Sain päätökseen 90 päivää tänään. Ensimmäiset 60-päivät olivat kovassa tilassa. Olen 35-vuotias naimisissa oleva mies Intiasta, jolla on 20-vuotta fappingia ja 10-vuotta fappingia Pornoon. Kokemukseni ja ajatukseni: Suurvallat ilmestyivät ensimmäisellä viikolla ja jättivät minut nopeasti 15-päivän ympäri.
Tulkintani on, että 1) nofapin tekemisen alkuvaiheen kuluminen loppuu ja 2) ruumiini ja mieleni säätivät "supervoiman" tilan uutena normaalina.
Nofap antoi minulle itseluottamusta ja lisäaikaa. Henkinen sumu häviää. En kuitenkaan todellakaan käyttänyt energiaa ja aikaa kovin hedelmällisesti - söin C25K-juoksua ja joitain perusharjoituksia, mutta en jatkanut. Yleinen asenteeni on ehdottomasti positiivisempi.
Katkaisin television elämästäni. Tajusin kuinka seksuaalinen kaikki on. Lue lisää kirjoja (Kindle tuli erittäin käteväksi). Nukkuu enemmän ja juo vähemmän. Olen menettänyt 10 puntaa.
Suhteeni vaimoon on parantunut. Meidän avioliitto on kolme vuotta vanha ja asiat sängyssä olivat todella kauheita. En toiminut hyvin (hyvin duh), ja paljon avioliitto-ongelmia syntyi sieltä. Vaimo meni masennukseen ja taistelimme paljon. Minulla oli liian paljon seksuaalista odottelua häneltä ja olin katkera siitä, että hän ei nouse pornoni vaikutteisiin standardeihini. Nofapin käynnistämisen jälkeen se on kohti oikeaa suuntaa. Mieleni ei ole vielä kaukana parantumisesta, mutta parantumisprosessi on alkanut.
Nofapin jälkeen elän joka päivä täynnä seksuaalista halua ja täyttämätöntä vapautusta. Jotenkin tämä julkistamaton jännite luo luottamusta, mielisyyttä ja rohkeaa asennetta. En halua välttää taisteluita tai kovia keskusteluja työssä, koska elän epämukavuudesta. Tämä tunne ei ole kaikki niin paha ja se on niin kuin sen pitäisi olla.
En kutsu itseäni parantuneeksi, mutta mielessäni ei ole epäilystäkään siitä, että nofap toimii. Vanhat tottumukset kuolevat kovasti, ja tiedän, että nollalle meneminen vie yhden lipun ja viisi minuuttia internetistä. Vittu nolla. En ole syntynyt leikkimään itseni kanssa huoneen pimeässä kulmassa. Olen syntynyt tässä maailmassa nähdä, tuntea, matkustaa, kokea, tarjota, muuttaa ja parantaa.
Tämä foorumi on ollut minulle suuri inspiraation lähde. Te rokkaatte!
LINK - Valmis 90 päivää! Kiitos Nofap!
by lifeonwater
;