En voi ilmaista kuinka ylpeä itsestäni olen saavuttanut 90 päivää. En usko uskonut, että oli mahdollista mennä niin kauan ilman PMO: ta, kun aloitin tämän matkan. Tämä on tekemässä useita vuosia.
Asiat ovat mielestäni auttaneet minua matkan varrella:
Tämä foorumi. Mielestäni tuki, toivo ja yhteisö ovat olleet minulle tärkein ainesosa.
Absoluuttinen päättäväisyys. 90 päivää sitten katkaisin kaikki dvd-tiedostot, pyyhkin kaikki pornotiedostot (syvä pyyhkiminen, ei vain roskakoriin), tyhjensin selainhistorian, suosikit jne. Pääsin eroon netistä kotona, vain käyttämällä sitä osoitteessa työ. Tein tämän, koska sitoutuin tähän. Jos et tee sitä aloittaessasi, suunnittelet jo ensimmäistä uusiutumistasi.
Joitakin minulle tapahtuneista asioista:
Hyvä:
Olen onnellisempi. Itseni kanssa, vaimoni kanssa, perheeni kanssa. Yleisesti. Tämä on paras osa.
Ajattelemalla muita ihmisiä. Vaimoni sanoi äskettäin minulle: "Olet paljon huomaavampi viime aikoina". Se on todella mukava tunne.
Sukupuoli. Ohmygod on niin paljon parempi kuin koskaan ennen.
Olen menettänyt rasvaa ja saanut lihaksia. Mielestäni tämä on väistämätöntä, jos aiot menestyä, koska olet vihainen ja turhautunut. Jos et juokse kuin helvetti jahtaisi sinua ja nosto kuin elämäsi riippuu siitä, se on paljon vaikeampi.
Saada enemmän ulos, nauttimaan ihmisten seurasta hauskanpitoon sen sijaan, että taputtaisit "hauskaa".
Hyvä ja huono:
Tapaa enemmän minusta kiinnostuneita naisia. Joillekin teistä tämä saattaa mennä "hyvä" -osioon, mutta minulle tämä leikkaa molempia puolia. Minusta tuntuu miehellisemmältä ja luottavaisemmalta, koska naiset osoittavat enemmän kiinnostusta minua kohtaan, mutta joskus se aiheuttaa ongelmia vaimoni kanssa. Viime yönä menin ulos juomaan ja eräs nainen lähestyi minua, kosketti minua jne. Yön lopussa hän suuteli minua poskelle aivan vaimoni edessä!
Paha:
Surullisuus. Se näyttää olevan ristiriidassa sen kanssa, jonka mainitsin ensin "hyvä" -osiossa, mutta vaikka olenkin onnellisempi "yleensä", olen kokenut syvällisen surun hetkiä viimeisten 3 kuukauden aikana. Nämä ovat vaikeinta päästä läpi, mutta jos teet niin, se on sen arvoista. Todellakin tunne suruni ensimmäistä kertaa luulen elämässäni, että olen päässyt eroon pelosta sitä kohtaan. Pakenin PMO: han paeta tuskaa, mutta nyt syleilen sen, annan sen virrata minun läpi, itken, jos minun on pakko, ja päästän sen sitten irti.
Seksuaalinen halu. Kun lopetat PMO: n, sinulla on vuosien ajan treenattu aivosi rakastamaan pornokuvia. Koulutan edelleen aivojani rakastamaan enemmän kuin vain naisten visuaalista kauneutta; joskus tuntuu siltä, että olen korvannut PMO: n jännityksen vain jännitykseen nähdä muita naisia maailmassa. Tämä on keskeneräinen työ.
Huolimatta huonoista osista, en kauppaa tätä maailmalle! Nähdään taas 180.
LINK - 90-päiväraportti!
by laajentunut
;