Viimeinen 90 päivää tänään! Se, mitä he sanovat, on ehdottomasti totta. Se on vaikein asia, mitä voit koskaan tehdä, mutta myös ehkä paras. Keinut ja houkutukset voivat olla mielettömiä. Koin ajoittain merkittäviä masennusongelmia, mutta se ei ole liikaa shokki. Intensiteetti oli kuitenkin upea.
Epäilen aivojen kemiallisen tasapainottamisen takana suurta osaa. Mutta korkeudet ovat myös todella uskomattomia. Maailman päällä ilman todellista syytä. Joten ehdottomasti olla valmis siihen.
Aloitin tämän alun perin PIED: lle, mutta haarautuin nopeasti visioon erilaisesta elämästä. 90 päivässä en ole koskaan reunannut tai katsellut pornoa. Näin joitain kansallisen maantieteellisen tyyppisiä juttuja muutaman kerran, mutta se ei tehnyt minulle liikaa. Minulla ei ole koskaan ollut NE: tä elämässäni, joten IDK mitä se tarkoittaa. Ehkä en koskaan tarvitse sellaista. Olen 41 nuorta ja olen riippuvainen pornosta noin 25 vuoden ajan. Todennäköisesti viimeiset 15 vuotta olivat nopea internetyhteys. Todellinen PIED alkoi noin 8 vuotta sitten. Sillä oli suuri vaikutus sukupuolielämääni. Aloin lopulta käyttää ED-lääkkeitä ja se auttoi joitain, mutta viime vuonna he lopettivat olevan erittäin tehokkaita. Minulla ei ole mitään keinoa tietää, kuinka paljon olen parantunut, mutta voin sanoa, että useimpina päivinä minulla on aamupuuta. Näin ei ollut ennen NF: ää koskaan. Odotan, että harrastan seksiä, se olisi paljon parempi. Olen varma, että se olisi paljon herkempi stimulaatiolle ja todennäköisesti melko hyvä.
Olen päättänyt pysyä selibaatissa määrittelemättömän ajan. En tunne, että minulla on oltava joku selviytymään nyt. Se olisi mukavaa, mutta minun ei myöskään tarvitse jatkaa sitä. Jos se tapahtuu jonain päivänä, niin hieno. Aion pudottaa merkkini, koska tämä on minulle pitkäaikainen elämäntapa. Suosittelen meditaation ja henkisyyden käyttöä, mikäli mahdollista, tämän matkan suorittamiseksi. Se auttoi paljon.
Käytin myös tätä aikaa parantamaan suuresti terveyttä ja ravitsemusta. Pääsen pyörään joka aamu klo 7 ja teen noin 30 mailia. Näin ei ollut koskaan ennen. Teen nyt ruokavaliossa ~ 3% raakaa ruokaa ja teen paljon korkealaatuisia ravintolisiä ja aminoja. Jos jollakin on kysyttävää siitä, kysy vain. Olen tehnyt paljon tutkimusta ja oppinut paljon matkan varrella ja nähnyt hienoja tuloksia.
Se tuo minut tieteelliseen näyttöön. Ihmiset sanovat, että NF lisää testosteroniasi ja minulle se oli totta, en olisi voinut kuvitella. Kokonais testosteroni nousi ~ 550: stä 911: ään viimeisten laboratoriotestien mukaan. Tämä on asteikolla 300 - 900. Joten minulla on tällä hetkellä 21 YO: n testitasot ja olen 41 YO. Näin ei aina ollut. Aikaisemmin olin linjassa 70 YO: n kanssa. Tohtorini huusi testitasoillani, koska olen asteikon ulkopuolella. Varmasti ruokavalio ja ravitsemus auttoivat joitain siinä, mutta hyvitän NF: lle suurimman osan siitä. Testosteronin nousu ~ 40% on hullua, varsinkin tässä iässä.
Kiitos kaikille täällä oleville kaikesta tuesta ja inspiraatiosta. Tulen edelleen tänne joka päivä tai kaksi, koska tämä on niin upea paikka. Pidä kiinni siitä, olet iloinen, että teit. Tukee Aleksanteria tämän redditin tekemisestä, se muutti elämääni.
LINK - 90 Day Hard Mode -raportti tieteellisellä todisteella!
by Yoda7
;