Tämä on toinen kerta, kun olen saavuttanut 2. Viimeinen kerta oli kaksi vuotta sitten. Ensimmäisen 90 päivän haasteen aikana minulla oli 90 päämuutosta: 3) enemmän energiaa 1) kovettuneen pornon aiheuttama ED 2) enemmän sosiaalista
Tällä kertaa minulla ei ollut mitään parannettavissa olevaa ED: tä. Halusin vain tehdä sen energian lisäämiseksi ja sosiaalisemmaksi. Pidän siitä, kuinka terävä ja elävä minusta tuntuu nofapilla. Tällä kertaa olen kuitenkin käsitellyt unettomuutta. Osalla siitä on enemmän kunnianhimoa. Kuinka pääsen pisteeseen, jossa olen oma pomo? Osa siitä on sosiaalista elämää. Heitän ja käännyn sängyssä miettimällä päivämäärää, jonka minulla on juuri ollut.
Joka tapauksessa tiedän, että avain unettomuuden lyömiseen on herätä samaan aikaan joka päivä ja treenata. Tiedän myös, että minulla on nyt laadukkaampia ongelmajoukkoja, jotka johtavat parempaan elämään, jos voin ratkaista.
Näen, pääsenkö 100: een.
Kiitos jälleen täällä olevalle yhteisölle. Te olette mahtavia!
LINK - 90-päiväraportti
by sfpoet
;