Intro
Vuosien varrella kärsinyt pornon riippuvuuden oireista, näin lääkärin, asiantuntijat, psykiatrit ja psykologin. Oireita ovat pääasiassa masennus, ahdistuneisuus, väsymys, sosiaalinen eristäytyminen. Kukaan näistä "ammattilaisista" ei yhdistä minulla olevien oireiden ja pornon riippuvuuden välistä yhteyttä. He lähettivät minut verikokeisiin ja / tai antoivat minulle masennuslääkkeitä ja ahdistusta estäviä lääkkeitä.
Mitä nämä lääkkeet tekevät sinulle? Yksi suurimmista sivuvaikutuksista on ED. Joten torjuaksemme, että he antavat sinulle tabletin, kuten Cialis. Todellinen kierteinen ympyrä, joka jättää huomiotta todellisen syyn ja luo samalla koko joukon uusia ongelmia samaan aikaan kun eksistentiosi pahenee. Ja suurella kustannuksella.
Haluan tietää, miksi Internet-tutkimus ja YBOP-sivusto saivat vastauksia, kun yksikään lääketieteen ammattilaisista, joita näin, ei ollut lähellä todellisen ongelman tunnistamista?
Ovatko lääketieteellinen veljeys ajattelevat, että porno-riippuvuus on kuormitus paska, onko heitä koulutettu tunnistamaan sen suureksi ahdistukseksi, joka vaikuttaa koko sukupolveen, vai he yksinkertaisesti jättävät sen huomiotta?
DAY 27
Kuten aiheeni sanoo, olen 27 päivää uudelleenkäynnistyksessäni, eikä se ole tähän mennessä ollut vaikeaa, mutta tänään olen alkanut tuntea sen. Tällä hetkellä istun tietokoneen edessä, kuten tavallisesti päivittäin, ja tunnen olevani enemmän työstetty kuin olen ollut jonkin aikaa. Luulen voivani selviytyä tästä menemättä takaisin hinauksen aikaisempaan käyttäytymiseen, koska tiedän, että pidätteleminen siitä avaa maailmani valoisalle tulevaisuudelle pitkällä aikavälillä, toisin kuin antautuminen ja paluu. masennukseen, vihan lyhytaikaiseen nautintoon jne. Tämä on käyttämäni mantra, joka pitää minut oikealla uudelleenkäynnistyspolulla harhautumatta takaisin menneisiin huonoihin tapoihin. Katson suurempaa kuvaa ... ..aika radalla sen sijaan, mitä teen seuraavassa tunnissa.
Heti kun kirjoitan tämän, aion tehdä jotain muuta, mutta se ei tarkoita, että tuntemukset, jotka tunnen tällä hetkellä, katoavat. Minun on vain ohjattava huomioni muualle ja poistettava haavoittuvuus ja kiusaus poistumalla tietokoneesta.
Ongelmana on, että minulla on kumppani, joka rakastaa seksiä. Joten teemme sen joka viikko ja näen hänet, kun hän on tyytyväinen, ja jätän sen siihen. Ei huipentumaa minulle. Minulla on huono menetys tunne, yritän palata uudelleenkäynnistyksen kautta. Joten en pakota huipentumaa nyt kuten ennen kuin aloitin tämän parantumisprosessin. Kun hänellä on ollut tarpeeksi, lopetan. Luulen, ja verinen toivo kuin hullu, että tunne palaa, kun uudelleenkäynnistys on valmis. Aina kun se tulee olemaan.
Mutta eikö tämä sukupuolimuoto ole toinen tapa reunustaa? Seksiä ilman huipentumaa? Luulen, että tämä on todennäköisesti osittain siksi, että tunnen olevani niin työstetty tänään. Joka kerta kun harrastan seksiä, kaikki tuo energia kerääntyy sisälle. Ja odotan, että se pääsee siihen pisteeseen, jossa joko vapautan sen seksin kautta onnistuneesti tai vapaan kädelläni. Jos näin tuntuu 27. päivältä, voin vain kuvitella, miten se tulee olemaan päivinä 50, 75, 90 jne., Jos kestän niin kauan.
DAY 35
Kuten aiemmin lähetettiin, historiani on hyvin samanlainen kuin paljon teitä, kun on kyse elämästä pornofantaasimaailmassa varhaisesta iästä lähtien ja sitten kärsimällä masennuksesta, ahdistuksesta, sosiaalisesta eristämisestä, kiinnostuksen puutteesta, vähäisestä keskittymisestä ja paljon turhautumista ja vihaa . Olen harvoin kärsinyt ED: sta, mutta kärsin suurelta osin DE: stä herkkyyden menetyksen vuoksi.
Im päivässä 35 uudelleenkäynnistyksessäni, koska kun olen kompastunut YBOPiin ja lukenut sen läpi, näin niin paljon yhtäläisyyksiä annetuissa tiedoissa omaan vaikeuteni.
Nyt on alkamassa kuudes viikko, minun on sanottava, että tunnen oloni paremmaksi .... onnellisempi, hieman vähemmän stressaantunut (työ ... ..), vähemmän ärtyisä ja hieman vähemmän ohutnahkainen eikä merkkejä masennuksesta muutamaksi viikkoa nyt. Nukkun myös paremmin. Mutta olen tuntenut nämä parannusajat vuosien varrella, eivätkä ne ole koskaan kestäneet lyhyellä aikavälillä. Tunteeni ovat kuin vuoristorata, joten vaikka tunnen itseni hyvältä tänään, en tiedä miltä minusta tuntuu huomenna.
Minulla on sormien ylittämät asiat ovat nyt erilaiset ja nämä hyvät tunteet jatkuvat, hyvin, pysyvyys, luulisin.
Minulla on kuitenkin myös pitkä historia lääketieteellisistä kysymyksistä. Puhumattakaan yksityiskohdista, puhun häiriöistä, joista saan jatkuvaa ammatillista hoitoa. Se on ollut toisinaan voimakasta kaiken vakavuuden vuoksi, ja tiedän, että seurauksia on ollut, mutta mitä seurauksia?
Mietin, kuinka paljon minun kärsimykseni vuosien varrella, edellä mainitsemani oireet, voidaan katsoa johtuvan pornologisesta riippuvuudesta ja kuinka paljon voidaan katsoa johtaneen lääketieteellisiin kysymyksiin. Mielestäni tämä kysymys on todella tärkeä.
Ennen kuin näin YBOP: n, ajattelin, että masennukseni ja vihani muodostivat kaunaa siitä, että minulla oli lääketieteellisiä ongelmia. Tiedätkö, "miksi minä, köyhä minua" -oireyhtymä. Voisiko tämä olla totta? Vai olinko masentunut katsomalla pornoa joka päivä? Tai molemmat? Mistä tiedän? Onko minulle riskialtista olettaa, että kaikki kärsimäni pahuus johtuu vain pornosta?
Vaikka uudelleenkäynnistys on selvästi mahtavaa hyötyä, ihmettelen, onko jokaisen porno-riippuvuuden kärsivän täytyy olla varovainen, ettei se automaattisesti ota huomioon, että se on yksinomaan ja puhtaasti tämä riippuvuus, joka on hänen ongelmiensa perimmäinen syy. Tämä yksinkertainen uudelleenkäynnistys tekee kaiken paremmin. Että se on ihme parannus, maaginen luoti. Joillekin se on tietenkin. Mutta toisille tarvitaan ehkä syvempi tutkimus.
Uskon, että uudelleenkäynnistyksen pitäisi olla vain yksi palapelin palapeli, kun taas lääkäriasiantuntijoiden vierailu voi olla myös toinen pala, alentaa toisen mahdollisen syyn oireisiin, jotka voivat hävitä hoitamattomiksi.
Osoitan tätä enemmän niille, jotka sanovat, että he ovat antaneet uudelleenkäynnistyksen, mutta näkevät hyvin vähän tai ei lainkaan parannusta tai edistystä, ja naarmuttavat päätään ja saavat yhä enemmän turhautuneita, kunnes ne uusiutuvat. Ehkä he joutuvat katsomaan eri suuntaan kuin pelkkä porno-riippuvuus parantaakseen parempaa elämää.
DAY 42
No, olen päivässä 42 uudelleen. Ei PM tai O.
Tähän asti se ei ole ollut vaikeaa. Mutta tänään, kuuden viikon pidättäytymisen jälkeen, minusta tuntuu kaikki kuumalta ja vaivautuneelta ja työskentelevältä, ja vaikka minulla ei ole houkutusta palata asioiden pornopuoleen jonkin verran helpotusta varten, minulla on houkutus antaa itselleni jonkin verran MO-helpotusta ilman sitä.
Sen sanottuani tunnen kuitenkin olevani yhtä velvollinen itselleni osoittamaan terästä ja kurinalaisuutta ja pysymään kurssilla ja pitämään "ei MO" -vauhtia.
Kuten aiemmin lähetin, ED ei ole minun ongelmani. Tuo osasto on minulle enimmäkseen erinomainen, kiitos jumalalle. Terveellinen eläminen runsaasti liikuntaa, rentoutumista / meditaatiota, hyvää ruokavaliota, lisäravinteita ja tarpeeksi nukkumista varmistaa, että kaikki on kunnossa. Kysymykseni on herkkyyden menetys ja DE. Mutta juuri nyt, en usko, että se on ongelma, jos annan itseni testata sitä !!! Olen tulessa. Kuusi viikkoa pidättäytymistä on rakentanut minuun voiman, joka tarvitsee vapautusta!
Joka tapauksessa haluan todistaa itselleni, että voin voittaa tämän ahdistuksen antautumatta liian aikaisin. Niin kovaa kuin se onkin tällä hetkellä, keskityn pitkän aikavälin hyötyihin ja ajattelen, että jos tunnen itseni näin 42. päivänä, olisin verisen hämmästyttävä 90. päivänä, jos pysyn oikealla tiellä . Joten nuppi, en anna periksi. Koko tämä asia on tehtävä oikein. Jos pysyn kurinalaisena ja paranen itseni antautumatta menneiden käyttäytymisten jatkuviin kiusauksiin, tuon positiivisen lopputuloksen itsessään pitäisi antaa minulle valtavasti itseluottamusta ja itsetuntoa. Koska tällainen vaikea saavuttaa, onnistunut valmistuminen olisi merkittävää, erittäin merkittävää. Hatut pois kaverilta, joka on voittanut ongelmansa uudelleenkäynnistyksen avulla. Tämä on erittäin vaikea prosessi, eikä sitä pidä aliarvioida.
7 VIIKOT
Olen suorittanut 7-viikkoa ilman PMO: ta monien vuosien itsensä väärinkäytön jälkeen pornolla.
Aiemmin dokumentoitu ongelma on herkkyyden menetys. ED ei ole, eikä se ole koskaan ollut ongelma.
Vaikka minulla on vähän herkkyyttä, libido - tai kiinnostukseni naisiin ja sukupuoleen - on terveellistä. Tuijotan hyvännäköisiä naisia aina, kun näen heidät, ja tunnen vetovoimaa ja kuvittelen, mitä haluaisin tehdä heille seksuaalisesti. Mutta saa mahdollisuus, enkä lopeta. Tämä ristiriita on alkanut tehdä pääni sisään. Olen henkisesti sitoutunut antamaan naisille hyvän menon, pystyn helposti saavuttamaan erektiot, mutta en voi harvoin suorittaa työtä tunteen puutteen takia. Toivoin, että 49 päivän pidättäytymisen jälkeen voisin alkaa nähdä parannusta, mutta en todellakaan tunne mitään parannusta ollenkaan.
Ruokavalioni on hyvä, liikun säännöllisesti, otan ravintolisiä, nukkun hyvin, en juo tai tupakoi. Yritän tehdä niin paljon positiivista toimintaa ja terveellistä elämää kuin voin saada itseni paremmaksi. Asiakkaani on tarkistanut yleisen terveyteni ja kaikki on hyvää.
Haluan takaisin herkkyyteni.
9 VIIKOT
Olen suorittanut viikon 9 minun uudelleenkäynnistyksestäni tänään. Ei PMO: ta.
Olen alkanut olla huolissani siitä, ettei julkaisu 63 päivän kuluttua. Kun jokainen uudelleenkäynnistyksen päiväni kuluu, minulla on enemmän houkutusta MO: han vain vapauttamaan paineventtiili ja helpottamaan huolta terveysvaikutuksista, joita voi esiintyä tai esiintyä aivoissa ja kehossa pitkäaikaisesta pidättymisestä. Mutta en ole vielä tehnyt sitä, joten kertyminen jatkuu.
Voiko joku auttaa minua seuraavissa kysymyksissä? Olen nähnyt, että asiasta puhuttiin muualla, mutta olen vielä epämääräinen.
Eikö vapauttaminen pitkäksi aikaa ole haitallista terveydellemme? Eikö meitä miehiä ole suunniteltu vapauttamaan säännöllisesti? Joten jos emme vapauta ja innostumme jatkuvasti näkemällä hyvät näköiset naiset, olemmeko vahingoittuneet?
Ja onko vanha klisee "käytä tai menetä" totta, jos pidättäydymme orgasmista pitkään aikaan? Aikooko jokin kemiamme osa tai fyysinen komponentti sulkeutua? Vai pitäisikö pidättyminen todella meidät olemaan seksuaalisesti raivokkaampia, kun lopulta palaamme sukupuoleen (tai MO: han)?
Ja lopuksi, olenko oikeassa sanoessani, että märkä uni on kehon tapa sanoa, että olet todella rakennettu ja tarvitset vapauttamista? Eikö minun olisi pitänyt nähdä märkä unta 63 päivän pidättymisen jälkeen? Ja jos on, niin miten en ole? Voisiko libido / sukupuolihaluni olla niin alhainen?
DAY 69
No, uusi iso askel eteenpäin toipumisessani. Liitti toisen onnistuneen istunnon kumppanini kanssa tänään, vain 4 päivää viimeisen istunnon jälkeen. Ei niin iso juttu nuoremmille kavereille, mutta olen 47-vuotias ja huono DE-tapaus. Sen tekeminen kahdesti 4 päivässä ilman liikaa vaivaa on tyydyttävä saavutus elämässäni! Olen toivonut sellaista esitystä kuin minulla oli tapana kun olin 18-vuotias ja uudelleenkäynnistyksen 69. päivänä näyttää siltä, että tämä viikko alkaa näyttää hyviä tuloksia ja vähän paluuta hyviin olepäiviin.
Edelleen ja ylöspäin, en voi odottaa, että kokenut uusia parannuksia seksielämässäni, kun uudelleenkäynnistys jatkuu kohti 90 päivän tavoitetta.
VIIKKO 10
Menestykseni jatkuu ... .. uudelleenkäynnistyksen viikolla 10 ... vieläkin parempi istunto missuksen kanssa tänä iltana ... paitsi että puhalsin kuormani suhteellisen nopeasti (kukistamalla DE: n), tein sen tarvitsematta mennä kovasti kuten tavallisesti saada valmiiksi. Menin hitaasti koko matkan, kuten koskaan ennen, ja se oli loistava. Voisin jopa sanoa, että yritin peruuttaa heti loppua kohti, koska en halunnut lopettaa niin pian! Ei paha jollekin, jolla on huono DE-tapaus useita vuosia.
Tämä on kolmas onnistunut istunto missuksen kanssa peräkkäin. Joten se ei ole eristetty asia. Menestys on nyt positiivinen, ja itseluottamukseni on parantunut.
Strategiani on ollut yhdistää uudelleenkäynnistys parannettuun ruokavalioon, liikuntaan, laihtumiseen, lisäravinteisiin, positiiviseen ajatteluun ja rentoutumiseen / meditaatioon. Joten en voi sanoa, millä näistä on suurin vaikutus onnii. Henkilökohtaisesti luulen, että uudelleenkäynnistys ja lisäravinteet auttavat minua eniten, mutta kaikki toimintani toimivat todennäköisesti synergiassa ja työskentelevät eri määrinä ja tavoin auttamaan parantumistani.
Olen vain rapt, todellinen rapt. Ja jos voin saavuttaa tämän, uskon, että jokainen voi ja kehotan kaikkia jatkamaan ja jatkamaan, koska palkinnot ovat uskomattomia ja elämää muuttavia.
VIIKKO 12
Kyllä minä olen. Asiat piristyivät minulle 9-10 viikon ajan. Olen nyt melkein 12 viikkoa. Tavoitteenani on ollut maaginen 90 päivää, joten olen onnistunut lyödä kultaa juuri ennen sitä.
Huomaan sanovan, että olet "edelleen erittäin ahdistunut". Se ei voi olla ollenkaan hyvä uudelleenkäynnistyksellesi, ja ahdistus voi vaikuttaa edistymisesi ja hidastaa sitä.
Sanoi sen aikaisemmin ja sanon sen uudestaan. Luulen, ettet voi pakottaa tätä asiaa ja sinun ei ehdottomasti pitäisi stressiä siitä. Huomasin ajattelevani kaikkea muuta elämässäni MUTTA PMO auttoi elpymistäni. Mitä vähemmän ajattelin PMO: sta, sitä enemmän tuntui tunnei hyötyä.
Toivon, että aloitat jonkin verran hyötyjä pian coz 12-viikolla +, ansaitsette varmasti sen!
DAY 87
Olen uudelleenkäynnistyksen päivänä 87.MO kerran kerran noin päivässä 69 ... kärsinyt herkkyyden menetys vuosia sitten ... .Ei ole ED-ongelmaa ... ovat onnistuneet palauttamaan herkkyyden ja olleet kumppanin kanssa viimeiset 3 kertaa, kun harrastimme seksiä kohtuullisen helposti ... ovat lähettäneet lisätietoja muista säikeistä.
Omat vihjeet palauttaa herkkyys;
Käynnistä uudelleen - ei PMO: ta.
- Korjaa ruokavalio, jos se tarvitsee korjausta.
- Tee säännöllisesti intensiivistä liikuntaa, jos et jo ole.
- Älä yritä pakottaa parannusta, eli älä testaa itseäsi tai reunaa.
- Pidä mielessäsi mitään muuta kuin porno, sukupuoli, herkkyys, MO jne. Ja tee niin kauan kuin kestää parannuksen tunne.
- Älä jätä itsesi avoimeksi turhautumiselle ja stressille tai ole kärsimätön, vaan jätä itsesi täysin yksin henkisesti ja fyysisesti toipumiseen.
- Täydennys - ts. Useita, spesifisiä vitamiineja (B / C / D), samettipapuja jne. Voit tutkia tätä. Olet jo täydentänyt sulbutiamiinia joka tapauksessa.
- Minulle tärkeimmät ehdotukseni ovat jättää itseni yksin, ei ajatella sitä eikä pakottaa sitä tapahtumaan tai korostamaan sitä.
Ja ei, alkoholi ei auta syysi. Joka tapauksessa, juuri tämä auttoi minua ja minulla oli huono pitkäaikainen peniksen puute. Toivon, että tämä auttaa sinua ja toivon, että menestyt. Sinun tarvitsee vain käyttää aikaa ja asiat sitten piristävät sinua. Sitten huomaat, että odotus on ollut sen arvoista.
Kovettunut.
Minusta tuntuu, että olen päässyt pisteeseen, jossa voin turvallisesti ja iloisesti lähettää viestejä "Menestystarina" -foorumille.
Kuten aiemmin muissa säikeissä, ongelma minulle oli DE. ED ei ole koskaan ongelma minulle. Tänään on uudelleenkäynnistykseni päivä 92. Noin 70. päivänä aloin voittaa DE. Olen nyt harrastanut seksiä kumppanini kanssa useita kertoja sen jälkeen ja olen voittanut DE onnistuneesti joka kerta. Sukupuolielämäni on palautettu. Tämän illan sukupuoli oli uskomatonta. Todennäköisesti paras, mitä minulla on ollut vuosien varrella. Siksi uskon nyt, että olen 'parantunut'. Sitten on muita etujani - ahdistuksen ja masennuksen voittaminen, paremmat mielialat ja kaikki muu siihen liittyvä.
Ja minulla on nolla katsella pornoa. Postinumero. Ei mitään. Nada.
YBOP oli elämänvaihtaja minulle. Luojan kiitos löysin sivuston, koska se on kirjaimellisesti muuttanut elämääni.
Jos voisin jakaa yhden asian, joka voi auttaa muita, mielestäni paras asia, jonka tein, oli sulkea itseni kokonaan pornosta, seksistä, masteraatiosta, naisista, pilluista. En ajatellut mitään siitä 2 kuukautta, kun ohjain huomioni tekemään muita asioita elämässä. Murtuma aivoihini ja munaani oli merkittävä. Kaikille, jotka etsivät loistavaa tapaa parantua, suosittelen tekemään juuri tämän. Mutta sinun on oltava vahva ja kurinalainen päästäkseen läpi. Sinun on hyväksyttävä, että paraneminen vie aikaa. Mutta wow, voitot ovat niin arvokkaita.
Toivotan kaikille muille parasta onnea. Ja kiitos YBOP: lle.
Panadol
;