91 päivää sitten aloitin NoFapin. päivä, jolloin aloitin, oli viimeinen 16-vuotta kestäneen PMO-uran aikana. Nyt olen 32 vuotta vanha. Aloitin NoFapin parantamaan itseäni ED: stä ja PE: stä, lopettamaan aikaa PMO: lle ja parantamaan lievää ahdistusta ja lievää masennusta.
Tässä aloitin: Olen kärsinyt ED: stä ja PE: stä 14-vuotta. Minun ED on ollut erittäin vakava. Ei Meds toimi minulle. Ei Viagraa, ei syvää kehoa-auto-injektiota. Virallinen diagnoosi: laskimoverhoilu. Ei toivoa paranemisesta. Tohtori kertoi minulle Penis-Proteesis.
Mutta en ole koskaan luopunut toivosta. Kaikki toivoni perustuu siihen tosiasiaan, että viagran ja Ixensen yhdistelmä (joka perustuu dopamiiniin (!!!) - antagonistiin apomorfiiniin) aiheutti ainakin jossain määrin erektion lyhyen aikaa.
Kun luin YBOP: n, varsinkin sen osan, joka koski dopamiinia, tiesin, että olin löytänyt hoitoni!
päivä 1 - päivä 55
NoFapin (HardMode) ensimmäiset 7-päivät ovat olleet minulle hyvin vaikeita. Päivän 7in jälkeen tuli linjaan ja munani tuntui siltä, että se oli kuollut. Flatline kesti päivään 24. 24ista lähtien minulla oli erektioita joka ilta ja joka aamu. Rokkaa kunnolla! Jotain mitä en kokenut yli 14-vuotta! Pysähdyin hardmode muutama päivä myöhemmin, ja sukupuolen aikana tulin vain nai tyttöystäväni! Tunsin jälleen 13 yo… Päivänä 46 sain rockhard-erektion, kun ystäväni kylmässä altaassa! Siitä lähtien ED on parantunut !!! Jälleen… 14 vuotta sitten Lääkärit halusivat poistaa minun hullun kehoni ja implantoida proteesin!
Älä koskaan luovuta! Jos parannuskeino on vakava ED: n kaltainen kaivos, on myös parannuskeino! Pysy vahvana, yritä yrittää, älä reuna, älä fantasoi!
päivä 55 - päivä 91
Kesäloman aikana ahdistus tuli takaisin. Olin ollut ilman lääkkeitä 7-kuukaudelle. Ja ahdistuneisuus pakotti takaisin. Kehoni oli veistetty pornoa ja reunaa. Mutta se ei ollut niin pahempaa kuin aikaisemmin. Joten NoFapin on täytynyt muuttaa jotain parempaan!
Valitettavasti reunoitin hieman lukiessani eroottisia tarinoita (ÄLÄ TEE SITÄ! SINÄ TULEE ASIA TARJOA!)
Joten aloin kysyä itseltäni, mikä voisi olla syy ahdistuneisuuden tunteeseen 7-kuukauden jälkeen ilman medsia, kun paljon seurustelua, lopettamisen jälkeen NoFap… Ja minä tajusin:
Se oli paljon urheilua (40-80 mailia pyöräilystä ja 12-15-mailia viikossa) ja stressiä (70-työtuntia, opiskelua ja parlamentaarista paikkaa paikallishallinnossa ja jäsenyys vapaamuurareilla), joka aiheutti vakavan magnesiumin puutos!
85-päivästä lähtien otan magnesiumlisät ja kaikki parani. Masennus meni pois, ahdistuneisuus meni pois, krampit menivät pois, aivosumu meni aaaand ... PE meni pois !!!
Magnesium ei paranna jokaista masennusta tai jokaista ahdistusta. Mutta se voi vähentää oireita. Monilla ihmisillä on magnesiumvajetta. Syy: kahvi, koksi, ruoansulatushäiriöt, urheilu ja hiipiminen. Ehkäpä paljon Nofappersin pitäisi ajatella ottaa joitakin magnesium-lisäyksiä! Vain tehdä tutkimuksia google siitä!
Mitä muuta muutti?
En näytä enää kovin liiallista käyttäytymistä (pelaamista, työskentelyä, syömisen makeisia). Aion viettää aikaa wisley. Syö paljon terveempää. Käytän zen-meditaatiota joka päivä 20-minuutteina ja käytän autogeenistä koulutusta keinona implantoida ohjaavia periaatteita alitajuntaani. Luin paljon kirjoja kognitiivisesta hoidosta ja motivaatiosta (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
Entä suurvalta?
No muutin suhtautumistani naisiin. Se on hieno. Socializing on paljon parempi ja selfesteem parantunut. Minulla ei ole koskaan ollut ongelmia näiden asioiden kanssa, joten en pidä sitä suurvaltaina minulle. Mutta uskon, että se voi olla monien ihmisten suurvalta, jolla oli ongelmia tähän asti. On tärkeää tietää, että et saa näitä valtuuksia ulkopuolelta. He nukkuvat sinussa. Herää ne!
TLDR; NoFap muutti elämäntapani paremmin. NoFap parani tapaa miettiä tulevaisuutta ja sai minut uteliaammaksi paljon asioita. JA HELL YEAH, NoFap paransi minua 14-vuotta ED: stä. Olen vitun tunne kuin ori räjähtää voimasta ja seksuaalisesta energiasta!
Kiitos paljon tästä suuresta yhteisöstä. Ilman teitä fidstronautit ja femstronautit olisin koskaan voinut saavuttaa yli viikon NoFapin. Kiitos!
LINK - 91 päivää - vakava ED parantunut !!! - lievä ahdistus ja lievä masennus parantunut !!!
by shoshin23
;