Valmistin kovan tilan eilen (ei P tai M) 90-päivinä. Muutokset ovat uskomattomia ja olin ekstaattinen, kun puhelimeni laskuri lukee 90.
Matkan alussa päätin, että annan 90-päivien jälkeen enemmän kuin itseni masturboimaan, kun tunsin erittäin voimakasta halua, mutta vain mielikuvitukselle ja tunneille. Pitkä tarina, viime yönä lopulta turhauduin kyvyttömyyteniini tehdä niin ja päädyin käyttämään visuaalisia ärsykkeitä.
Se kesti noin 20 minuuttia. Dopamiinihuuhtelu oli hullua, mutta en nauttinut sisällöstä yhtä paljon kuin aiemmin. Kun teko oli tehty, olin todella onnellinen. Luettuani melko monta viestiä tästä osa-alueesta opin, että itsesi lyöminen uusiutumisesta ei ole mitenkään hyvä asia ... mutta miksi olin onnellinen?
Olen oppinut asioita tästä kokemuksesta, joka sai minut innoissani seuraavalle matkalleni, aloittaen nyt uuden päivän 1. Minulla on yliottelu tämän riippuvuuden suhteen uusiutumisen takia.
Tässä on joitain asioita, jotka olen oppinut:
- Minun paskani oikeuteni pornon katselemiseen ovat minulle selkeät ja voin tunnistaa ne mailin päässä
- Kiimainen ja riippuvuuteni aiheuttamat tunteet ovat kaksi erittäin ainutlaatuista asiaa
- Dopamiini kiire, joka melkein jätti minut ravistamaan, osoittaa, että PMO ei ole jotain normaalin mielen käsittelemään
- Olen edelleen riippuvainen visuaalisista ärsykkeistä ja pornosta, mutta sen katseleminen ei oikeastaan ole niin nautinnollista kuin se oli
Mieleni on selvinnyt huomattavasti ja poistanut paljon "aivosumua", jonka kanssa olin asunut jo vuosia. Ennen onnistunutta matkaa en olisi voinut tunnistaa näitä asioita. Edistykseni takia opin nämä asiat.
Joten vaikka 90-päivän putkeni päättyi eilen illalla, olen oppinut arvokasta tietoa itsestäni ja tästä riippuvuudesta. Nyt tietenkään tämä ei vedota siihen, että myös tietoisesti palaudut oppimaan tavaroita, mutta ehkä erilainen tapa katsoa valoisalta puoleltaan, kun tällainen asia tapahtuu.
Onnea kaikille. Tämä matka on hämmästyttävä ja jokainen päivä, jonka laitat pornoa taakse, on päivä, jota arvostat. 🙂
LINK - Uusiutui päivänä 91, tästä syystä olen onnellinen
by SWAG_DAT_HOE
;