Luulen, että otsikko kertoo paljon siitä, kuinka paljon fapping on mieleni edessä näinä päivinä! Minulla on puhelimessa laskuri-widget ja huomasin, että se oli vuosi sitten ja ajattelin, että se on mukavaa!
Olen erilainen kuin vuosi sitten.
Olen naimisissa, 30-luvun alussa, minulla on 2-vuotias lapsi ja toinen matkalla. Minun on sanottava, että käytän ensimmäistä kertaa elämässäni potentiaalia, jonka tiesin tuntevani aina.
Se on myös ollut vaikein vuosi elämässäni. Se alkoi huonosti elokuussa 2013, kun hyvin läheinen perheenjäsen kuoli ja pahensi, kun menetin työpaikkani (johon sisältyi talo ja turvallisuus) ja jouduin muuttamaan työn toiseksi puolelle maata.
Olen ylpeä siitä, että kaiken tämän kautta olen pystynyt pitämään kiinni.
Kerroin vaimolleni noin 3 kuukautta sitten, ja hän oli siitä todella viileä. Hän teki tutkimuksensa verkossa ja on ollut täysin tukeva ja rohkaiseva. Jos pidän seksistä ja hänellä ei ole mielialaa, hän vitsailee, että hän ponnistelee nähdessään, kun luopuin itsetyydytyksestä. Joten on hyvä, että voimme vitsailla siitä.
Suurin muutos on tapahtunut siihen, miten käytän aikani. Nautin viettämästä aikaa perheeni kanssa enkä odota, että kaikki menevät nukkumaan, jotta voin lyödä yhden, mikä tarkoittaa pysyä myöhään ja sitten olla väsynyt aamulla ja toistaa sitten.
Minusta on tullut aamu-ihminen!
Älä koskaan, enkä tarkoita, etten koskaan uskoisi, että näin olisi tapahtunut. Nousen puoli tuntia ennen kaikkia muita, otan kupin teetä ja rentouden päivään. Pääsen töihin noin puoli tuntia aikaisemmin (ei 10 minuuttia myöhässä, kuten aiemmin tapasin vuosia), ja vaikka se on ollut yksi asia toisensa jälkeen tänä vuonna, olen onnellinen.
Perheen kuoleman ja työpaikkojen menetyksen jälkeen menin tapaamaan neuvonantajaa puhumaan joitain juttuja, ja vaikka en koskaan maininnut tasaamista (se ei ollut tuolloin ongelma), se auttoi ja suosittelin kokemusta kenellekään, jopa vain kertaluonteisena.
Kun katsot taaksepäin edelliseen vuoteen ja vähän, minulla oli muutama väärä lähtö, minne menisin kuukausi sitten sitten uusiutumisen. Aloitin tämän matkan maaliskuussa 2013 ja pääsin nykyiseen juoksuuni hieman yli vuosi sitten.
Neuvoni kaikille, jotka aloittavat tai joilla on ongelmia uusiutumisen kanssa, on vain jatkaa sitä. Ensimmäinen päivä on vaikein, sitten toinen päivä on vaikein sitten kolmas päivä on vaikein, kunnes yksi päivä, eilen oli vaikein. Sitten siitä tulee helppoa. Minulle 90-100 päivämerkin ympärillä oli, kun aloin muuttua. Tunsin halun sulavan ja siitä tuli vähemmän asia.
Vaikka seksin tai hölmöinnin jälkeen ajattelen silti jahtajaa ja yritän olla erityisen tietoinen siitä, että minulla on himot seuraavana päivänä.
En käy läpi paljon muuta täällä, koska on parempia ihmisiä, jotka ovat kaunopuheisempia kuin minä, jotka voivat antaa sinulle tarinansa, halusin vain pitää pienen osan vuoden merkkiin asti.
Lopetin tulemisen tänne joka päivä noin 90-100-päivämerkin kohdalla ja kun tiesin, että olin lopettanut tulon tänne niin paljon, tiesin olevani oikealla tiellä.
Jos olet päivä 1 tai 1000, seuraava päivä on aina mahdollinen matka ylös. Mutta rehellisesti, se on vaivan arvoinen, enkä palaisi takaisin.
LINK - Yksi vuosi kaksi päivää.
by no_faps
90 PÄIVÄN RAPORTTI - 93-päiväraportti yhdeltä vanhalta kaverilta! Oli todella kiireinen ja jäi 90-päivistä!
Tausta - Olen 30-luvun alkupuolella, ollut naimisissa 2 vuotta ja vaimoni kanssa 7. Meillä on loistava suhde, joka testattiin hieman yli vuosi sitten uuden vauvan syntymällä. Vauva on kaunis, hämmästyttävä ja paras asia, mitä meille koskaan on tapahtunut, mutta unen puute kesti sen ja me kävelimme läpi karkean laastarin noin 9 ensimmäisen kuukauden ajan. Pääsimme ilmaan sen jälkeen, ja kaikki on rakennettu uudelleen. Sanoisin, että emme ole vain palanneet normaaliin tapaan, mutta parempia ja vahvempia kuin koskaan olimme olleet.
Minun historiani alkaa noin 12- tai 13-vuotiaana. Muistan, että tv-hakemistolehdessä oli takana piilotettu ilmoitus, jossa voimakkaasti ilmalla maalatut bimbo-tyyliset tytöt mainostivat yhtä aikuisten kanavaa. Muistan edelleen ensimmäisen kerran, kun kävin. Oli täydellinen yllätys, mutta tuntui hyvältä. Sieltä se vain tuli jotain, joka oli elämässäni ainakin kahden tai kolmen päivän välein, mutta yleensä kerran tai kahdesti päivässä. Kerran sinisessä kuussa olisi jotain, joka olisi useita kertoja päivässä.
Olin aina melko älykäs ja pärjäsin melko hyvin elämässä, mutta tiesin, että tekisin usein vähimmäismäärän päästäksesi toimeen. Yksi pomo kommentoi minulle kerran, että kun olin muodolla, olin helposti paras työssäni yli 300-vuotisessa yrityksessä, mutta kun minulla ei ollut mielialaa, olin vähemmän kuin hyödytön. Huiput ja kaukalot. Ei johdonmukaisuutta.
Minulla ei koskaan ollut liikaa vaivaa naisten kanssa ennen kuin tapasin vaimoni, mutta normini olivat keinotekoisesti korkeat ja menetin muutamia mahdollisuuksia, jotka olisivat voineet olla upea kokemus, mutta luulen, että se menee niin. Matkani päätti minut tänne, missä olen onnellinen.
Selkeyden hetki
Pornoni oli aina ollut hieman vasen kenttä ja olin aina mukana lateksi, kiiltävät vaatteet ja kengät. Se kävi läpi vaiheita, joissa se tuli hieman oudoksi, koska tavalliset jutut eivät saaneet minua irti. En ole koskaan nauttinut seksistä niin paljon kuin ennen, ellei vaimo pukeudu hieman ja huomasin normaalin seksin olevan pettymys.
Eräänä päivänä selatessani uutta löydettyä välimuisiani pornoa (kiitos mistään Redditistä!), Löysin YBOP: n ja ei fappia.
Itkin. Olen itkenyt kirjaimellisesti, koska tiesin, että minulla on ongelma. Yritin pysähtyä ennen monta kertaa, mutta se ei koskaan koskaan ohittanut muutamaa päivää. Tiesin siitä hetkestä, että muuttuisin. Se oli noin kahdeksan kuukautta sitten, ja mielestäni nykyinen 8 päivän juoksu on edelleen kyseisen muutoksen alku.
Ensimmäinen ajo oli melko helppoa. Olin todella motivoitunut. Oli mahtavaa. Sitten se oli uusiutumisen jälkeen muutaman kuukauden. Sitten olin 30-päiväkohtaisessa juovassa (en ollut koskaan päässyt 30 päivän ohi) ja menin lomalle 3 viikkoon, missä minulla ei ollut internetiä (kutsun tätä Nofap-huijaustilassa!). Palasin yli 50 päivää vyöni alla ja tiesin, että tämä numero oli liian suuri luopumaan. Voisin elää menettämällä 30 päivää, minusta oli melko helppo päästä 30 päivään, mutta 50-päivät olivat liian suuria ponnisteluja tuhlata. Olen löytänyt itseni reunustamassa muutaman kerran ja sanonut: "Tule munapäähän, et halua heittää pois xx päivää. Olet parempi kuin tämä ja tiedät sen. " Lupasin sammuttaa tietokoneen ja jos halusin silti vielä 10 minuutissa, voisin. Mutta en koskaan tehnyt. Tai ainakin, ei vielä!
suurvallat
Monet kaverit puhuvat täällä supervoimista. Huomasin viikon kuluttua, tutustuin hieman enemmän ostoskeskuksiin ja ulkoiluun. Oli mukava egolle, mutta todellinen supervalta oli äkillinen sukupuoli. Vaimon oli lopetettava minua häiritsemästä häntä seksiä varten koko ajan, koska se oli saamassa vähän liikaa hänen paloilleen! Sukupuoli on ollut hämmästyttävää, olemme todella olleet yhteydessä toisiinsa ja munani on ollut kiinteä kuin kivi aina kun olemme harrastaneet seksiä! Parempi kuin puolirapea tila, joka joskus päätyisi. Anna naimisissa oleville kavereille, jotka eivät ole koskaan käyneet yli viikon viilentämättä, anna sille kuukausi ja katso mitä tapahtuu! Et koskaan enää huijaa!
Sanoen sen, olin tietoinen jahtajasta ja siitä, että sukupuolen jälkeiset päivät olivat 'vaarapäiviä'. Joten olin erittäin valppaana välttääksesi mitään laukaisimia ja pitämään luotettavan luettelon tehtävistä sen sijaan, että lompakkoani. Varmuuden vuoksi.
Todellinen supervalta minulle on ollut selkeys. Minulla ei ole aivosumua, olen täysin motivoitunut ja minulla on niin paljon energiaa. Olen ylös joka aamu kello 6 (10 minuutin sijasta ennen kuin minun on poistuttava talosta), menen nukkumaan kohtuullisella tunnilla ja kaikkien kaikkien paras supervalta - olen onnellinen. Todella onnellinen.
Mielialan vaihtelut Onnellinen nyt, mutta noin päivän 50-70 välillä minulla oli pahimmat mielialan vaihtelut ja tunsin pilven alla yhden minuutin ja iloisen seuraavan. Oli vaikea käsitellä. Kuvittelen tämän viimeisenä "myrkkynä", joka jättää pornoaivoni ja uudet aivoni tulemaan sisään ja tekemään sen.
Jos olet läpi mielialan vaihtelut, se on vaikeaa, mutta se kulkee. Se on helpotus, kun tiedät, että se on ohi.
Uusi elämäni
Hyvin. Mikä on muuttunut?
Kuormia.
Työskentele viisaasti (erilainen pomo kuin viimeksi mainittu), pomoni sanoi minulle 2 viikkoa sitten huomanneensa todellisen muutoksen. Hän ajatteli aina, että olin hieman laiska, mutta olen parantanut peliäni ja asiat ovat menneet hämmästyttäviksi. Se on pieni yritys, eikä pomolla ole lapsia, jotka ovat kiinnostuneita sen johtamisesta. Olemme keskustelleet viime viikkoina siitä, että ostan yrityksen viiden vuoden aikana, kun hän haluaa jäädä eläkkeelle. Se ei ole monen miljoonan dollarin liiketoiminta, mutta se on liikevaihdon suhteen 5 luvun yläosassa. Suhtaudun suoraan siihen, että aivoni ovat poissa pornosta ja sumu on kadonnut. Olen motivoitunut tekemään hyvin.
Olen myös aloittanut viikonloppuna pienyrityksen, joka alkoi viime viikonloppuna. Se on alkanut ansaita minulle pari sataa taalaa viikonloppuisin, ja jos työnnän sitä, voi ehkä tuoda jopa 1,000 dollaria kahden päivän aikana. En halua työntää sitä, koska rakastan aikaa perheeni kanssa 😉 Mutta tämä on aika, jonka vietän pornon katseluun - käytin sitä tämän pienyrityksen kehittämiseen.
Kenelle olen puhunut nofapista
Ei kukaan. Olen siitä hieman surullinen. Olin liian hämmentynyt jakamaan sitä vaimolleni tai ystävilleni. Olen yhä. On sääli, että minua on ollut teini-ikäisen jälkeen, ja haluan pystyä kertomaan hänelle, mutta en ole varma, että pystyn. Se ei ole enää taakka, vaan haluat vain pystyä jakamaan menestyksen.
Techniques
Meditaatio ja jooga ovat uusia parhaita ystäviäni. Yritin kylmäsuihkua, mutta olen liian iso pillu siihen! Teen luettelon asioista, jotka haluaisin tehdä ja oppia, ja pidän ne pienellä paperilla. Tilasin lynda.comin ja olen tehnyt kaiken sen luovan pasan, jonka sanoin tekevän, mutta en koskaan tehnyt. Pystyn nyt koodaamaan verkkosivustoja melko hyvin, pärjäämällä Java-ohjelmalla, oppimalla valokuvista ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, viettämällä aikaa, jonka vietin tekemällä jotain luovaa.
Joten olen parantunut!
Olenko vittu. Olen reunustanut muutaman kerran viimeisen 90 päivän aikana, mutta en noin 2 viikossa. Olen tarkastellut hieman pornoa, mutta ilmoitan mielelläni, että se ei tehnyt minulle mitään. Se oli yllätys, miellyttävä.
En usko, että olen koskaan parantunut. Pelkään, että yksi fap tuo alas rakentamani korttitalon. Olen investoinut tulevaisuuteni liikaa aivosumun tartuttamiseksi uudelleen ja nautin selkeydestä enemmän kuin nautin PMO: sta. Minusta tuntuu, että ajatukseni kulkevat paljon vapaammin ja ajatukseni nopeus ja selkeys ovat huippuluokkaa.
Mitä seuraavaksi
94 päivää. Se siitä. Ei tavoitetta, ei loppua. Luulen, että olen vihdoin potkaissut reunoja ja olen ehdottomasti potkaissut pornoa.
Olen helpottunut. Minusta tuntuu siltä, että olen vapautunut ketjuista ja saanut olla oma itseni. Katson elämäni viimeisiin 15 vuoteen, enkä hukkaan, aivan kuten joukko menetettyjä mahdollisuuksia. Älä ymmärrä minua väärin, minulla on toistaiseksi ollut hyvä elämä ja hyviä kokemuksia, mutta se olisi voinut helposti olla upea elämä ja upeita kokemuksia.
Anteeksi, että se on niin pitkä. Toivottavasti jotkut muut naimisissa olevat kaverit täällä voivat ottaa sydämen tarinasta!
Olen iloinen. Vaimoni on onnellinen. Pomoni on onnellinen. Teen asioita ja olen järjestäytynyt. Missä oli puoliperäistä ja kaaosta, siellä on nyt motivaatiota ja rauhaa.
Kiitos, että pidit tämän loppuun asti!
TL; DR Lopetin kelauksen 93-päivinä ja se on parantanut elämääni mittaamattomasti.
;