Halusin lähettää tarinasi, koska monet Internetissä lukemistani tarinoista auttoivat minua todella motivoimaan ja ehkä jotain, mitä kirjoitan, auttaa joku muu. Itse asiassa ilman tätä inspiraatiota epäilen, olisin pystynyt ottamaan matkan niin pitkälle kuin minulla on.
Jotain minusta .. Olen Länsi-Euroopasta, en tapana olla tarkempi. Olen nyt 48-vuotias. Kun olin varhain teini-ikäisenä, muistan olevani niin kiimainen kuin voit olla, mutta pornoa ei ollut. Käytän alusten alusvaatteita käyttäviä postimyyntiluetteloita, yläosattomissa tyttöjä käyttäviä sanomalehtiä jne. Jos Internet olisi ollut noin, en usko, että voisin vastustaa sitä.
Minulla oli melko normaali elämä .. Olin 19 ennen menettänyt neitsyyteni, mutta kävin hienosti seksiä monien tyttöjen kanssa 20-tuotteissani ja minulla oli muutama pitkäaikainen suhde. Tämä jatkui varhaisissa 30-luvuissani. Muistan, että olin yhteydessä Internetiin 1998: n ympärillä… se oli puhelinverkkoyhteys, mutta silloin tärkein syy online-käyntiin oli pornokatselu. Heti kun pystyin, sitä aloitin tehdä .. tuntikausia. Tällä hetkellä se oli vain kuvia ja yhteys oli niin hidasta, kesti kauan, kun sain mitään, mutta olin kärsivällinen ja sain paljon.
Jo tuolloin voin muistaa ajatellut kuinka onnekas syntyin Internetin aikakaudella, jotta voisin käyttää kaikkea tätä 'upeaa' materiaalia. En tiedä kuinka kauan vietin pornoa noina varhaisina aikoina, mutta se oli paljon ja se asetti minulle käyttäytymismallin, jota seuraan monien vuosien ajan. Perheeni ja ystäväni kysyivät minulta, miksi puhelimessani oli niin paljon kiinnostuneita, että muistan toisen puhelinlinjan asennuksen, jotta voisin käyttää Internetiä sitomatta puhelinlinjaani. Se oli vain niin, että voin siirtyä verkkoon tietämättä siitä.
Tähän asti en usko, että tekemäni vaikutti kykyyn saada erektio hyvin. Olin suhteiden alussa tytön kanssa, jolla sain lopulta lapsen, ja muistan, että seksi oli tuolloin hienoa. Luulen, että se oli noin 2004, kun sain ensin nopeaa internetiä, ja tämä todennäköisesti merkitsi sitä, että menetin kiinnostukseni sukupuoleen ja kärsin ED: stä. Minusta tuli paljon enemmän kiinnostusta masturboida pornoa kuin seksiä. Se ei ollut enää vain kuvia, vaan täyspitkiä elokuvia. Minusta tuli salaisuus suhteissani, poistin historian, piilotin tiedostoja ja tein tekosyitä olla tekemättä asioita, jotta voisin katsoa pornoa. En voinut odottaa, kunnes kumppanini poistuu talosta, jotta voisin alkaa nauttia pornosta. Seksuaalielämämme väheni vähitellen, koska minua ei enää kiinnostunut siitä.
Pääsin juttuihin, joita en aiemmin tiennyt olevan olemassa, ja maistani tuli yhä äärimmäisempiä. Muistan kumppanini selittäneen mielenkiinnon puuttumista sukupuoleen laiskuutena. Onnistuin piilottamaan häneltä sen, mitä tein hyvin. Joka tapauksessa on sanomattakin selvää, että suhde päättyi, kun olin 41.
Sen jälkeen tunsin yhä enemmän pornosta, kun minun ei tarvinnut hiipiä katselemassa sitä. Vietin siihen niin kauan ja tiesin silloin, että se syö aikani ja varasti elämäni minulta, mutta en voinut lopettaa. Minulla oli useita suhteita tämän jälkeen ja tietysti joka kerta kärsin ED: stä eri asteissa. Ei koko ajan, mutta paljon aikaa. Tarpeeksi tehdäkseni minut erittäin hermostuneeksi seksistä. Pääsin juuri lavalle, jossa pelkäsin seksiä. Voin arvostaa ja minua piti houkuttelemani naisten kauneus, mutta en vain pystynyt nousemaan siitä tarpeeksi usein.
En ole varma, kun ajattelin ensin, että tämän aiheutti porno, kuitenkin mielestäni se koski 3ia vuosia sitten. Olin suhteissa ihanan tytön kanssa .. hän oli hyvin ymmärtäväinen 'ongelmassani'. Yritin luopua pornosta muutamaksi päiväksi odottaen näkeväni joitain välittömiä parannuksia, mutta se ei toiminut, joten palasin nopeasti takaisin vanhoille tavoilleni. Tämä suhde päättyi pian sen jälkeen. Muistan, että ajattelin, että minua ei vain kiinnitetty seksuaalisesti naisiin, joiden kanssa olin.
Kuten monet ihmiset sanovat joutuneen yhä äärimmäisempiin pornotyyppeihin ja oletettavasti yhä enemmän herkkyydeksi normaaliin seksuaaliseen ärsykkeeseen. Minulle porno ei vaikuttanut siihen aivoosi, joka houkuttelee sinua naisiin, ja pääsin pian toiseen suhteeseen. Se alkoi hänen kanssaan hienosti, seksi oli enimmäkseen hyvää ja sitten tietysti meni huonoon melko lyhyen ajan kuluttua. Ero tämän naisen ja muiden kanssa, joiden kanssa olin ollut, oli, että hän ei ollut onnellinen ongelmastani ja kertoi minulle.
Hän selitti minulle melko paljon yksityiskohtia, kuinka se sai hänet tuntemaan, kun en voinut esiintyä. Se oli ensimmäinen kerta, kun olin todella ajatellut tilani vaikutusta muihin .. hän piti sitä tuhoisana ja tulkitsi sitä, ettei minua houkutella häneen. Aloin miettiä kaikkia muita naisia, jotka olin tehnyt tämän vain, jos he eivät olleet sanoneet minulle mitään. Olen edelleen hänen kanssaan, mutta olemme jakautuneet useaan otteeseen ja aina ED: n takia. Kuulostaa kovalta, mutta se oli potku perseeseen, jonka piti tehdä vakavia pyrkimyksiä selvittääkseni itseni.
Viimeksi jakautumme aiemmin tänä vuonna. Olimme olleet lomalla yhdessä ja tietysti minua vaivasi ED. Päätimme jakaa pian sen jälkeen. Minusta purettiin siitä ja aloin lukea kaiken, mitä pystyin ED: stä. Lääketieteelliset sivustot sanoivat, että minun kaltaisella terveellä kaverilla ei pitäisi olla mitään ongelmia ED: n kanssa hyvin vanhuuteen saakka. Minulla oli kuitenkin ongelmia 30-puolivälistäni lähtien. YBOP- ja Reddit-sivustojen löytäminen PMO: sta ei kestänyt kauan.
Huhtikuun alkupuolella luopuiin PMO: sta. Kestin vain noin 10 päivää. Minusta oli niin vaikea aloittaa, kun päätin ainoa tapa, jolla voisin tehdä tämän, oli masturboida käyttämättä pornoa. Se kuulostaa hyvältä idealta, mutta tämä alkoi jyrkän liukkaan kaltevuuden palata takaisin pornoon. Minun oli mahdotonta saada vaikeaa ajattelematta jotakin pornoskenaariota, ja kun sain selville, tämä oli melkein yhtä huono kuin katsot sitä omakohtaisesti. Kuukauden tai kahden kuluttua olin täysin palannut vanhoihin huonoihin tapoihini. Henkilökohtaisesti en usko, että on mahdollista palauttaa kokonaan tällä tavalla tai se on ainakin paljon hitaampaa.
Toinen yritys oli paljon menestyvämpi. Itse asiassa olen tällä hetkellä 80-päivänä. Kävin 33 päivää ennen kuin minulla oli mahdollisuus yhdistyä kumppanini kanssa .. sukupuoli oli uskomatonta, joten tietysti minäkin olin parantunut. Tapasimme noin viikkoa myöhemmin, mutta minulla oli muutamia ongelmia ED: n kanssa, mutta pienen kärsivällisyyden jälkeen se alkoi toimia kunnolla minulle, mutta ei ollut niin hyvä kuin päivänä 33. Se oli kaksi askelta eteenpäin yksi askel taaksepäin.
Minulle 60ish-päivästä lähtien olen pystynyt toimimaan melko johdonmukaisesti. (se on vain 20 päivää, joten olen oppinut hyppäämään johtopäätöksiin). Olen palannut kumppanini kanssa nyt ja olemme harrastaneet seksiä säännöllisesti ja se on ollut aivan uskomatonta. En ole masturboinut ja kuten sanoin, tein 33 päivän 'kovan tilan'. Eniten olen käynyt siitä lähtien on ehkä 10 päivää. Viime aikoina olen huomannut valtavan eron. Olemme harrastaneet seksiä kolme tai neljä kertaa yössä ja se on ollut uskomatonta. Paitsi se, kuinka monta kertaa voin seksiä, myös erektioideni laatu kovuuden ja pysyvyyden suhteen. En sano, että olen täysin parantunut, mutta luulen olevani hyvin matkalla. Olen päättänyt olla masturboimatta ollenkaan suhteessa.
Haluan sanoa vähän elämästä ilman PMO: ta. Pidin päivittäistä lokia, joka oli jotain, joka todella auttoi minua, etenkin alussa. Ensimmäinen viikko oli hiukan helpompaa kuin odotin, mutta se johtuu vain siitä, että olin valmis ja uskoin sen olevan sietämätöntä. On tärkeää valmistautua henkisesti matkaa varten, terästä itsesi haasteelle sellaisena kuin se oli. Sanonani, että otin yhden päivän kerrallaan ja otin erittäin tyytyväisenä jokaisesta virstanpylväästä, esimerkiksi ensimmäisestä viikosta, 10-päivistä, 14-päivistä jne. Noin 8-päivien jälkeen tunsin olevani erittäin kiimainen, mutta olin päättänyt nähdä sen läpi.
Yksi asioista, joita monet ihmiset mainitsevat, on lisääntynyt energia. Se oli sama minulle. Minulla oli myös paljon enemmän aikaa, koska en istunut vaeltelemassa tietokoneen näytön edessä. Vietin paljon aikaa kävellen .. onneksi minulle on paljon ihania paikkoja mennä minne asuin, joten yritin viettää 'uuden' aikani vaellus, kävely jne. Ensimmäisten 10-päivien jälkeen minulla oli ajoittaisia erektioita usein aamulla, mutta meni sitten tasaiselle. Se on tietyllä tavalla hyvä, koska se on helppo selviytyä .. horny-olo tuntuu jatkuvasti lisää houkutusta, joten jokaiselle, joka aloittaa tämän matkan, heti kun linja alkaa, se on tervetullut apu tavoitteeseesi. Kolikon toinen puoli on se, että se voi olla hieman huolestuttava, koska kun olet keskellä sitä, voit olla huolissasi, että se ei lopu koskaan.
Muistan ajatellut "ainakin aikaisemmin pystyin erektion tekemiseen joskus pornoa". Nämä ovat pieniä esimerkkejä kaksoispuheesta, jonka voit päästä itseesi. Mutta tietysti se menee, sinun täytyy vain ottaa harppaus uskoa. Ja mitä sinun on hävitettävä? Kuten mainitsin, minulla on ollut menestystä 33-päivän jälkeen, mutta sitten pieni takaisku. En tiedä onko kovan vai pehmeän tilan tekeminen paras. Suunnittelin mennä kovaan tilaan, mutta olosuhteet antoivat minulle mahdollisuuden harjoittaa oikeaa seksiä, mikä oli mielestäni minulle hyödyllistä. Mielestäni on myös hyvä, että minulla ei ole seksiä hanalla. Se on yleensä noin kerran viikossa, mutta jokaisen tulisi itse päättää, mikä sopii parhaiten.
Luin paljon kokemuksia ennen aloittamista, missä ihmisille oli lueteltu kaikki fap: n edut. Myönnän, että olin skeptinen näihin nähden, mutta olen todella nauttinut kokemuksesta. Olen kasvanut maailmassa, jossa meitä kannustetaan masturboimaan, ja en olisi koskaan uskonut, että siitä olisi negatiivisia. Siitä lähtien kun olen luopunut masturboinnista, yleinen mielialani on parantunut. Tunnen sisälläni paljon enemmän positiivista ja onnellista. Nukun paremmin. Olen aina valittanut työstäni ja muista asioistani, ja teen nyt paljon vähemmän. Minulla on enemmän energiaa, tee lempeämmin liikuntaa. Kuuntelen mieluummin musiikkia kuin puhetta radiota tai uutisia ja urheilua. Saan myös reaktion tarkastelemalla kauniita tyttöjä .. ennen kuin kukaan ei pystynyt mittaamaan tarkastelemaani pornomalleja. Tämä on tapahtunut minulle vain noin päivästä 60.
Nämä muutokset eivät ole aina välittömiä, mutta ne tapahtuvat melko nopeasti pysähtymisen jälkeen (kokemukseni mukaan). Et suorita tätä matkaa lisäetujen vuoksi, joten neuvoni on vain jatkaa sitä ja toivottavasti ne tapahtuvat myös sinulle.
Minulta ei yleensä ollut vaikeaa välttää pornoa. Minulla oli kuitenkin myös alamäkiä ja katson kerran tai kahdesti treffisivustoja ja henkilökohtaisia ilmoituksia Craigslistissa. Tiesin syvällisesti tekemästäni ja että tämä oli takaovi pornoon, ensimmäinen askel jos haluat. Mielestäni sinun on varauduttava tähän. On osa aivoistasi, joka haluaa saada sinut takaisin pornoon .. taas osa sinua, joka oli riippuvainen. Se etsii jatkuvasti mahdollisuutta saada sinut takaisin vanhoille tavoillesi.
Minulle onneksi pystyin saamaan itseni nopeasti käsiin, mutta on paljon helpompaa vain välttää sitä. Internet on täynnä houkutusta jopa sellaisilla uutissivustoilla, joissa on yleisesti naisten huimaa - on parasta valmistautua henkisesti niihin ja välttää näitä takaovia pornoon, koska se vastaa alkoholittoman ottamista "vain yksi juoma". Yksi juoma johtaa yleensä toiseen ja kuvat naisista ovat samat. Kiitos käsittelystä ja jos sinulla on kysyttävää, vastaan mielelläni.
LINK - 48 vuotta, elämä muuttui…
by relzzis
;