Nopea bio: kaveri. 30-luvun alku, naimisissa (erotettu), kaksi lasta, taputtamassa melkein päivittäin 18: n jälkeen, viime vuosina se on ollut 2-3 kertaa päivässä, pervy pieni lapsi ikuisesti. Joten viikko tälle NoFap-kierrokselle (kolmas yritys noin 18 kuukaudessa) tulin yhtäkkiä uskomattoman tietoiseksi todellisesta ongelmastani.
Olin ollut naimisissa 10 vuotta ja ajaessani hiusten kuivumista aamulla ajattelin, kuinka söpö tuskin 20-vuotias tyttö, jonka yleensä näen ensimmäisenä aamulla, reagoisi huolellisesti hoidettuun harjani. Se sai minut ajattelemaan ... Pukeudun kauniisti, treenaan, harjoitan ilmeitä peilissä, valitsen arkaluontoisia hipsterikappaleita, jotta voin olla valmis pudottamaan ne pianolla tai kitaralla hetken varoitusajalla. Miksi? >> Teen sen toivossa, että voin kiinnittää söpöjen tyttöjen huomion // niin he haluavat minua.
Haluan olla haluttu niin pahasti. Ja näytti siltä, ettei kukaan halunnut minua. Lapsuuteni, teini-ikäisyyteni yksinäisenä, epävarmana pikkupoikana vanhojen ja osallistumattomien vanhempien kanssa kasvoin tätä yhteyttä todellisuuden kanssa. Ja sen vuoksi en yksinkertaisesti voinut olla yhteydessä ketään, etenkään tyttöihin. Joten käännyin sisälle ja löysin turvallisuuden siellä, missä minun ei tarvinnut ottaa riskejä ja olla haavoittuva. Joten tietysti 14-vuotiaana, jolla oli kaikki mitä ikinä haluan nähdä vain klikkauksen päässä, sukellin sisään. Loput ovat historiani. Se eteni R-luokitelluista elokuvista pornoon, tirkistelyyn, catfishingiin.
Ja päivittäinen elämäni oli jatkuva merkkijono ennakoimaan ja hoitamaan vuorovaikutusta ympäröivien tyttöjen kanssa. Työtoverit, baristat, tarjoilijat, kassat, satunnaiset ryhmät nuoria naisia, jotka vain jatkavat elämäänsä >> Halusin heidät kaikki. Halusin heidän kaikkien haluavan minua. Joten kun olin vihdoin yksin, tämä koko päivän hoitamani voimakkuus löysi tyydytyksensä joihinkin pikseleihin, joihinkin muistoihin, oikeaan kättäni ja wattipaperiin.
Päätyminen ongelman ytimeen, ymmärtäminen, mitä annan minun tehdä, on tehnyt PMO: sta ei-ongelman, mutta se on avannut silmäni taisteluun, joka menee paljon syvemmälle. Joten kehotan teitä fapstronautteja. Älä esineitä ja käytä tyttöjä edes mielessäsi. Älä aseta seksiä jalustalle; se vain ruokkii himoasi. Kiinnitä huomiota sydämeesi. Ja Yhteydenotot. Liityin 12-vaiheiseen riippuvuuden palautusohjelmaan. On kolme, joista olen tietoinen. SA, SAA ja SLAA. Google niitä. Luo suhteita ihmisiin, jotka eivät tuomitse sinua. NoFap on hieno, mutta se ei korvaa ihmisen vuorovaikutusta ja vastuullisuutta.
Pidä se oikeassa maailmassa.
MUOKKAA: Unohdin melkein. Suurvalta.
1) Paremmat työtavat
2) Ahdistus on mennyt
3) Luen itse asiassa kirjoja uudelleen ensimmäistä kertaa vuosikymmenen aikana
4) Minusta on todella tullut potilas
5) Todellisimmat (ja odottamattomat) hyödyt ovat, että hiukset alkoivat täyttää takaisin. Kolme kuukautta sitten olin kehittänyt hyvin havaittavan kaljuun pään takana ja hiusrajani harvensi ja liikkui nopea. Lisäksi minulla olisi 10-20 hiusnauhaa ulos joka kerta, kun ajoin sormeni hiusten läpi. Nyt kalju täplä ei ole edes näkyvissä ja näen selvästi, että pienet vaaleat hiukset palaavat takaisin hiusviivan huipuihin. Ja ei enää putoavia hiuksia. Vau.
Yksi lisämuokkaus: PMO-riippuvuus tuhoaa elämäsi. Kysymys on vain siitä, milloin. Huolehdi siitä oikealla tavalla, ensimmäistä kertaa. Älä kierrä ympäriinsä; et voi hallita sitä painonnostolla ja kylmällä suihkulla.
LINK - 91 päivää kovassa tilassa :: yllättävän helppoa :: koska löysin todellisen ongelman
;