Hei kaikille NoFappersille, tämä ei tule olemaan tavanomainen kokemusten jakaminen. On tarpeeksi tietoa siitä, mitä tapahtuu, kun katsot pornoa, ja miltä se tuntuu, kun yrität lopettaa tuon käytännön. Lyhyesti sanottuna pornotarinaani kertoo 13-vuotiaista (tällä hetkellä 29-vuotiaita), joista 2 vuotta oli viety taistelemaan sen kanssa.
Oikeasti taisteleminen pornotottumusteni kanssa ei saavuttanut lopullista tavoitetta, nimittäin lopettaa riippuvuus ja olla vapaa. Se mitä työ oli tehnyt, saatiin näkemyksellä ja suoraan kasvojeni edessä: Riippuvuus korvaa tarpeen, jota ei ole vielä tyydytetty. Tarve, jota ei ole tyydytetty ja joka on unohdettu. Ja seuraava johtopäätös on yksinkertainen. Riippuvuuden ratkaisemiseksi on selvitettävä, mikä tämä tarve voi olla.
Se ei ole helppoa selvittää, mutta se todella tekee sinusta vapaata. Vapaa on oikea sana, koska riippuvuus pitää sinut noidankehässä, erittäin vaikea murtaa. Suurin osa tämän sivuston kavereista kuvailee kaikenlaisia ei-erityisen miellyttäviä henkisiä ja fyysisiä tiloja, jotka johtuvat pornoa katsomasta. Toisin sanoen porno-riippuvuus tuo kärsimystä. Tämä on oikein ja väärin. Se on totta, koska porno katseleminen vahvistaa aivoja tekemään sen uudestaan ja pitää sinut noidankehässä, lisäämällä kärsimystä. Se on väärin, koska ei porno, mutta syyllisyys on se, mikä saa ihmiset tuntemaan pahaa.
Tämä ei ole väärä syyllisyys, joka tulee laiminlyödyn lupauksen, rakkaan laiminlyönnin tai N-luvun uusiutumisen jälkeen. GUILT tapahtuu, kun joku ei tee sitä mitä pystyy tekemään auttaakseen tai muuttaakseen itseään. Aivasumu, huono keskittyminen, matala itsetunto, viivyttely jne. Tapahtuvat, koska psyykkinen energiasi (Jung, 1928) on alhainen ja tyhjentävä, ja juuri sinun sydämesi “syö” puuttuvan energian. Todellinen GUILT ei tapahdu, kun petät jonkun muun, vaan kun petät ERITTÄIN itsesi (et tee mitä osaat tehdä).
Selvittääksesi, mikä on sinun tarpeellisuus korvata riippuvuus, yritä muistaa, mitä olet kadonnut ennen kuin aloitit harjoittaa tätä käyttäytymistä. Tee muutama hypoteesi siitä, mikä se voisi olla, ja aloita niiden testaaminen. Kun olet selvittänyt sen, et enää ole riippuvuuden orja. Jos unohdat tarpeen, josta puhun, ja onnistut pysymään poissa riippuvuudestasi, ennemmin tai myöhemmin se vie sinut. Se on kuin hirviö, joka odottaa sopivaa hetkeä (hetkeä, kun tunnet tämän tuntemattoman tarpeen) päästä ulos kaapista ja tarttua sinut.
Uskon, että neuroottisuus ja jopa ahdistuneisuushäiriöt johtuvat siitä, että olemme riippuvaisia tietyistä tunneista. Rikkoaksesi riippuvuuden sinun on löydettävä mikä aiheuttaa sen. Sanon vain, että voimme välttää pornoa tahtojemme avulla, mutta reikä (tyydyttämätön tarve) täytetään jälleen jotain keinotekoista.
Pyrin ratkaisemaan ongelman hyötyin tästä harjoituksesta paljon - “Ajatteluni”- ja käytän sitä edelleen paremman ymmärryksen rakentamiseen itsestäni. Se on uskomaton liikunta. Jopa sen tekeminen kerran viikossa hyödyttää sinua valtavasti.
No, siinä kaikki. Olen erittäin iloinen nähdessäni kommenttisi ja kysymyksesi tästä artikkelista.
Hyvää pääsiäistä Fapstronauts!
LINK - Hirviö kaapissa
by eagle1985
;