Hei kaikki,
Tämä on yli 90 päivän raporttini ja myös kaikkien aikojen ensimmäinen Reddit-viestini ... Ajattele sitä, ensimmäinen Internet-postini vuosiin.
Olen miettinyt mitä sanoa jo jonkin aikaa, mutta en ole päässyt minnekään. Joten olen päättänyt vain kirjoittaa ja nähdä mihin pääsen. Anteeksi epäjohdonmukaiset ajatukset ja kirjoitusvirheet.
Tässä tulee. Olen 35-vuotias mies ... kai minun pitäisi tottua sanomaan 36, koska se on vain muutaman viikon päässä. Masturboi 10-, 11- tai 12-vuotiaasta lähtien. Ei lehtiä, vain fantasia. Sain Internetin, kun olin 18-vuotias. En muista, milloin pornosta tuli ongelma, mutta se on ainakin ongelma viime vuosikymmenen ajan. Koskaan ollut tyttöystävä tai edes ollut tarpeeksi lähellä naista kehittää suhdetta, edes ystävinä. Vaikka teknisesti ei ole neitsyt, emotionaalisesti olen.
Muutama vuosi sitten kävin prostituoitujen luona vähemmän tyydyttävillä tuloksilla. Voit todennäköisesti arvata tapahtumia tunnin aikana. Keskinkertainen erektio lyhyen esipelin aikana, mutta kun vaatteet irtoivat, se meni melko nopeasti. Muutama kerta se palasi vain hieman tarpeeksi "tekniseksi" lopettaa neitsyyteni. Mutta koko koettelemuksen aikana penikseni ei tuntenut mitään eikä huipentunut. Tietysti syytin sitä hermoista, ja mielessäni jopa syyn häntä. "Jos vain hän kaarsi selän osoittamaan tuon viivan selkärangalleen, tai liikutti lonkkiaan tavalla, joka minusta tuntuu niin seksikkäältä". Sitten tajusin. Minulla oli kaunis nainen, joka makasi alasti ylä- / alapuolella / vieressäni. Minun pitäisi pystyä vaikeuttamaan aivan kuten kotona, yksin, tietokoneen takana.
Tiesin, että pornografia oli ongelma ... Enkä tehnyt mitään sen hyväksi pitkään aikaan. Suurimman osan elämästäni minulla on ollut vaikeuksia luoda ja ylläpitää sosiaalista yhteyttä, josta on hitaasti kehittynyt sosiaalista ahdistusta ja välttävää persoonallisuutta. Viime kesänä vietettyään kolmen viikon lomamatkan yksin, minulla oli vihdoin tarpeeksi ja menin ärsyttävän nenän varjolla lääkärin luokse. Melkein poikasin, mutta kun hän oli varannut joitain lääkkeitä nenääni kohtaan, tunnustin lopulta henkiset ongelmani. Se oli vaikein asia, jonka olen koskaan tehnyt elämässäni. Puutteiden ja puutteiden myöntämistä toiselle ihmiselle ei ollut aina ollut ajateltavissa. Pystyin tuskin puhumaan kyyneleiden läpi, joita yritin epätoivoisesti piilottaa. Mutta tein sen.
Se todella laukaisi jotain minussa. Tuo askel lääkärin puolelle oli kytkin, joka sai minut haluamaan muuttaa synkkää ja yksinäistä tulevaisuudennäkymiäni. Joten sitten nofap-syyskuun viestin päättyi etusivulle, ja vietin muutama tunti lukemalla tämän alaviestin viestejä. Päätin, että tämän voin (ja minun pitäisi) tehdä.
Asetin tavoitteeksi tavanomaiset 90 päivää, jotka sattumalta olivat uuden vuoden ympäri, joten päätin päättää tammikuun ensimmäisenä. Palkintona tavoitteen saavuttamisesta lupasin itselleni, että aion käyttää niitä supervoimia, joista olin lukenut, ja hurmata kaksi kaunista naista sängyssä. Valitettavasti huomasin pian, että asun varsin suurella kryptoniittikerroksella, koska ... ei suurvaltoja.
Vai onko siellä? Olen ajatellut noita supervoimia ja mitä he tekisivät minulle, jos minulla olisi niitä. Nämä kolme viimeistä kuukautta nofapia ja pornotonta, yhdistettynä saamaani mielenterveydenhoitoon, mieleni on tullut selkeämpi ja onnellisempi. Innokkaampi luomaan katse ja hymy. Jotain kuplii sisälläni yrittäen päästä ulos. Ja kun valloitan ahdistukseni, tiedän, että se tulee ulos. Luulen, että sitä kutsutaan supervoimiksi ... mutta ne eivät ole supervoimia. Ne ovat inhimillisiä voimia. Mikä tahansa loukussa pysäyttää sinut elämässäsi. He vain tuntevat olonsa superiksi, kun heidät vapautetaan. No… toivon.
Mikä on seuraavaksi minulle. Ei enää pornografiaa. EI. KOSKAAN. UUDELLEEN. Mitä tulee nofapiin: En ole varma. Kun tajusin, että kolmivuoteni ei todennäköisesti tapahdu, palkkani tänään oli mukava mastubatorinen julkaisu. Mutta nyt ymmärrän, että on säälittävää suunnitella jotain sellaista niin pitkälle eteenpäin. Joten en. Odotan, kunnes saavun vähintään 100 päivää, ja sitten annan itseni antaa sen tapahtua, kun olen valmis.
Lopuksi; sosiaaliset ongelmani ratkaistaan mielenterveysjärjestelmän avulla käyttämällä keskusteluryhmähoitoa, CBT: tä tai yhdistelmää (en vielä tiedä). Myös joitain online-omatoimisia artikkeleita ja vakavaa omistautumista. Tulen onnelliseksi. Saan uusia ystäviä. Ja löydän hyvän naisen rakastamaan ja saamaan hänet rakastamaan minua. Alaan elää elämäni. Uuden vuoden päätöslauselmani.
Kiitos kaikille tarinoistasi. Niiden lukeminen on auttanut minua paljon. Hanki fap- ja pornovapaa 2013.
TL; DR Vain ilmaus. Lue se .. tai ei.
;