Nyt on kulunut melkein 3 kuukautta (3 relapsilla). Halusin odottaa hetken ennen kuin kirjoitan filosofisia juttuja, joita aiot lukea. Miksi? koska en halunnut tehdä johtopäätöksiä liian nopeasti. Nyt kun olen ansainnut kunnollisen ajan kokemuksestani, uskon olevani valmis sylkemään sen. Joten tässä on kyse fappingista ja ahdistuksesta, nofappingista ja hyvinvoinnista. Olen vakuuttunut siitä, että fapping ja ahdistuneisuus liittyvät läheisesti toisiinsa. Miksi? 20 vuotta fappingia osoitti minulle, että fapping vittuile aivojesi kanssa, joten sinusta tulee zombi-addikti koko elämän.
Joten tässä on tarinani: Koska potkin fappingia elämästäni, minulla on tämä ylivoimainen hyvinvoinnin, yleisen luottamuksen ja onnellisuuden tunne.
Olen syönyt terveellisesti, harrastanut urheilua ja parantanut ammattitaitoani. On oikeudenmukaista ajatella, että nämä ovat tärkeimmät syyt, miksi minusta tuntuu tältä. No, olen 100% varma siitä, että heillä on vähäinen rooli tässä tarinassa.
Selitettäväksi minun on palattava 6 vuotta taaksepäin elämässäni. Olin 20-luvun puolivälissä. Minulla oli maan kuumin tyttö, menestyin työssä ja olin hyvin kunnossa. Minun itseluottamuksen huippu oli elämäni korkeimmalla tasolla. Tietenkään en tiennyt mitään nofapista. Silloin olin riippuvainen PMO: sta. Ja vaikka minusta tuntui toisinaan hyvältä, se oli enemmän kuin vuoristorata kuin vakaa tunne. Tällä hetkellä olen rauhassa elämän kanssa. Tunnen tasapainon. Silloin olin joko erittäin onnellinen tai erittäin surullinen. Ja se johtuu siitä, että fapping oli sekaisin mieleni kanssa varmistaakseni, että ruokin riippuvuutta tulevina vuosina.
Muutama vuosi korkean ajan jälkeen olisit löytänyt minut yksin ja kurjaksi. Ei tyttöystävä, joitakin ongelmia, jotka ovat hyvin riippuvaisia PMO: sta. Elämäni koostuisi tyhjästä työ-syö-fap-nukkumisjaksosta, joka heitti minut syvälle inhimillisen kurjuuden kuoppaan.
Tänä aikana olin todella levoton kaveri. Jotenkin PMO onnistui ottamaan haltuunsa nofap-ajan muuttaakseni käsitystäni elämästä. Minulla oli tapana nähdä kaikki vääryyteni ihmisinä eikä yhtenäisenä oikeutena. Masentunut ja kurja, riippuvuuteni johdattaa minut putoamaan äärimmäisen seksuaalisen käyttäytymisen pimeimpään syvyyteen (ei anna yksityiskohtia, mutta sanotaan, että se oli tavaraa normaalista spektristä).
Tuona aikana minulla oli tämä ylivoimainen ahdistuksen tunne. Aina huolissaan tulevaisuudesta. Minulla oli tapana ajatella ongelmia liikaa ja mietin tuntikausia. Sosiaalinen ahdistus. Erektiohäiriö. Läheisyyttä ei voi jakaa kenenkään kanssa. Tunsin olevani voimaton, kurja ja surullinen ... luultavasti surullisin kaveri maan päällä. Epäoikeudenmukaisen maailman uhri.
Onneksi pari vuotta eläminen tuossa kauheassa tilassa antoi minulle voimaa löytää ratkaisu itseni korjaamiseen. Tuo ratkaisu tuli biljoonien oman avun materiaalin muodossa. Itsetunto, sosiaaliset taidot, henkiset temput ahdistuksen voittamiseksi ... Tuo aineisto oli hyödyllinen, mutta jotain puuttui vielä. Jotain, joka estää minua näkemästä valoa tunnelin päässä. Se oli röyhkeä.
Kyllä kallis bros. Tämä oli vitun valtava este keskelläni onneani kohti. Koska olen lopettanut sen, kaikki suru, ahdistuneisuus, epäilykset ja pelot itsestäni ja tulevaisuudesta ovat FUCKING GONE.
Kuten sanoin alussa, en halunnut siirtyä johtopäätöksiin liian nopeasti. En halunnut olla se kaveri, joka nofapped 2 päivää ja lähettää "OMG voin lentää nyt!". Luulen, että 3 kuukautta on riittävä aika väittää, että nofapping paransi sosiaalisen ahdistukseni, kroonisen matalan itsetuntooni ja huoleni ja peloni tulevaisuudesta. Muista, että olen ollut riippuvainen 20 vuotta.
Se on fapping, olen varma. Bingien aikana menin töihin ajattelemalla, että kukaan ei pitänyt minusta, pelkäsin ilmaista mielipiteitäni ja viivyttelin kuin narttu. Nyt olen ystäviä melkein kaikkien kanssa, seison henkilökohtaiset ja ammattilaisrajani avoimesti ja esiintyn kuin tähti.
Jotenkin kun olet niin riippuvainen (olin 20 vuotta), aivosi laukaisevat ahdistustasosi, joten koko elämäsi painaa ympäriinsä palatessasi yöllä ja tukehtumalla ankkan kaulaa tuntikausia. Fapping saa sinut tuntemaan stressaantunutta, joten lopetat kivun tuntemisen.
Nämä ovat minun kaksi suurinta ilmoitusta, jotka on oppinut nofapista tähän mennessä:
1) Fapping antaa sinulle ylimääräistä stressiä ja ahdistusta, joten sinun on lievennettävä sitä (stressi-fap-sykli).
2) Fapping syö helvetin paljon aikaa elämässäsi. Vakavasti jätkä. Rahallisessa mielessä sanoisin, että fapping oli 60% vero palkastani. Niiden asioiden määrä, jotka voin tehdä nyt vapaa-ajallaani, on hämmästyttävää.
Anteeksi tekstiseinän ja kiitän teitä siitä, että teit paremman itseni. Te vittuat rockia.
TL; DL: Fapping antaa sinulle ahdistusta, kun olet siitä riippuvainen. Se syö myös paljon aikaa. Lopeta nyt riippuvuus!
LINK TO POST - kokemukseni fappingista ja ahdistuksesta
;