Täysin muutti asennettani tyttöihin, vähemmän tarvetta lähteä

Kaksi päivää sitten onnistuin saavuttamaan 3-kuukauden virstanpylväs vapaana pornografiasta. Se on ollut uskomattoman haastava kokemus, mutta minulla ei ole valitettavasti mitä niin koskaan.

Ennen kuin perehdyn yksityiskohtiin, ajattelin, että antaisin sinulle idean itsestäni; En ole juliste Redditissä, mutta olen käyttänyt täällä paljon säikeitä opastamaan matkaa. Tärkein syy, jonka lähetän tänne, johtuu siitä, että paras tapa oppia on auttaa muita.

Joten aloin käyttää pornografiaa seksuaaliseen stimulaatioon noin 13–14-vuotiaana; kuten monet ihmiset.

Ennen kuin aloitin PornFree-ohjelman, tapasin noin kaksi tai kolme kertaa päivässä. En sanoisi, että minulla olisi itsetyydytysriippuvuus, pääasiallinen syy tekeväni oli, koska olin tietokoneellani pelatessa videopelejä, kyllästyin ja tiesin, että minulla oli kaikki videot, joita voisin koskaan tarvita muutaman napsautuksen päässä.

Löysin NoFap-yhteisön noin vuosi sitten, enkä ole täysin varma miten, mutta se asui mielessäni useita kuukausia ennen kuin annoin sen mennä. Pisin kestin neljä päivää, kunnes luovuin ja palasin PMO: han tämän vuoden syyskuuhun asti.

16. syyskuuta törmäsin minulle ehdotettuun YouTube-videoon. Uskon, että sen nimi oli "Porn on the Brain". Tämän videon katseleminen sai minut yhtäkkiä ajattelemaan mitä olin tekemässä, joten päätin tutkia lisää.

Päätin käynnistää NoFapin heti, katsellen dokumenttielokuvia pornografian todellisuudesta ja sen vahingollisista vaikutuksista paitsi mielessänne, myös tapaan, jolla kohdellaan naisia, seksin epärealistisia ideoita, jotka saadaan katsomalla sitä, ja suurimpaan osaan kaikki; seksuaalinen puolustaminen.

Katsottuani näitä dokumentteja noin viikon ajan aloin ymmärtää, että pornografia ei ollut muuta kuin saastainen teollisuus, joka oli suunniteltu ansaitsemaan rahaa tyttöjen riistämisestä ja orjuuttamalla pojat osaksi PMO: n riippuvuutta aiheuttavaa kiertoa. Kahdeksantena päivänä olen idioottisesti MO'ed, mutta mitään pornoa ei ollut mukana, joten ajattelin, että olen mennyt 8 päivää ilman pornoa, voisin yhtä hyvin jatkaa.

Huolimatta eduista, joita NoFap antoi minulle, tajusin, että tärkein ongelma, jonka tarvitsin leikata, oli pornografia yksinkertaisesti siitä syystä, että inhottava se todellisuudessa on. Se ei ollut ollenkaan helppoa ensimmäisten kahden tai kolmen viikon aikana, minulla oli jatkuvasti houkutus katsoa pornoa, mutta ainoa asia, joka piti minut menemään, oli viirani.

En aio sanoa olevani pyhä, koska en ole. Ensimmäisten viikkojen aikana kävin useita kertoja kuvista kauniista tytöistä, jotka tunnen tosielämässä, mikä tuntui minusta melko oudolta, kun ajattelin sitä vähän. Ajattelin, mitä hyötyä MO: lla on kuvasta, jos teen vain fantasiaa; ongelma ei ollut itse fantasia, vaan yksinkertaisesti se, että se oli ollut niin lyhyt aika viimeksi katselemani pornoa, että ajattelin vain pornografista seksiä näiden tyttöjen kanssa, jotka tiesin.

Päätin, että en aio nollata, koska halusin leikata pornografiaa, en katsomalla kauniita tyttöjen kuvia, jotka löysin houkutteleviksi ja joilla todellakin oli mahdollisuus, mutta sanoin samalla itselleni, että tarkastelemalla näitä kuvat eivät tee minulle mitään oikeutta, joten siinä se on. Olen valmis.

Siitä päivästä lähtien, joka oli noin kaksi kuukautta sitten, olen ollut MO'ing, mutta mitään visuaalisia ärsykkeitä ei ole sisällytetty prosessiin.

Vaikka monet ihmiset haluavat kieltää pornon käytöstä pidättymisen edut, olen nähnyt merkittäviä edistyksellisiä vaiheita, jotka haluaisin jakaa kanssasi.

Vähemmän MO:

Ensimmäinen ja massiivisin asia, jonka olen huomannut PornFree-ajan tekemiseni aikana, on se, että en yksinkertaisesti ole fapping niin paljon. Kuten olen aiemmin sanonut, käytin PMO: ta noin kaksi tai kolme kertaa päivässä, mutta nyt se on hämmästyttävän pudonnut noin kahteen tai kolmeen viikkoon. Ajattelin, että tämä johtuu pääasiassa siitä, että katselisin yleensä pornoa kyllästyneenä kotona, mutta jos leikkaat pornon pois, ei ole todellista halua kaventaa.

Hulluja unia:

Mistä voin rehellisesti alkaa tästä ..

Ennen kuin aloitin PornFree-palvelun, minulla olisi koskaan synkimmät ja lempeimmät unet. Koen unia, mutta ne eivät ole läheskään yhtä jännittäviä ja eläviä kuin nyt. Kun olen oppimassa Lucid Dreamin tehokasta toteuttamista, villit ja seikkailunhaluiset unet ovat minulle hyviä, koska pystyn todella valitsemaan niin paljon tietoa ja merkitsemään sen muistikirjaani tai miettimään, mitä nuo unelmat edustivat mietiskellen.

Tässä on kuitenkin alas- tai ylös-puoli, jos pidät sitä niin. Olen henkilökohtaisesti sitä mieltä, että se on enemmän negatiivinen kuin positiivinen, mutta se riippuu käsillä olevasta ihmisestä; eloisia seksuaalisia unia.

Ensimmäinen hullu seksuaalinen unelmani oli noin kolme viikkoa sisään PornFree, en ole varma, miksi minulla oli se, mutta se näytti niin realistiselta, että se oli melkein erottamaton tosielämässä. Se ei päätynyt märään unelmaan, mutta se oli silti hullun outo kokemus, jota minulla ei ollut ollut tällä tasolla useita vuosia.

Lisää aikaa käsissäni:

Tämä on melko ilmeinen PornFree-bonus, mutta se on totta. Koska olen katkaissut pornon, minulla on ollut päivässä niin paljon enemmän aikaa tehdä mitä helvettiä haluan. Tämän vuoksi olen ryhtynyt kävelemään, ja minulla on tapana käydä enemmän ulkona ystävien kanssa. Monet ihmiset, jotka tekevät tämän haasteen, suosittelevat käyntiä kuntosalilla, mutta ajattelin, että kävely vuorilla ja sellaiset asiat olisivat paljon jännittävämpiä ja kiinnostavampia, minkä vuoksi valitsin sen.

PornFree johti useisiin muihin elämäntavan muutoksiin:

Koska luin paljon pornografiasta ja itsetyydytyksestä pidättäytymistä, löysin joukko tietoja Tantraa ja elämänenergiaa koskevista aiheista, minkä jälkeen sain lukea henkisyydestä ja filosofisesta ajattelusta.

Se saattaa tuntua naurettavalta, mutta hullujen videoiden määrä, jonka YouTube ehdottaa, on hämmästyttävä, aloitat NoFapilla ja seuraavaksi tiedät olevasi video Buddhasta.

Lisää keskittymistä:

Tällainen siteet liittyy siihen, että minulla on enemmän aikaa käsilläni. Nykyään ilman pornoa aiheuttamaa roiskeita ja lisääntynyttä aikaa säästää, jatkan itse töitä, jotka minun on tehtävä, tai menen ulos, kun joudun lähtemään sen sijaan, että viivyttäisin asioita, ja siirtäen kaiken toiseen päivään. Luulen seuraavan mottoa: Just Do It.

Näkemykseni naisista:

Olen jättänyt luultavasti merkittävimmän kohdan viimeiseen saakka.

Koska olen katsellut kymmeniä dokumenttielokuvia pornoteollisuuden pimeästä puolella, seksuaalisesta objektivoinnista ja tapaista, jolla naisia ​​kuvataan mediassa, se on johtanut siihen, että olen muuttanut täysin suhtautumistani tyttöihin.

Ensinnäkin, kun kaikki liian seksuaaliset tytöt ovat pois päästäni, näen vihdoin selvästi ensimmäistä kertaa. Olen alkanut pitää tyttöjä houkuttelevina, joita en koskaan edes edes ajatellut tulla toimeen tekotavan ja heidän persoonallisuutensa takia heidän ulkonäöltään.

Kun puhutaan tästä ystävälle muutama viikko sitten, hän kysyi minulta, mitä tarkoitan tässä, joten vastasin jotain tämän mukaisesti;

Jos kaksi tyttöä seisoo vierekkäin, joita monet pitävät kymmenenä ja seitsemänä, jos kymmenen kurtistaa kulmiaan ja seitsemän hymyilee, olisin taipuvaisempi puhumaan ja olemaan vuorovaikutuksessa seitsemän kanssa riippumatta kuinka houkutteleva kymmenen oli.

Se on todella hullua, koska kiinnitän vähän huomiota tytön todelliseen hahmoon ja enemmän huomiota heidän eleisiinsä ja asenteisiinsa.

Tyttöjen kanssa on myös ollut paljon helpompaa puhua, minulla ei ollut paljon ongelmia aikaisemmin, mutta nykyään voin aloittaa keskustelun poikasen kanssa kaikesta, huolimatta siitä, mitä hän ajattelee minusta. Kaikki leima sukupuolesta on juuri haalistunut, ja näen tyttöjen olevan vain toinen henkilö, jolle puhua mistä tahansa, pikemminkin kuin joku, jonka tarvitsen tehdä vaikutuksen.

Jotkut sanovat, että luottamukseni on noussut, mutta luulen itse, että egoni on hajonnut ja ohjelmoitu uudelleen, samoin kuin tulkintani kaikesta, mitä tyttöjen kanssa tehdään; se on mahtavaa.

Joten lopuksi:

Realistisesti minulla on ollut enemmän hyötyä PornFree-ohjelmasta kuin mitä olin koskaan kuvitellut, ja kuten sanoin aiemmin, se oli pitkä juovani, joka sai minut pidättäytymään palaamasta pornoon enemmän kuin mikään muu.

Nyt kun olen mennyt kolme kuukautta, mitä en koskaan kuvitellakaan voivani koskaan tehdä, olen sata prosenttia varma, etten koskaan palaa pornografiaan. Olen kokenut olevan pornoorja, ja nyt olen kokenut vapauden; Olen paljon mieluummin vapaa.

Mutta mitä nyt?

Suunnitelmani tulevaisuudesta on kivissä ollakseni rehellinen, koska minulla ei ole enää suurta halua MO: han pornosta pidättäytymisen takia, olen pohjimmiltaan tajunnut, että voisin todennäköisesti antaa NoFapille uuden kuvan.

Olen päättänyt, että uudenvuodeksi aion leikata fapping. Haluan mennä vuoteen 2015 täysin pornosta ja fapista ilmaiseksi muiden asioiden kanssa, kuten syöminen terveellisemmäksi ja liikunta enemmän.

Olen huomannut, että huolimatta kaikesta, mitä olen lukenut NoFap-näkökulmasta, se ei todellakaan koske minua. Se ei kuitenkaan välttämättä ole sama tapaus kaikille, se voi olla uskomattoman suuri sinulle!

Päätarkoitus, jonka annan NoFapille toisen kuvan, on, koska, miksi ei? Olen valmis hyppäämään eteenpäin ja asettamaan itselleni uuden haasteen mennä eteenpäin ja yrittää menestyä, ja toivottavasti minun pitäisi olla yli valmis kolmen kuukauden PornFree-ohjelmalla.

Neuvonta ihmisille, jotka alkavat PornFree:

PornFree ei ole yön yli -muunnos, se vie paljon vaivaa. Kolme ensimmäistä viikkoa oli minulle erittäin vaikeaa, ja juuri silloin halusin PMO: ta. Uskon, että niin kauan kuin vältät kaikenlaisten visuaalisten stimulaatioiden, kuten kuvien tai seksuaalisesti ehdotettavien videoiden, katselemista, sinun pitäisi tehdä hyvä. Ole myös tietoinen eroottisesta hypnoosista ja eroottisesta kirjallisuudesta, usein nämä ovat erittäin vahingollisia.

Sanoisin, että kun osut kuukauden PornFree-ohjelmaan, se on paljon helpompaa tai ainakin kokemukseni mukaan. Pääasiassa siksi, että olet mennyt niin kauan, ettet halua pilata juoviasi.

Ehdotan myös meditaation aloittamista ja jonkinlaista toimintaa, johon osallistua. Käveleminen ja meditaatio ovat opastaneet minua aidosti epätoivon aikoina, ne sopivat täydellisesti mielesi puhdistamiseen ja positiiviseen ajatteluun.

Joka tapauksessa tämä on kaikki mitä minun on sanottava. Tiedän, että tämä on ollut uskomattoman pitkä säie, mutta minulla oli paljon sovitettavaksi. Toivon, että olen jotenkin onnistunut auttamaan ainakin yhtä henkilöä tällä ketjulla, ja jos olen tehnyt niin, harkitsen tämän lähettämistä hienoa mitä on tehty.

Päivitän todennäköisesti tämän säikeen, kun saavutan kuuden kuukauden virstanpylvään, ellei sitä tietenkään pidetä haudan kaivamisena, ja siinä tapauksessa aion jatkaa ja lähettää uuden ketjun.

Toivotan hyvää joulua ja onnellista PornFree-uutta vuotta!

LINK - Toistaiseksi tarina: 92 päivää ilmaiseksi pornosta

by Klodion

PÄIVITÄ - Neljä kuukautta - päivitys.

Hyvä kaverit.

Joten, tein viestin kolmen kuukauden virstanpylväästäni 27 päivää sitten, se oli ensimmäinen postini sivustossa / r / PornFree. Jätän linkin siihen, koska rehellisesti sanottuna se on todennäköisesti varsin mielenkiintoinen ja sisältää paljon tietoa.

Toistaiseksi tarina: 92 päivää ilmaiseksi pornosta alkaen pornfree

Joka tapauksessa osuin vain neljä kuukautta ja kaikki hyvät. Tällä hetkellä tunnen olevani hieman alhainen tupakoinnin lopettamisesta, mutta hyvänä päivänä tunnen varmasti PornFree-palvelun edut. Vuorovaikutus naisten kanssa on viime aikoina ollut hienoa, ja jos olen rehellinen, minulla ei ole enää mitään halua katsella pornoa ollenkaan. Se on kuin olisin ollut PornFree vuosia, mutta muistan viimeisen kerran, kun katselin sitä ikään kuin se olisi eilen.

Joka tapauksessa kaikille teille, jotka olette huolissanne siitä, kuinka vaikeaa se tulee olemaan, unohtakaa se ja pysähtykää. Kerro itsellesi, että jos et halua katsella pornoa, et uusiudu.

No joo onnea, ja tässä on myöhään onnellinen uusi vuosi minulta.

PÄIVITÄ - Lähellä 6-kuukautta ilman pornoa, olen luonut yksityiskohtaisen luettelon 7-oppitunneista, jotka olen oppinut lopettamaan pornoa, jotka voivat auttaa sinua.