuntautuvalle tielle (se on tuskallista).
- On hyvin outoa ajatella, että lausunnot "en ole wanker" tai "en katso pornoa" ovat totta. Se tekee minut onnelliseksi, mutta myös melko surulliseksi, että olin liian heikko luonteeltaan tekemään niistä totta aikaisemmin.
- Ennen lopettamista minusta tuntui, että asuin jonkinlaisessa ikuisesti yksin tyhjyydessä, johon naiset eivät koskaan voineet koskaan päästä. Olin tuomittu yksinäisyyteen. Lopettamisen jälkeen olen huomannut, että tulen ulos kuoristani melkein ilman mitään vaivaa ollenkaan. En ole yrittänyt puhua naisille, koska minulla on nyt SO, mutta silti olen silti tuntenut paljon enemmän hymyjä tulossa suuntaani, ja kolmella kertaa minulla oli selkeitä edistysaskeleita heidän lopustaan (mitä - ei koskaan - käytetty tapahtua).
- Nyt kun lopetat PMO: n, aloita käynti kuntosalilla, kun olet siinä. Parempaan muotoon pääsemiseksi ei todellakaan tarvitse niin paljon vaivaa.
- Viimeinen ajatus. Olen sanonut tämän muualla, mutta mielestäni se täytyy toistaa usein. PMO voi pidättää / vahingoittaa muuten normaaleja, terveitä ihmisiä, joille PMO edustaa 'riippuvuutta', joka aiheuttaa heidän erilaisia ongelmia. Luulen kuitenkin, että monille, ellei useimmille meistä, se on osa laajempaa kuvaa sukupolvestamme. Monien meistä on saanut pidentää murrosikäämme pitkälle, pitkälle kaksikymppisenä (tai jopa kolmekymppisenä!) Nykyaikaisen kulttuurin ja vanhemmuuden yleisen sallivuuden ja tekniikan tarjoamien erilaisten häiriötekijöiden avulla. Meistä tulee kuuliaisia ja passiivisia, koska meidän ei koskaan tarvitse taistella oikeuden nauttia elämästä. Aivan kuten ripustaminen säiliöön ja ruokinta putkesta, lihaksiltamme (sekä todellisilta, henkisiltä että emotionaalisilta) evätään elintärkeä stimulaatio, jonka heidän on kehitettävä. PMO: n lopettaminen on yksi erittäin tärkeä askel kaltaisillemme ihmisille, mutta se on vain yksi askel. Meidän on mietittävä uudelleen, mitä tarkoittaa eläminen, ja kysyä itseltämme, teemmekö todella niin. Tällainen itsetarkastus on tuskallista, mutta välttämätöntä.
LINK - 90-päiväraportti
lähettäjä thsntht
;