Joten tein sen 91 päivää, enkä olisi voinut tehdä sitä ilman / R / nofap! En ole saanut suurvaltoja tai alkanut erittää taikuisia feromoneja, jotka houkuttelevat vastakkaista sukupuolta. Minulla oli tapana tuhlata tuntikausia joka viikko tappajana ja tunsin häpeää tahdonvoimani puutteesta. Teen nyt tuottavia asioita ajan kanssa, jonka käytin kerran taputtelemiseen, kuten oppia kokkaamaan ja kiinni ystävien kanssa. Tunnen itsevarmuuteni saavutusten takia, enkä häpeä tuhlata niin paljon aikaa. Ennen kuin aloitin nofapin, minulla oli vakava ED, ja penikseni vastasi vain pornoon tai fantasioihin pornosta. Nyt saan erektioita suudellessani vaimoani, ja saimme PIV: n 4 viikon nofapin jälkeen.
Minulla on edelleen jonkin verran seksuaalista suorituskykyä ahdistusta, joka on johtanut joihinkin viivästyneisiin ED- ja PE-oireisiin, mutta pyrimme poistamaan paineen keskittymällä siihen, että toiset tuntevat olonsa hyväksi ja käsittelemme PIV: tä bonuksena, kun se tapahtuu. Suosittelen nofapia kenellekään tilanteessani.
Joitakin vihjeitä:
- Pieni nofap menee pitkälle: käytä tätä osaa motivoida sinua, poimia vinkkejä ja tukea muita nofappereita. Jos vietät täällä liian kauan, saatat alkaa murtautua haasteen vaikeuteen - joskus on parempi yrittää häiritä itseäsi siitä
- Ota kaikki saatava apu: pornosuodattimet eivät tee sinusta heikkoja, vaan auttavat hallitsemaan elämääsi eliminoimalla häiriötekijät tavoitteestasi
- Sano vain ei!: Särmäys ja porno ovat turhia ja tuottavat haittaa. Toki, voit katsella pornoa ja koskettaa itseäsi nollaamatta merkkiä. Se ei tee sinusta tuntuu paremmalta, ja se tekee nofapista 10x vaikeammaksi hyväksi ajaksi sen jälkeen, kun olet tehnyt sen.
Pysy vahvoina fapstronauteina!
PS: Tietoja minusta, jos olet kiinnostunut:
- 29yo uros
- Aloitti fapping iässä ~ 10, yksinomaan pornoon tai pornomaisiin fantasioihin
- Taajuus kasvoi dramaattisesti 19-vuotiaana, kun sain laajakaistan pääsyni oman huoneeni yksityisyyteen
- Fapped 7 + kertaa viikossa, satunnaisesti jopa 4 kertaa päivässä
- Yritti lopettaa keppimisen useita kertoja ilman selkeitä tavoitteita tai suunnitelmaa, eikä kesti koskaan yli 2 viikkoa
- 91 päivää sitten löydetty / R / nofap ja YourBrainOnPorn, eivät ole raahautuneet siitä lähtien
- Ei vielä päätetty jatkaa haastetta
LINK POSTILLE - 90 päivän raportti: Kiitos kaikesta avusta!
by Ouibiensur
;