Ensinnäkin minun pitäisi kertoa teille, miksi tein pornovapaata, se ei johdu tietyistä uskonnollisista tai moraalisista kysymyksistä, ei syystä ED: hen. Se johtui siitä, että olin dopamiinimunkki, viettäen tunteja selaamassa alastonkuvia naisista (olin enimmäkseen vain pehmeä porno).
Aloitin pornovapaa matkani viime vuonna kesäkuussa. Minulla oli relapseja, minulla oli voittoni (116 päivää oli paras). En käy tässä alaosassa enää kovin usein, lähinnä siksi, että opin jo käsittelemään pornoa. Halusin kuitenkin jakaa jotain kanssasi, etenkin niiden kanssa, jotka juuri aloittivat matkansa.
Nyt, tällä hetkellä 110. päivänä. Ja tajusin vain, kuinka paljon pornovapaa muutti minua, se paransi suhtautumistani naiseen, kunnioitan heitä, en arvosta heitä vain ulkonäön perusteella, olen empaattisempi näitä naisia kohtaan, jotka ansaitsevat rahaa antamalla muukalaisten ympäri maailmaa tarkkailemaan kehoaan (se ruiskuttaisi minut tietäen, että jokainen voi löytää minusta alastomia kuvia Internetistä).
En ole varma, miten sitä voidaan kuvata, mutta se on eräänlainen vapauttava. Minussa oli viha, sitä ei enää ole. Olen varma, että on paljon ihmisiä, jotka voivat käsitellä pornoa, mutta en ole yksi heistä. Jos olet minun kaltaiseni, pornoa huijata sinut ja et edes ymmärrä sitä. Ja minulla on vielä pitkä tie kuljettavana ...
LINK - 110-päivät pornovapaata tekivät minusta paremman miehen
by zerkoy
Olen tehnyt 90 päivää nofapia aiemmin, tällä hetkellä päivänä 124. Joten voin verrata nofap- ja pornfree-tuloksia. Pitkä tarina lyhyt, nofap antoi minulle vahvan tahdon ja hallita halujani, se poisti aivosumun, antoi minulle motivaatiota, yleensä olen enemmän onnellinen, paljon vähemmän sosiaalista ahdistusta. Luulen, että tärkein saavutus on, että menin lomalle yksin joihinkin maihin, puhumatta kieltä ja tekemättä suunnitelmia, vain varasin lennon. Se oli todellinen seikkailu, tapasin matkallani mielenkiintoisia ihmisiä. Luulen, että kaikki, joilla on sosiaalista ahdistusta, tietävät, kuinka iso juttu se on. Voin suositella matkustamista kaikille, joilla on samanlaisia ongelmia, ihmiset ovat yleensä mukavia matkustettaessa ja etsivät yritystä. On melko helppo seurustella muiden matkailijoiden kanssa.
Pornfree antoi minulle todellisen aivojen "nollaus", minusta tuntuu siltä, että en ole vielä valmis, mutta näen selvästi tulokset. Tämän palautuksen pääkohde on tapa, jolla katson naista, suhteita ja sosiaalista vuorovaikutusta yleensä. Katson taaksepäin, pidin naista enimmäkseen seksuaalisena viihteenä, suurin osa vuorovaikutuksestani naisen kanssa, jossa hallitsi tällainen ajattelu. Jos en ollut seksuaalisesti kiinnostunut naisesta, voisin olla vieläkin paremmin vuorovaikutuksessa hänen kanssaan, koska seksuaalista painetta ei ollut, joten teen ystäviä joidenkin tyttöjen kanssa, jotka eivät mielestäni ole houkuttelevia, voidaan sanoa, että kaverin heidät. Nyt muuttui se, että seksuaalista painetta ei enää ole, mikä auttoi minua paljon sosiaalisen ahdistukseni kanssa houkuttelevan naisen kanssa. Joitakin vuosia sitten hukkaan vain parantamaan ahdistustani, se toimi, mutta tajusin jossain vaiheessa, että tämä ei ole oikea ratkaisu. Olen vähemmän tarvitseva houkuttelevalle naiselle, voin vain jutella heidän kanssaan ajattelematta päätäni, miten vietellä heitä.
Mielestäni sekä pornoton että nofap kulkevat käsi kädessä. Mutta viime kädessä porno on todellinen ongelma täällä, se aiheuttaa epäterveellistä itsetyydytyskäyttäytymistä, ts. Me fappamme kuin hullu. Minulle pornovapaa ja nofap ovat nyrkkisivut asioiden parantamiseksi. Tunnistin heikkouteni ja yritän työskennellä sen hyväksi.
Lopuksi, toivotan teille kaikkea hyvää! Muista, että parantaminen vie vain jonkin aikaa, älä odota suurvaltoja, vain tasaista parannusta.
;