ED on mennyt: hymyilen enemmän, sosiaalinen ahdistus on vähentynyt

Hyvät naiset ja miehet, hyvää joulua!

Aloitin tämän matkan estäakseni itseni aloittamasta toista työtä, no, se ei sujunut liian hyvin, mutta jatkoin nofapini kanssa. Tämä tapahtui ennen kuin olen ollut kovaa tästä upeasta, tukevasta ja informatiivisesta yhteisöstä. Sain siitä silti koskaan taaksepäin katsomatta ja törmäsin kuukauden kuluttua aivojesi pornoon, jossa kohtaamani artikkelit / videot jättivät minut hengästyneeksi. kiertää ollessa riippuvainen tästä taudista.

90 päivän jälkeen aloin hitaasti huomata etuja, joita kollegamme fapstronautit kutsuvat usein "supervoimiksi". Yhtäkkiä en ollut hikinen puhuessani ihmisten kanssa, en vartioinut silmiäni ja voisin katsoa jonkun silmää, aloin hymyillä enemmän ja nähdä itseni peilissä positiivisessa valossa kritisoimatta itseäni. Aloin myös huomata, että olin kiinnostunut tekemään enemmän aktiviteetteja mielettömän surffauksen lisäksi tunnin ajan, joten aloin aloittaa meditaation, lukemisen ja liikunnan.

Lisäksi ED on poissa ja aloin itkeä ilosta aloittaessani juhlimaan voitoni, niin pieni kuin se saattaa olla, se antoi minulle toivoa loputtomista mahdollisuuksista, joita elämäni on varastossa minulle ja sinulle veljilleni ja sisareilleni.

Joten sanon sinulle, että tule toimeen, ota se päivä kerrallaan ja älä koskaan katso taaksepäin, koska elämäsi on vasta alkamassa. Meillä on täällä tukeva yhteisö, jolla on loputtomia menestystarinoita, ja saatatte olla täällä yhtä menestyvä. Kippis!

LINK - Nofap skeptikko? jatka lukemista….

by prim3_tim3