Olin PMO-syklin vanki, ja törmäsin nofapiin, kun minulla oli ED-ongelmia sängyssä. Jotta asiat olisivat erityisen stressaavia, yritimme vaimollani saada lapsia. Ei seksiä ei ollut vaihtoehto, ja minun piti muuttua. Kun aloitin nofapin, yritin vain saada se vaimoni kanssa tai ylläpitää erektiota riittävän kauan orgasmin saamiseksi ... nyt, kun vaimoni ovulaatiota, harrastan seksiä melkein joka päivä koko viikon ajan.
Ne teistä, jotka ovat olleet suhteessa saman naisen kanssa noin 10 vuotta, tietävät, että se on vaikuttavaa. Kaiken lisäksi sukupuoli on paljon miellyttävämpi meille molemmille. Jälleen, saadaksesi lisätietoja matkastani, ole hyvä ja valmistele vanhemmat viestini ja raporttini. Koska tämä on viimeinen postini, haluan antaa teille muutamia vinkkejä, jotka todella auttoivat minua pääsemään minne olen:
1) Meditaatio - varaa vain 5 minuuttia päivässä (aamu toimii minulle parhaiten) hidastaaksesi asioita ja löytääksesi sisäisen rauhan. Varmista, että meditoit huoneessa, jossa sinua ei häiritä. Vaikka olisitkin, se ei ole maailman ned ... vain jatka rentoutumista. Keskity hengitykseesi ja yritä tyhjentää mielesi kaikesta muusta. Aluksi se voi olla vaikeaa, mutta sinusta tulee parempi. Herään tyypillisesti 10-15 minuuttia ennen vaimoni saadakseni päivittäisen meditaationi. Jos minulla on mahdollisuus meditoida iltapäivällä, se on bonus. Internetissä on paljon tietoa, joka voi auttaa sinua meditaatioon.
2) Ruokavalio - Puhtaan ja terveellisen syöminen teki minulle suuren eron. Keskityn tekemään raaka, kypsentämättömät hedelmät, vihannekset ja pähkinät ruokavalion pääkatkoksi. Syön lihaa, mutta yritän kuluttaa hyvin vähän koko viikon ajan. Näin suurimman eron vaihdellessani gluteenittomaan ruokavalioon. Tiedän, että monilla ihmisillä ei ole ongelmia gluteenin kanssa, ja jos näin on, puhdistusaineiden syöminen tekee sinulle todennäköisesti hienosti. Minulle sen leikkaaminen ruokavaliosta oli valtava. Tämä muutos johti lisääntyneeseen energiaan, enemmän keskittymiseen ja noin 10 kilon menettämiseen kahden ensimmäisen viikon aikana. Se on tuskaa perseeseen, koska sinun on sanottava ei leivälle, pastalle ja oluelle. Gluteenia on myös monissa jalostetuissa elintarvikkeissa, mutta se on sen arvoista. Jälleen Internetissä on runsaasti tietoa gluteenittomuudesta.
3) Seksi ilman orgasmia - Harjoittelen nyt Karezzaa vaimoni kanssa. Se tarkoittaa, että minulla on seksiä, mutta en orgasmi. Olet lähinnä "reunustamassa" kumppanisi kanssa. Monet miehet ajattelevat tämän olevan hullua, mutta jos kokeilet sitä, löydät sen olevan erittäin tyydyttävä. Saat lisääntyneen halun kumppanisi suhteen, sinulla on enemmän energiaa (ajattele vain, miltä sinusta tuntuu, kun olet cum!) Ja tunnet itsesi paremmin. Kuten edellä mainitsin, kun vaimoni ovulaatiota, harrastamme seksiä joka päivä, ja sinä aikana cumming joka päivä. Olen ehdottomasti TUOTETTU kyseisen viikon jälkeen ja tarvitsen muutaman päivän toipumaan. Tämä on lähinnä seksuaalinen hakkerointi ... käytä sitä eduksesi.
4) Lue tämä kirja - terveys, sukupuoli ja pitkäikäisyys Tao, Daniel Reid. Koko sen ajan, jonka olisit viettänyt masturboimalla, voidaan käyttää parantamaan itseäsi ja ymmärtämään kehoasi paremmin. Kirja ei ole uskonnollinen, ja se on enemmän käytännön opas terveyden, elämän ja sukupuolen parantamiseksi. Sen on kirjoittanut länsimaalainen läntiselle lukijalle. Monet niistä asioista, joita luin, ovat tekniikoita, joista puhutaan näillä keskustelupalstoilla, jotta kaverit saisivat takaisin libidonsa ja erektiovoimansa ... mietiskely, hengitysharjoitukset, kegles, pidättäytyminen fantasioinnista seksistä / naisista, ruokavaliosta, siemennesteen säilyttämisestä jne. Ovat kaikki käsitelty ja keskusteltu pitkään.
Toivotan teille kaikille onnea.
LINK - 180 päivän raportti ... Viimeinen raporttini
by KSunrise01
Hän vastaa kysymykseen
En ole varma naimisissa olevasta tai yksittäisestä kysymyksestä. Voin kertoa teille, etten oikeastaan liittynyt tyypillisiin sinkkuihin, jotka lähettävät täällä. Näin, että he yleensä pyrkivät parantamaan sosiaalista luottamustaan, syventämään ääntään, lisäämään testosteronia, vetämään lisää tyttöjä jne. Halusin vain saada libido takaisin ja parantaa seksielämääni. Vaimoni oli aluksi viileä. Sanoin hänelle, että törmäsin YBOP: iin ja luulin, että tämä oli ED / halu-ongelmani perusta. Hänestä oli helpottunut, koska hän ajatteli, ettei minua enää houkutellut häneen. Puolivälissä hän oli turhautunut, teki muutaman huomautuksen täällä ja siellä ja avasi olevansa hieman inhottava siitä, että katselin niin paljon pornoa hänen tietämättä. Kun kaikki parani, kaikki unohdettiin ja anteeksi annettiin. Hän on iloinen siitä, että tein nofapia, koska se oli myös hänen eduksi. Kaiken kaikkiaan hän oli tukeva koko prosessin ajan.
Onnea ... pidä silmällä palkintoa.
;