Joten laskurini sanoo 177 päivää. Nollaan sen pian, mutta ennen kuin teen sen, haluan jakaa tarinani. Kuusi kuukautta sitten päätin nopata ja minun on sanottava, että se oli hyvä päätös. Sosiaalinen elämäni parani huomattavasti, koska vältän olla yksin kotona illalla. Juoksen nopeammin kuin ennen. Luin itsensä parantamista, taistelen sosiaalista ahdistustani vastaan. Ja noin kuukausi sitten päätin käyttää energiaani treffailuun ... Sieltä alkoi rinne. Minua valtasi positiiviset tunteet, valtava egotehostus, koska suurin osa ensimmäisistä treffeistä johti toisiin päivämääriin ja jotkut kolmanteen, nautin siitä todella, mutta aloin myös saada ideoita. Sitten katkaisin kovan tilani, noin kolme viikkoa sitten. No, ei hikiä, me molemmat nautimme siitä loppujen lopuksi. Mutta rinne tuli melko jyrkkä sieltä.
Muistatko nämä säännöt?
- pidä itsesi kiireisenä
- ei porno
- ei reunusta
Tämä viikko oli vapaa pudotus. Olen rikkonut ne kaikki.
Minulla on polvi loukkaantunut, liikkuminen on rajoitettua. Ajoitetut tapaamiset ystävien kanssa peruttiin, ilmaiset illat. Hyvin seksikkään ja flirttailevan tytön hieronta ei auta.
Olenko pahoillani siitä? Ei. Aionko aloittaa alusta uudestaan? Joo. Oliko se hyvä kuusi kuukautta? Ehdottomasti
LINK - Liukas kaltevuus uusiutumiseen
by RGBpill
AIKAISEMMAT POSTIT -
36 päivää, mieliala matala, kehottaa ylöspäin
Lähetin jo muutama päivä sitten, että mielialan vaihtelut ovat melko villi. Taistelen kiireestä tällä hetkellä kirjoittamalla tämän. Näkymällä parin viime päivän ajalle voin sanoa, että sukupuolen ja suhteiden aihe tai toisen tai toisen puute oli paljon yleisempi keskusteluissani. Kollegoiden kanssa lounaalla, sissani kanssa, ystävien kanssa illallisella. Se on kuin halu tunkeutua salamaisen tulvaporttini läpi. Vain kymmenen minuuttia sitten huomasin itseni ajattelevani käydä yökerhossa tai selata saattajaa vain muistuttamaan itselleni, että se ei ole paljon erilainen kuin porno, maksat vain vittujen kauniiden kuvien sijaan. Hitto se, ei pidä ajatella näitä ihmisiä
30-päivien raportti, melko pitkä, enimmäkseen kannustusta ja motivaatiota
TLDR (koska on liian pitkä edes vierittää alaspäin) 🙂 Muistan opiskeluistani kalos kagathoksen ihanteen, sen kauneuden, hyveen, ritarillisuuden, kaikki yhdessä. Sinusta tulee mitä haluat, kunhan vain syötät aivoasi oikeilla syötteillä ja porno ei ole oikea. Pidättäytyminen on pieni saavutus, olet todennäköisesti saavuttanut suurempia menneisyydessä edes tajuamatta. Kiitos kaikille jakamisesta tarinoistasi ja päivittäisistä tiloistasi ja kaikesta, on helvetin eroa tuntea minut, sinä ja muut eivät ole yksin tässä taistelussa.
Oma taustani, ohita, jos et välitä 😉 Olen tapannut ja kokeillut 10-vuotiaasta lähtien. Minulla oli pari lehteä maton alla, kunnes onnistuin ostamaan ensimmäisen tietokoneeni. Siitä lähtien porno vietti suurimman osan käytetystä ajotilastani. Voisit sanoa, että minulla on OCD pornon varastamiseen 🙂 Olen tietoinen siitä. Aloitin softcore-ohjelmasta ja muutin vähitellen hardcore-sarjaan, ostin jopa leluja ... Menetin neitsyyteni 25-vuotiaana ja minulla oli kaksi pitkäaikaista ja kaksi lyhyempää suhdetta. Nyt olen 32 ja on noin 9 kuukautta siitä, kun minut viimeksi laitettiin.
En ole koskaan pitänyt itseäni itsenäisenä pornomiehenä, vaikka näen selvästi, että sillä oli merkitystä viimeisen suhteeni pilaamisessa. En ole koskaan tuntenut halua röyhkeä joka päivä tai useita kertoja päivässä, joten aiemmin oli pari kertaa, kun pidättäydyin vapaaehtoisesti pari päivää, enintään noin kaksi viikkoa, ei hikiä. Pidän myös itseäni onnekkaana, etten ole kehittänyt kuoleman pitoa tai ED: tä. Mutta aina puuttui jotain ja monet ihmiset näyttävät olevan samassa veneessä.
Koskaan ennen ajattelin itseni saavuttajaksi, mutta jälkikäteen minulla oli aina jonkinlainen tavoite. Se ei koskaan tapahtunut minulle. Mitä sanoit?! Ehkä et ymmärrä sitä, ehkä luulet tekevänsi sen, mikä on tehtävä, tai ehkä luulet, ettet tee mitään. Anna minun kertoa sinulle tavoitteistani. Ne näyttävät vähäpätöisiltä, kaikki voivat tehdä sen, aivan kuten nofapping, eikö? Oikea 😉
Tietokoneiden läheisyydessä lapsuudesta lähtien ja tekniikan rakastaminen oli ilmeinen valinta yrittää saada tutkinto teknillisestä yliopistosta. Mikä tavoite on? No, tämä tavoite kesti kuusi vuotta elämästäni, ja kun tein sen, en todellakaan vaivautunut sosiaaliseen elämään. Opiskelua lukuun ottamatta vietin nuo kuusi vuotta enimmäkseen asuntoloissa pelaamalla pelejä ja taputtaen. Kuulostaa tutulta? 😉 Se näytti velvollisuudelta vanhempiani kohtaan sitten, mutta se oli todella haaste suorittaa MSc. Ymmärrät vain, kuinka aivosi ja mikä tahansa lukion ulkopuolella oleva koulutus on tärkeää, kun katsot ympärilläni ikäni. Kun kävelet kauppakeskuksen ympärillä, kun menet lukion tapaamiseen, kun kuuntelet ihmisiä kadulla. Jokaisen yliopistokaverisi kohdalla on tusina ihmistä, jotka tuskin hallitsevat läpi elämänsä. Narttuin koulua tuhansia kertoja, ohitin luokat, tuskin tein testejä, mutta tein sen. Meitä oli noin 900 ensimmäisellä lukukaudella, ja vain viime vuonna vähennettiin noin 125: een. Luuletko pystyväsi hallitsemaan?
Kun tulin uni-asuntolasta, olin todella köyhä sielu, minussa kehittyi sosiaalista ahdistusta. Sisareni osti minulle ”hienoja” vaatteita. Fancy: llä tarkoitan sopivaa eikä perus-mustaa tai harmaata teetä. En tuskin voinut kävellä kauppaan ja kaikki punaiset kasvot viivat tyttöjen osasta miesten läpi. Etsitkö tytölle silmää? Oletko hullu? 🙂 Joka tapauksessa sinun täytyy tehdä mitä sinun täytyy tehdä, joten olin siellä töissä. Toinen erittäin tärkeä tavoite. Vasta paljon myöhemmin tajusin, että silloinen pomoni oli aiemmin samanlainen ja näin nuoremman itsensä istuvan haastattelussa hänen edessään. Minut palkattiin pieneen ohjelmistotaloon ja aloin katsoa ympärilleni ja huomasin hitaasti, että toimistossa oli muita ihmisiä ja tyttö! Muistan ajatellut hänen olevan kaukana pornotähden ”ihanteesta”. Mutta ihmisten ympärillä oleminen avasi silmäni ja tulin tietoisemmaksi ympäristöstäni ja itsestäni yhteiskunnassa. Juniorikehittäjänä tarvitsin paljon apua. Mutta kasvoin luottavaisemmaksi ajan myötä muiden avulla, jotka kannustivat minua koko ajan. Ja tuo tyttö? Emme koskaan ylittäneet toimistokumppanuuslinjaa, mutta pidin hänestä sellaisena kuin hän oli. Lähes autistisesta maisterista IT-ammattilaiseksi, 4 vuotta. Jee! Luin täällä useita kertoja, että kaverit ojensivat köyhän työnsä ja alkoivat tehdä jotain todellista, jotain mielekästä. Olen myös tavannut elämässäni monia ihmisiä, jotka ovat jumissa koko työstään. Jos et pidä työstä ainakin vähän, se ei ole työtä, se on lause. Harvat ihmiset ymmärtävät sen, vielä vähemmän ihmisiä elää sen mukaan. Kaikki eivät voi olla Steve Jobs, mutta et todellakaan halua olla sellainen Joe PET-pullotehtaalta. Kuinka tämä liittyy nofapingiin? Olemme miehiä, olemme luonnostaan saavuttajia. Etsimme jatkuvasti haasteita, vaikka et ehkä edes tiedä sitä. Mikä on CoD / BF3 / MtG / DoD / (lisää suosikkipelisi tähän) hallinta, ellei jonkinlainen saavutus? Mutta nämä ovat virtuaalisia saavutuksia virtuaalimaissa, joissa on keinotekoisia sääntöjä. Todellinen asia on paljon kovempi, mutta myös palkitsevampi. PMOing antaa sinulle melkein vaivatonta nautintoa kuin vihollisen lipun omistaminen. Unohdat hitaasti todellisen maailman, todelliset saavutukset, todelliset tytöt, todellisen sukupuolen… jos sinulla on koskaan ollut sellaista. Työn suorittaminen on paikka aloittaa, mene sinne, jos uskallat.
Tapasin ensimmäisen tyttöni 14-vuotiaana ja sitten sain ensimmäisen tietokoneeni 🙂 Voit arvata, mitä seurasi 😉 Joo, paljon ja paljon fappingia ja heikompaa itsetuntoa ja rohkeutta. Ensimmäinen todellinen suhde, ensimmäinen todellinen sukupuoli ei tapahtunut ennen kuin olin 25-vuotias. Ja jonkin aikaa halveksin fappingia ja lopetin, koska tunsin olevani huijata häntä. Kaksi vuotta myöhemmin hajosimme ja aloin räpyttää uudelleen. Mutta aloitin myös toisen haasteen ajattelematta sitä todella. Näin kaikki muut IT-kaverit yrityksessä ja oli ohikiitävää ajatusta, etten halua enää olla laiha kaveri rahtihousuissa ja naurettavassa teessä. Joten aloin treenata ja juosta. Kolme suhdetta (ja nofapping-ajanjaksoa) myöhemmin olen melko tyytyväinen ulkonäköni, ei oikeastaan lihaksikas, mutta ehdottomasti houkutteleva ja näen kiinnittävän huomiota, kun pukeudun hyvin aamulla. Olen vanhempi tietotekniikka ja palkka. Olen narttu työstäni ajoittain, mutta pidän siitä, mitä teen suurimman osan ajasta. Naimaton, muista, mutta olen todella iloinen siitä, mitä olen onnistunut tekemään tähän mennessä. En ole ylpeä siitä, että olen viimeisen suhde. Tapasin melkein joka aamu, kun hän lähti töihin. Se pahensi pisteeseen, jossa harrastimme seksiä vain kerran kahdessa viikossa. Vierasin itseni hänestä, minusta tuli vanha asuntolani, joka ei antanut hänelle tarpeeksi rakkautta. Vasta nyt näen, mitä fapping voi tehdä suhteelle. Kova oppi vaikea tapa, et halua tehdä sitä.
Noin samaan aikaan tajusin, että haluan olla hyvännäköinen, tajusin myös, että aivot todella toimivat kuin tietokone, ne käsittelevät mitä syötät. En ole koskaan opiskellut psykologiaa, mutta ystäväni tekee. Muutamia kymmeniä artikkeleita ja videoita myöhemmin tiedän, että olen ohjelmoinut itseäni kaikki nämä vuodet. Kaikki nuo tavoitteet, vapaaehtoiset ja ne, jotka olivat hienovaraisempia ja näkymättömämpiä, olivat omia ohjelmointini. Me kaikki teemme niin koko ajan, eikä PMOing ole poikkeus. Äskettäin psykologiaystäväni valitti todellisten miesten puutteesta, että kaverit eivät enää jahtaa tyttöjä edes seksin kannustamiseksi, koska pornoon pääsy on liian helppoa milloin tahansa missä tahansa. On tavallista, että kun jokin mielenkiintoinen idea tulee esiin, sinusta tulee herkempi vastaaville ideoille. Yhtäkkiä muistin, että luin jostakin testosteronitasosta, joka nousi pidättäytyessään. Yhtäkkiä löysin / r / nofap. Yhtäkkiä toinen ystävä, jolla on omat ongelmansa, lainaa minulle David Deidan kirjan (se lukee kuin Jehovan todistajien esite, mutta kirjan pääajatus on hyvä). Yhtäkkiä törmäsin The Misandry Bubble -artikkeliin ja siitä huolimatta, että se on melkein salaliittoteoria, sillä on hyviä puolia. Yhtäkkiä opin, että hyvin läheinen ystäväni on harjoittanut nofapia neljä vuotta, koska hän tajusi, että se on parempi hänen suhteilleen, hän oli yllättynyt, kun kerroin hänelle, että siitä on tulossa eräänlainen suuntaus.
Ongelmasi ymmärtäminen on ensimmäinen askel sen ratkaisemiseksi. Kolmekymmentä päivää on vain pieni saavutus, mutta sillä oli valtava vaikutus minuun, ja haastan kaikki uudet tulijat kestämään. Minulle oli suhteellisen helppo nopata. Mutta olen myös edistynyt pitämällä itseni kiireisenä, saamaan takapuoleni tietokoneelta, viettämään enemmän aikaa ystävien kanssa, silmäilemään vieraita, puhumalla heidän kanssaan aika ajoin. Ei onnea tyttöjen kanssa toistaiseksi ... jos et laske koskaan ensimmäistä seksiystäväni 😀
Luin paljon näiden viime viikkojen aikana. Tietoja psykologiasta, suhteista, viestinnästä, motivaatiosta. Täällä / r / nofap, muualla. Se oli mielenkiintoinen sekoitus ideoita, käsitteitä ja tosiasioita kaikenlaisista lähteistä. Kaikella on nyt järkeä. Fapping, sosiaalinen ahdistus, pakkomielle (porno) ihanteellisesta tytöstä, kyvyttömyys puhua tyttöjen kanssa ja tilanteet, joissa olen tietoisesti jättänyt heidät huomiotta. Kaikki liittyy putoamiseen ja epäterveellisiin pornoannoksiin.
Yritän rohkaista muita täällä, koska tiedän, mitä positiivisia esimerkkejä voi tehdä kaverille. Minulla ei ollut sellaista, vasta paljon myöhemmin tunnustin parhaan ystäväni eräänlaisena isänä, joka puuttui.
Kaiken kaikkiaan minusta tuntuu kuin Mr. Awesome kolmannelta viikoittaiselta viikolta. Suurvaltoja, ne ovat olemassa, vaikka vain sinä pystyt herättämään heidät eloon. Kiitos kaikille teille, jotka kirjoitatte viestejä, rohkaisette muita ja tuotte ideoita pöydälle. Suurin osa yllä kirjoitetuista on vain lyhyt versio mielestäni pari viikkoa, vaikka jotkut ideat menevät paljon syvemmälle menneisyyteen.
;